Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Можно ли жить без секса и чем его заменять, если совсем невмоготу

Пожалуй, в жизни каждого взрослого человека бывает момент, когда по ряду причин его сексуальная активность сводится к нулю. Одни отказываются от интимной близости исходя из религиозных или психологических соображений, другие же делают это вынужденно и не всегда по собственному желанию. Мы решили поговорить о воздержании с экспертом, а также узнать, легко ли найти альтернативу занятиям сексом.
 
 

Удивительно, но во времена, когда интимная близость перестала быть запретной для обсуждения темой и появилось множество доступных способов разнообразить личную жизнь, некоторые все равно предпочитают сводить свою сексуальную активность к нулю.

Если судить по опыту знаменитостей (да и многих обычных людей), то в первую очередь отказ от секса, конечно же, связан с проблемами в личной жизни.

После развода с Дмитрием Тарасовым Ольга Бузова почти два года не подпускала к себе мужчин. Карьера «поющей ведущей» стала набирать обороты как раз в момент ее одиночества. Однако Ольге было все равно несладко, и она не раз жаловалась, что, несмотря на свои достижения, устала быть одинокой.

Ольга Бузова
Ольга Бузова

Несколько недель назад знаменитость призналась, что наконец прервала свой затянувшийся целибат, согласившись, возможно, на краткосрочный, но очень яркий роман.

Брэд Питт
Брэд Питт

По слухам, отказался от секса после развода с Анджелиной Джоли и Брэд Питт. Расставшись с супругой, актер решил полностью изменить свою жизнь, перейдя на ЗОЖ и воздержание длительностью в один год. Как сообщали инсайдеры, Брэд осознал, что на протяжении всей жизни рядом с ним обязательно была какая-нибудь женщина и ему требуется хотя бы недолго побыть одному.

Не знаем, удалось ли Питту ограничить себя в «близких контактах первой степени», ведь папарацци то и дело фотографируют его в компании очаровательных незнакомок.

А вот Рената Литвинова много лет практиковала целибат, исходя лишь из творческих соображений. По ее мнению, отношения с мужчинами мешали ей развиваться и всю себя посвящать работе.

Рената Литвинова
Рената Литвинова

Виктория Боня, Эвелина Бледанс, Анна Седокова, Джастин Бибер и Леди Гага — кажется, список звезд, которые на время отказывались от секса, можно продолжать бесконечно! Все они по-разному отзывались о пережитом опыте — но непременно возвращались к обычной жизни.

Игра стоит свеч?

Вероятно, вы удивитесь, когда узнаете, что на самом деле болезненней переживают отсутствие секса не мужчины, а женщины!

«В мужском организме имеется механизм, позволяющий предотвратить чрезмерное сексуальное возбуждение. Когда у мужчины долго нет секса, у него просто происходит ночная поллюция (непроизвольное семяизвержение), после которой наступает некоторое облегчение», — объясняет психолог-сексолог Валерия Елецкая.

 
 

К сожалению, природой не задумана подобная «спасительная функция» для представительниц прекрасного пола.

Поэтому у них при полном воздержании может появиться целый список проблем — начиная от нарушений менструального цикла и вплоть до депрессии.

«Конечно, неприятные симптомы чаще всего появляются лишь у тех, кого не устраивает сам факт воздержания. Если человек выбрал отказ от отношений осознанно, то его вообще не будет беспокоить эта сторона жизни. Но все же стоит понимать, что такая гармония с самим собой встречается крайне редко», — считает специалист.

Обратная сторона

По словам Валерии, в физиологическом плане особых отличий между вынужденным (из-за отсутствия отношений) и осознанным воздержанием нет. Впрочем, бояться, что непривычное снижение сексуальной активности может навсегда изменить вашу жизнь, тоже не стоит.

 
 

Несмотря на то, что со временем желание начнет угасать, по окончании целибата функции организма сразу же восстановятся.

По этой причине иногда некоторые люди и устраивают себе «разгрузочные» периоды без секса, во время которых можно, например, с головой уйти в работу или самореализацию, потратив всю свою энергию на достижение карьерных целей. Подобный процесс называется сублимацией.

Все сама

Конечно, процесс перенаправления жизненных сил из одного русла в другое кажется очень занятным и к тому же высокоэффективным.

Но на практике оказывается, что «заглушить» природные инстинкты, будь то жажда, голод или пресловутое сексуальное напряжение, почти невозможно.

Именно поэтому при отсутствии регулярной интимной жизни специалисты советуют не геройствовать и в случае возрастания уровня беспокойства или других неприятных симптомов хотя бы время от времени прибегать к мастурбации. Кстати, она считается одним из инструментов для воздержания.

 
 

Согласитесь, лучше помочь себе избавиться от сексуального напряжения самостоятельно, нежели прибегать к практике случайного секса или вовсе страдать от неудовлетворенности.

К сожалению, у многих мастурбация до сих пор вызывает смущение или даже негодование.

Однако эксперты настаивают на том, что это абсолютно нормальный процесс, который полезен для изучения физиологии и понимания собственных потребностей.

К тому же даже знаменитости, добившиеся значительного успеха после отказа от отношений, признаются, что имеют в своем арсенале секс-игрушки и с удовольствием ими пользуются.

Отказ во имя большего

Несмотря на то, что в большинстве случаев полностью побороть сексуальное желание невозможно, в некоторых религиозных учениях имеются установленные периоды воздержания.

 
 

«Соблюдая подобные предписания, человек может прийти к так называемому просветлению или пересмотреть свои взгляды на жизнь. Впрочем, некоторые религиозные практики предполагают, что с помощью воздержания пара выйдет на так называемый ''новый уровень любви''. В этом случае отказ от секса будет являться своеобразной игрой, а не аскезой», — считает сексолог.

Пожалуй, самая известная практика периодического воздержания связана с тантрическим сексом — древним индийским интимным ритуалом, получившим новую волну популярности в последние десятилетия.

Говорят, что люди, хотя бы раз занявшиеся тантрическим сексом, сразу же становятся его поклонниками и получают намного большее удовлетворение, чем от обычной близости.

 
 

«Тантра — это больше про образ жизни, про способность любить себя, близких и весь мир. Она не подразумевает полный отказ от секса в привычном виде. Освоив практику, люди начинают лучше понимать себя и своего партнера. К тому же, тантрическая близость имеет психотерапевтический эффект — после нее отношения пары всегда становятся более гармоничными», — утверждает создательница школы «Энергошалости.pro» Любава Серёженькина.

По словам Любавы, тантрические практики позволяют развить чувствительность тела настолько, что человек может испытывать наслаждение и даже множественные оргазмы без стимуляции половых органов!

«Больше всего тантра подходит зрелым парам, когда гормоны уже ''отыграли'' и хочется развития и новых ощущений», — говорит специалист.

В основе тантрического секса лежит обмен энергией между партнерами. Поэтому не всегда во время него дело доходит до секса в привычном понимании — иногда для достижения наслаждения хватает всего лишь правильных прикосновений, объятий и тантрического массажа.

 
 

«От тантрического массажа можно получать намного больше кайфа и оргазмов, чем от интимной близости. Во время него основная работа идет не с телом (и уж тем более не с его интимными частями), а с энергией» — говорит ведущий практик массажного центра «Тантра в темноте» Николай Юнак.

По словам Николая, подобный массаж может быть как прелюдией к сексу, так и полноценной близостью — все зависит от желаний пары. Но даже если дело не дойдет до традиционного полового акта, партнеры будут чувствовать себя удовлетворенными.

По мнению экспертов, обучиться подобным практикам самостоятельно практически невозможно — тем более не владея техниками йоги и медитации. На первых порах лучше всего обратиться к специалисту, который поможет наладить процесс обмена энергией между партнерами и покажет парочку действенных приемов. Несмотря на необычность методики и требование интервала между актами для восполнения энергии, тантрический секс сможет улучшить сексуальную жизнь любой пары — или хотя бы внести в нее новые краски.

Перейти к обсуждению 59

03 июля 2019
Текст Александра Борисова
Фото Getty Images

Реклама

59 комментариев Добавить комментарий
  • А вы больше верьте их заявлениям..)) лицемеры всея руси и мира)

  • Оййй ну хватит уже, необходимость секса сильно преувеличена. От секса одни проблемы и болячки, он мне не нужен. Оргазм есть от мастурбации.

  • Что до меня, то мне без секса очень хорошо. Прекрасно просто. И заменять ничем не надо. Очень сочувствую тем, у кого не так. А кто сказал, что у Питта секса нет? Он отношений не хочет сейчас, это понятно. А для секса он может и девушку по вызову пригласить, причем элитного уровня, такую услугу в Голливуде многие салоны представляют, совершенно законно причем. И болтать лишнего не будут, доходы важнее. Про Литвинову тоже все неоднозначно, слухи-то всякие ходят и давно уже.

  • Живу без секса год и абсолютна счастлива. Нормального мужика нет, а случайные связями брезгую, это ужасно мерзко. Мне помогает спортзал, там выплёскиваю всю энергию и становлюсь абсолютно счастливой. Ужасно когда женщины спят со всеми без разбора.

  • Что, вообще без отношений жить? Можно же спать не со всеми без разбора, а только с некоторыми, лучшими.. И еще и единственного можно встретить, любимого.. Или это тоже ужасно?

  • Да-да, женщины так страдают, так страдают от отсутствия секса, ведь половой акт, длящийся 30-50 секунд (в среднем по статистике мужчине нужно именно столько, чтобы кончить), наверняка приносит женщине десяток оргазмов))))) фантазеры

  • Носятся с этим сексом, прямо помешались все... Никаких проблем прожить и без него если человек не совсем уж примитивен и не может позволить себе других развлечений...))

  • Гость

    Что, вообще без отношений жить? Можно же спать не со всеми без разбора, а только с некоторыми, лучшими.. И еще и единственного можно встретить, любимого.. Или это тоже ужасно?

    Да, лучше вообще без отношений, чем грязь собирать.

  • да многим женщинам секс просто не нужен, гораздо больше удовольствия испытываешь от покупки одежды, косметики, путешествий и хорошей еды. Я бы полностью отказалась от секса в обмен на деньги, которых хватило бы и на старость.

  • Гость

    Живу без секса год и абсолютна счастлива. Нормального мужика нет, а случайные связями брезгую, это ужасно мерзко. Мне помогает спортзал, там выплёскиваю всю энергию и становлюсь абсолютно счастливой. Ужасно когда женщины спят со всеми без разбора.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2019-07-14 16:05:00
148
Чем закончилось? Предлагаете пофантазировать? Наверное тем, что он попросил свести с нужными людьми, которые дадут денег на очередной сериал-пустышку с голыми опами. Неужели есть другой вариант?
Константин Богомолов поделился снимками с отдыха с Ксенией Собчак
26 Комментариев





© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.