Гость
Статьи
реально ли вернуть …

реально ли вернуть красивый пресс после кесарева?

добрый день. мне скоро престоит запланированное кесарево по мед.показаниям. до беременности пресс был практически идеальным, жира не было вообще, складочка под пупком меньше 1 см., вес 54 кг при …

Автор
131 ответ
Последний — Перейти
Страница 3
Гость
#101
Бес

После родов вернуть можно. После кесарева - нет.

Не правда! Я до второго кесарева занималась спортом.Выписывалась с больницы почти с плоским животом,а через месяц живот стал идеальным.Многое зависит от качества швов.

Гость
#102
Гость

Это вы чушь не пишите.. Ко мне в роодоме на третий день после кесарева пришел мой доктор и сказал качать пресс, поднимая ноги из положения лежа.. Так что про полгода это чушь собачья..

На третий день???? Вряд ли-швы могут разойтись.

Гость
#103
Гость

Бред!!! Почему за всех решаете! Мне тоже так говорили когда я беременная ходила,что не будет такой фигуры как была,а была у меня идеальная,И ЕСТЬ! Хоть пришлось сделать экстренное кесарево! Никто не верит что я рожала! Я такая-же хрупкая и изящная с тем же плоским животиком.А сколько не рожавших которые наоборот рожавшими выглядят! От физиологии зависит всё! Прес я не качала.

Это точно!

Гость
#104
Гость

Белка, вы тут чушь то не пишите, роды это одно а кесарево совсем другое, там еще пол года (в лучшем случае) никаких физ нагрузок, а вы автору живот утягивать предложили!

Автор, поверьте после кесарева вам еще долго не до идеального живота будет, о другом будете думать....

Верно подметили. Там практически год нельзя физические нагрузки. Смотря ещё какой шов. Если косиетический, то через полгода можно начинать.

Гость
#105
Гость

Это вы чушь не пишите.. Ко мне в роодоме на третий день после кесарева пришел мой доктор и сказал качать пресс, поднимая ноги из положения лежа.. Так что про полгода это чушь собачья..

Некомпетентный врач у вас был. Швы же могут разойтись.

Гость
#106
vesna

Что значит после родов бы вернули, а после кесарева нет???? Автор, у меня многие через кесарево проходили, ни у одной живот не висит, это притом что они кроме ребенка ничем не занимались. А если у вас и спорт, и питание, то всё подтянется. Чего пугать-то человека?

У каждого разный организм. Обмен веществ и эластичность кожи. У кого то восстанавливается, а у кого то нет. Везёт только единицам.

Ася
#107
Тамара

Вы что с ума сошли? Пресс на 3 сутки?Вы подняться ели сможете, а вы не задумывались о том, что шов разойтись может, вы тут чушь не советуйте, видимо вам кесарево не делали, прекращайте людей обманывать, это не шутки...

Не пресс качать, а для того, чтобы сокращения матки были и не было спаек

Гость
#108

После первого кесарева реально после второго невозможно

Гость
#109
Гость

Это вы чушь не пишите.. Ко мне в роодоме на третий день после кесарева пришел мой доктор и сказал качать пресс, поднимая ноги из положения лежа.. Так что про полгода это чушь собачья..

Это точно был нормальный врач ???

Гость
#110
Кристина

У меня до беременности был идеальный пресс и во время беременности ходила в бассейн плавать-после к.с живот ушел буквально за две недели ,как будто и не рожала)))мышцы имеют память )))стоит только начать качать пресс примерно за три месяца можно вернуть былую форму)))так что Всё возможно,если захотеть))))а не получается только у тех,кто не сильно то и хочет))))

Добрый день ! Сколько лет Вам надо писать . А то от него многое зависит .

Гость
#111
Гость

Белка, вы тут чушь то не пишите, роды это одно а кесарево совсем другое, там еще пол года (в лучшем случае) никаких физ нагрузок, а вы автору живот утягивать предложили!

Автор, поверьте после кесарева вам еще долго не до идеального живота будет, о другом будете думать....

Это вы не пишите чушь, я рожала сама сначала, а потом кесарево. Так вот после кесарева намного легче было, и к тому же животик очень быстро пришел в форму

Эля
#112
Гость

Белка, вы тут чушь то не пишите, роды это одно а кесарево совсем другое, там еще пол года (в лучшем случае) никаких физ нагрузок, а вы автору живот утягивать предложили!

Автор, поверьте после кесарева вам еще долго не до идеального живота будет, о другом будете думать....

Вы нормальные нет..кесарево живот в идеале может бвть и через 3 месяца..второе кесарево ..вообщем я делала так через месяц встаешь на степ ..занимаешься...пресс качаешь по маленьку через 1.5 . 2 мес уже..на ночь в пленку и потеешь с кремами..специальными можно аетицелюлитку ..шов не мажь не приятно..никто не видел у меня что кесарево ..и щас я опять кесаренная и тот же результат в планах..за полгода буду 40-42 ...набрала кстати 22кг ..щас осталось 9ть лишних

Ната
#113
Mungo Jerry

я два месяца носила послеоперационный бандаж

и когда сняла живот был практически идеальным. Он был плоским, но правда, если лечь на бок, слегка съезжал вбок. Не жир съезжал, а как был кожа, жира у меня на животе особо не было, так - необходимый минимум. Через полгода живот уже прирос обратно капитально. Сейчас,спустя год с небольшим, у меня даже кубики проглядывают...

Я завидую по правде говоря Вам,!)У меня кесарево было с осложнениями и мне трое суток вообще вставать не разрешали, не говоря уже о физ.нагрузках(((И пресс мой спустя 2года тоже не вернулся и отвратительная складка прям над швом((А во время и после занятий спортом, ужасные боли в области шва (он по горизонтали),и это просто ужас, самооценка 0(А вот у моей подружки тоже кесарево но прошло планово и быстро, всё ок, она носила с первого дня трусики с утяжкой и ей этого хватило через полгода всё ок(шов у нее идёт по вертикали)!Вот так то(((

Гость
#114
Гость

Это вы чушь не пишите.. Ко мне в роодоме на третий день после кесарева пришел мой доктор и сказал качать пресс, поднимая ноги из положения лежа.. Так что про полгода это чушь собачья..

Неврите!

Гость
#115
Ирина

Я родила неделю назад, живота нет! Встала после кс через 6 часов и дочку с рук не выпускала больше! Сразу сказали делать приседания, велосипед и ножницы! А через 3 дня уже бегала!

Меня тоже через 6 часов заставили встать. И я сознание потеряла. Через 8 часов только встать смогла и то со слезами. Детей только на следующий день увидела, так как без помощи даже в туалет сходить не могла. И сейчас хожу с бандажом. Без него сложновато. А уже 10 сутки

Гость
#116
Бес

После родов вернуть можно. После кесарева - нет.

Не дезинформируйте, все можно вернуть, если правильно все делать. У меня ксждый третий клиент с кесарево и все нормально, красиво приходит в тонус. Опять же если мышцы не правильно зашили, тогда конечно будет висеть.

Света
#117

Все 3 стр не читала, но удивилась прокрутив первую и не увидев нигде вакуума. Скручивания качают только прямую мышцу! Сколько я вижу в зале девок с кубиками пресса и огромным торчащим животом. Для плоского живота нужна поперечная мышца! Это вакуум, и вот тут только вы сможете судить когда можно начинать его делать. Но думаю что раньше чем скручивания. Планку тоже можно, там работает ПМЖ, но не так хорошо. Если не умеете (я долго не могла научиться) поищите на ютуб есть девушка тренер полдэнс показывает как делать вакуум стоя уперев руки в колени, как-то называется вакуум после родов или при диастазе. У меня так впервые получилось) ПМЖ и правда была слабая, всю жизнь живот торчал. Пока еще в процессе (не рожала, просто делюсь). Кубики может и есть у меня от трень, но ПМЖ это отдельная тема. И еще важно постоянно держать живот втянутым, возможно это вы сможете делать раньше всего, т.к. нагрузка на мышцы не большая там.
Удачных родов и поскорее вернуть хорошую форму и любимые тренировочки :)

Гость
#118
Бес

После родов вернуть можно. После кесарева - нет.

У меня после кесарева живот идеальный, как до беременности. Прошло 4 месяца всего лишь. Наверное это индивидуально. 😘

Гость
#119
Гость

Это вы чушь не пишите.. Ко мне в роодоме на третий день после кесарева пришел мой доктор и сказал качать пресс, поднимая ноги из положения лежа.. Так что про полгода это чушь собачья..

Гоните чтоли 😂😂😂

Гость
#120
Леся

Обязательно бандаж носите и еще настойку водного перца вам скажут пить. У меня после первого кесарева живот был идеальный, а вот после второго так не удалось восстановить :(

Вы правы после второго кесарево очень трудно особенно если разрыв маленький,
Как прежде живот не станет
Нагрузок нельзя пол года, особенно на живот, а вот на ноги и остальное можно щадяшие упражнения делать

Гость
#121
Гость

Это вы чушь не пишите.. Ко мне в роодоме на третий день после кесарева пришел мой доктор и сказал качать пресс, поднимая ноги из положения лежа.. Так что про полгода это чушь собачья..

Согласно, мне тоже врачь сказала утягивать .

Гость
#122
Гость

Можно! У меня было кесарево, выписали на 7 день с добоременным весом, живот ушел как только сократилась матка (в течении месяца). Вес до берем 47 кг, передродами 56 кг, рост 1.60. Всезависит от Вас. Прошло 5 месяцев начинаю качать пресс для рельефности, скоро летим к морю ;))

Всё зависит от количества родов и возраста. У меня два месяца назад были 4-е роды КС, до этого всех детей рожала сама. Возраст 43 года. Живот конечно ушёл без всяких занятий и диет, но не так, как хотелось бы. Но нагружать сейчас живот мне совсем не хочется, честно пока страшно. Вот жду, когда пройдёт 3 месяца, чтобы начать заниматься

Гость
#123
Xanele

полгода без спорта? ну-ну. меня в тот же день физиотерапию делать заставили. на второй день качать косые мышцы. через пару недель как ни в чем не бывало на роликах, на велике и т.п. ничего не висело. а лишок хорошо обручем убрается.

Бред !!!!

Гость
#124
Ирина

Я родила неделю назад, живота нет! Встала после кс через 6 часов и дочку с рук не выпускала больше! Сразу сказали делать приседания, велосипед и ножницы! А через 3 дня уже бегала!

Такого быть не может !! Зачем вы пишите глупости !

Гость
#125
Автор

да, я тоже знаю что раздвигают, поэтому и удивлялась, почему же у многих не получается вернуть было...может просто так стараются...

У меня 2е кесарево. 1й раздвигают, 2й разрезают

Анастасия
#126

Скажу про себя, у меня 3 кс, после первого вышла из роддома худая, как будто и не рожала, 54 кг, живот весь ушел, плоский был. После второго уже висел фартук над швом, никак его не смогла убрать, хотя ходила и на массажи, и на спорт - бесполезно. После 3 кс уже фартук висел еще больше, я не стала стонать и ждать, и сделала липосакцию. Всего 145.000, и твой живот опять идеальный.

Гость
#127
Аля

У меня после первых естественных родов фигура идеальной была. Вес 48 кг.Через 12 лет вторая беременность и КС. Встать после него двое суток не могла, пытались поднять, потеряла сознание. И вообще долго плохо было, лучше самой 10 раз родить. И вот ребенку 6 мес. а у меня 20 кг. лишних и живот висит. Вешу 68 при росте 1.70. Пресс пробовала качать, больно((. Вы, девочки, возраст свой пишите пожалуйста. А то, что в 20 лет легко, после 30 намного сложнее знаете-ли... По-крайней мере у меня так.

Тоже самое..33 года родила. Очень сложно

Гость
#128
Гость

Белка, вы тут чушь то не пишите, роды это одно а кесарево совсем другое, там еще пол года (в лучшем случае) никаких физ нагрузок, а вы автору живот утягивать предложили!

Автор, поверьте после кесарева вам еще долго не до идеального живота будет, о другом будете думать....

Что за бред,у меня 3 кесарева было и всё норм после 3 месяцев

Гость
#129
Mungo Jerry

я два месяца носила послеоперационный бандаж

и когда сняла живот был практически идеальным. Он был плоским, но правда, если лечь на бок, слегка съезжал вбок. Не жир съезжал, а как был кожа, жира у меня на животе особо не было, так - необходимый минимум. Через полгода живот уже прирос обратно капитально. Сейчас,спустя год с небольшим, у меня даже кубики проглядывают...

У меня 3 кесар сечения крупный плод 2006г-4650, 2008г-4150, 2021г-4200. Вы такую чушь пишете?! Живот таким же небудет это операция и шов, который остается навсегда и следы от него видны даже спустя 13 лет... какой пресс качать ходишь после операции потихоньку все болит и восстановится за 2 месяца невозможно, тяжелое поднимать нельзя точно девушка писала полгода после кесарево ты восстановливаешься... да сейчас разрешают носить бандаж, а 15 лет назад нельзя было утягиваться вобще, боялись что швы разойдутся. Так что не вводите людей в заблуждение это операция и не все так легко и гладко.

Гость
#130
Гость

Не дезинформируйте, все можно вернуть, если правильно все делать. У меня ксждый третий клиент с кесарево и все нормально, красиво приходит в тонус. Опять же если мышцы не правильно зашили, тогда конечно будет висеть.

Чушь не пишите

Гость
#131
Анастасия

Скажу про себя, у меня 3 кс, после первого вышла из роддома худая, как будто и не рожала, 54 кг, живот весь ушел, плоский был. После второго уже висел фартук над швом, никак его не смогла убрать, хотя ходила и на массажи, и на спорт - бесполезно. После 3 кс уже фартук висел еще больше, я не стала стонать и ждать, и сделала липосакцию. Всего 145.000, и твой живот опять идеальный.

Спасибо за честность и правдивость.

Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: