Я изменила. Что делать в такой ситуации?

А чё тянула раньше ?
Кто мешал послать его нах и сё.?
А так друга его подставила..
Накуяяя?

Растанься, молча, заблокируй везде и живи своей жизнью, перестань ощущать вину, ты хочешь растаться - прямо через рот так и скажи! Все. Больше ничего не нужно

Скажи своему парню что он меня изнасиловал

Автор. Вы же сами написали что вам делать - Расставайтесь. Точка. Зачем вы тянете? Любите щекотать себе психику? Любите лишний стресс? Если да, если вы мазохистка, то ради бога. Не осуждаем.
Если нет, то чего вы ждете?

А лично с моей колокольни в вашей истории мерзко и противно то, что это был друг вашего мч и что он и бровью не повел и переспал с вами.
С такими "друзьями" и врагов не нужно.

Сделала в принципе хорошее дело, теперь можешь расставаться. Он сам заслужил, что ты ему изменила.

Отомстила

Заслужил

Разойтись и пройти терапию. Вы наказываете себя ,потому что не можете наказать его . Вы же понимаете ,что это неадекватно как- то. Можно просто закончить отношения ,но Вам хочется причинить боль то- ли себе,то- ли ему . Короче боль в этой цепочке ваших отношений неотъемлемая часть . Зачем страдать ,когда можно не страдать ?

Кому ?
Себе ?
Мужу ?
Его другу ?
Ко выигрыше-то остался ?

Ничья получилась.

Продолжать вести образ жизни маргиналов

Ну как бы мужу отомстила,кому еще