Првет! Мне 27 лет, в июле 2009 года я весила 87 кг. при росте 170 см. Тогда то я и узнала про диету "Зеленый чай" с медом и испробовала ее на себе. Диета оказалась действенной и в сентябре 2009 года я стала весить уже 75 кг. А в октябре 70 кг. Но дело в том, что в плане еды я человек запойный, люблю торты, бутерброды с колбасой и на 14.02.10 я снова вешу 89 кг. Из-за веса я пребываю в затяжной дипрессии, на меня не налезают красивые вещи. Но сегодня я проснулась и сказала себе - ХВАТИТ! НУЖНО ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ, ПОКА НЕ ПОЗДНО! С понедельника сяду на диету, она проста но на ней нужно продержаться. Если кому интересно, присоединяйтесь, ведь вместе худеть намного проще. Диету я выложу позже.
С понедельника Великий пост.
Из сладкого как раз только мёд и можно.Еще сухофрукты.
Так что присоеденяйтесь вы автор.
от такой диеты может потом так разнести из-за нарушения обмена веществ и недостатка белка
от любой диеты может разнести... а про такую я не слышала ни разу вообще. Расскажите что ли, Автор.
или попа слипнется )
Ждем!
лучше голодать
www.golodanie.su
лучше голодать www.golodanie.su
Далеко не всем голодание подходит.
Можно и до серьезных нарушений доголодаться, если есть противопоказания.
Автор,мой вам совет-зеленый чай и рис без соли на несколько дней. Или гречка. Не только похудеете но и выглядеть будете лучше. А вообще просто старайтесь правильно питаться-я таким образом 4 года назад на 7 кг похудела. Вес держу. Так что вперед. Чай только надо хороший зеленый,не в пакетиках. И заваривать правильно. Удачи.
Лично меня от меда прет)). Моя диета, только зеленый чай, тогда да, в день -2 кг. Правда мне это и не надо, итак тощая, это экстренно, после Нового года например. Мед очень каллорийный, имхо))
автор давай подробную диету?? за сколько похудела с 87 до 75???
автор!!! что за глупости...мёд и зелёный чай...зелёный чай очень вреден в постоянном употреблении....самая лучшая диета дак это питаться по рациону- завтрак, обед, ужин, (ограничение сладкого и мучного....если всё таки есть тяга к сладкому то лучше его кушать в первой половине дня)....обмен веществ у организма стабилизируется и он работает нормально....всё "лишнее" уходит из организма....и человек худеет....не надо мучать себя диетами всякими....так только хуже сделаете
автор!!! что за глупости...мёд и зелёный чай...зелёный чай очень вреден в постоянном употреблении....самая лучшая диета дак это питаться по рациону- завтрак, обед, ужин, (ограничение сладкого и мучного....если всё таки есть тяга к сладкому то лучше его кушать в первой половине дня)....обмен веществ у организма стабилизируется и он работает нормально....всё "лишнее" уходит из организма....и человек худеет....не надо мучать себя диетами всякими....так только хуже сделаете
я также думаю.. Плюс спорт
Levis
не поняла, как это зеленый чай вреден??? первый раз слышу.
Levis
не поняла, как это зеленый чай вреден??? первый раз слышу.
зелёный чай полезен если его пить не чаще 3х раз в неделю....а вреден он тем что оказывает очень сильное и плохое влияние на сердце, давление и сосуды, если пить его каждый день!!!!!
лучше всего пить
утро- кофе (не крепкое)
день-чёрный чай
вечер или на ночь кефир (зелёный чай 2-3 раза в неделю)
в течении всего дня- сок, молоко, кефир или миниралка
Я слышала о зеленом чае с медом, но лишь как о разгрузочном дне.Т.е. в течении дня, как только захотелось кушать,кушаете мед и запиваете зеленым чаем.Но это только для разгрузки(1-2 дня), не стоит долго так питаться.Это и питанием трудно назвать.
ГостьLevis
не поняла, как это зеленый чай вреден??? первый раз слышу.зелёный чай полезен если его пить не чаще 3х раз в неделю....а вреден он тем что оказывает очень сильное и плохое влияние на сердце, давление и сосуды, если пить его каждый день!!!!!
Опа! надо провентилировать эту тему поподробней. пью по три-четыре чашки в день.
Я специально по поводу зеленого чая консультировалась с кардиологом, которая мне порекомендовала пить зеленый чай, никакого вреда от него нет!
Я ЗНАЮ, ЧТО ТО, ЧТО Я ПИШУ-НЕ ПО ТЕМЕ.Но вдруг кому-нибудь пригодится.Если пить зелёный чай+МЁД+ЛИМОННЫЙ СОК=УВЕЛИЧЕНИЕ ГРУДИ.
А теперь по теме))
Зашла я сюда т.к. я тож просто ОБОЖАЮ МЁД;))
А на диету пока не пора...
ГостьLevis
не поняла, как это зеленый чай вреден??? первый раз слышу.зелёный чай полезен если его пить не чаще 3х раз в неделю....а вреден он тем что оказывает очень сильное и плохое влияние на сердце, давление и сосуды, если пить его каждый день!!!!!
бедные китайцы и японцы, долгожители кстати. и заболеваний сердца и сосудов у них меньше всех в мире, как и онко:)) А зел чай по 2 л в день пьют и не знают, что он вреден:))а вот русская маша знает:_))
Ой... Я бы умерла сразу. И от зеленого чая, и от меда мне становится плохо.
LevisГостьLevis
не поняла, как это зеленый чай вреден??? первый раз слышу.зелёный чай полезен если его пить не чаще 3х раз в неделю....а вреден он тем что оказывает очень сильное и плохое влияние на сердце, давление и сосуды, если пить его каждый день!!!!!бедные китайцы и японцы, долгожители кстати. и заболеваний сердца и сосудов у них меньше всех в мире, как и онко:)) А зел чай по 2 л в день пьют и не знают, что он вреден:))а вот русская маша знает:_))
деточка я ведь это не с потолка взяла.......в россии климат другой, экология совсем другая....нагрузки на организм очень тяжелые + конкретно ЧАСТОЕ употребление зеленого чая капец как вредно.....китайцы и японцы пищу совсем другую едят и вместе с зеленным чаем это всё гармонирует...так что поменьше выпендривайся....я плохого то не стану советовать!!!
Ну конечно, китайцы с марса, русские в луны.
Ну конечно, китайцы с марса, русские в луны.
ппц....так то китайцы с сатурна....
[quote="Умная Ума"]Я присоединяюсь!!!Тоже на зеленом чае с медом...Вешу 60 при росте 163 см. Удачи,кто с нами!!!Пишите о результатах.
ну и какие у вас результаты.почему молчите
Умная Ума и гость 25 скиньте на самом деле диету. Автор тему создала всех заинтерисовала и пропала.
Наверное загнулись от такой диеты..
Случайная
Ахахах)))))
Обожаю зеленый чай с медом)Не знаю,может быть особенность организма,но я от него худею.Это если конечно не наедаться на ночь XD
девчонки, ну вы чего...ну кто Вам такие глупости вообще сказал..зеленый чай очень полезный и мед нужно только натуральный брать....если 3 раза в неделю пить чай с медом-ничего не будет, если только может быть аллергическая реакция....но при этом нужно есть умеренно-по 100грамм еды через каждые 2-3 часа и все до 18.00 и все....за неделю-5кг...удачи....я чувствую себя 18 летней-а мне 30....
Чай зеленый пью по 7-8 чашек в день, мед - когда заболею добавляю, так что про мед ничего не скажу. Что зеленый чай вреден - бред, имхо. Если бы это было так, я б уже загнулась. Пью его в мрачных количествах уже несколько лет, вешу 52 кг, сплю по 5 часов и мне хватает, и выгляжу и чувствую себя на 23 максимум. Мне 28 скоро. Так что делайте выводы...
ну как результаты, автор?
Чтобы похудеть на зеленом чае,
нужно знать, как правильно его
приготовить. А рецепт чая очень
прост. Сначала завариваем чай. Чай
заваривается с помощью
добавления горячей воды.
Настаиваем в течение 15-20 минут.
При употреблении добавляем в
чай 1 чайную ложку меда. Мед
необходимо добавлять в чай для
уменьшения аппетита.
Чтобы похудеть на зеленом чае,
нужно знать, как правильно его
приготовить. А рецепт чая очень
прост. Сначала завариваем чай. Чай
заваривается с помощью
добавления горячей воды.
Настаиваем в течение 15-20 минут.
При употреблении добавляем в
чай 1 чайную ложку меда. Мед
необходимо добавлять в чай для
уменьшения аппетита.
Чтобы похудеть на зеленом чае,
нужно знать, как правильно его
приготовить. А рецепт чая очень
прост. Сначала завариваем чай. Чай
заваривается с помощью
добавления горячей воды.
Настаиваем в течение 15-20 минут.
При употреблении добавляем в
чай 1 чайную ложку меда. Мед
необходимо добавлять в чай для
уменьшения аппетита.
Чтобы похудеть на зеленом чае,
нужно знать, как правильно его
приготовить. А рецепт чая очень
прост. Сначала завариваем чай. Чай
заваривается с помощью
добавления горячей воды.
Настаиваем в течение 15-20 минут.
При употреблении добавляем в
чай 1 чайную ложку меда. Мед
необходимо добавлять в чай для
уменьшения аппетита.
Я села на диету как только о ней узнала тоесть сегодня. Я пью чай с мёдом и ем гречку без соли. Есть не хочется. Буду сидеть 5 дней а там посмотрим.
Спасибо за советы, пригодилось))
"[quote="Levis"]ГостьLevis\n
не поняла, как это зеленый чай вреден??? первый раз слышу.зелёный чай полезен если его пить не чаще 3х раз в неделю....а вреден он тем что оказывает очень сильное и плохое влияние на сердце, давление и сосуды, если пить его каждый день!!!!![\/quote]\n
\n
Я тоже такое знаю и с этим согласна! И еще : если часто есть мед с чаем , то он плоходействует на желудок , не надо забывать , что мед - это в некотором роде лекарство , и вот такое сочетание и несколько дней приема и сразу же меняется кислотность желука и печет изжога. Мед вообще обожаю, особенно хорошего качества , свежжевыкачаный , прям с пасеки! Вот только сама стала жертвой : напалась до меда с чаем и вот к вечером изжога замучила ! Хотя за год - никаких проблем не было!! "
"[quote="Иркин"]Чай зеленый пью по 7-8 чашек в день, мед - когда заболею добавляю, так что про мед ничего не скажу. Что зеленый чай вреден - бред, имхо. Если бы это было так, я б уже загнулась. Пью его в мрачных количествах уже несколько лет, вешу 52 кг, сплю по 5 часов и мне хватает, и выгляжу и чувствую себя на 23 максимум. Мне 28 скоро. Так что делайте выводы...[\/quote]\n
\n
Вот поэтому и спите по 5 часов ! Вот скоро начнете загибаться , так и не будете знать отчего , то я вам скажу сразу - от большого употребления зеленого чая, там очень много кофеина . Намного больше чем в кофе!!!Сначала нормально , но позже!....Вообщем он конечно же полезен , но есть элементарный режим приема , причем всего , пищи , воды , лекарства и пр...Есть такое хорошее выражение -что занадто , то не здраво! "
А как на счет чёрного чая с мёдом я вот первый день пробую.вес 75, рост 167.хочу скинуть. Через5 дней на свадьбу.купила наряд но живот всё портит.отпишусь через 5 дней на сколько похудела. Я как то сидела на таких днях только на минералке 4 дня и скинула 4.400 и живот у меня исчез тогда.незнаю сейчас на чае как будет
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
Девочки,как доктор скажу вам,пейте зелёный чай с мёдом и худейте.Во первых для организма полезно,для фигуры,цвет лица великолепный,а главное мои хорошие-не употребляйте ни какой химии для того,чтобы похудеть.
Девочки,как доктор скажу вам,пейте зелёный чай с мёдом и худейте.Во первых для организма полезно,для фигуры,цвет лица великолепный,а главное мои хорошие-не употребляйте ни какой химии для того,чтобы похудеть.