Мне врач сказала, что даже без явных изъянов в анализах (гормоны, биохимия и пр.) человек сам - без операции, не сможет так похудеть. И что, идти под нож?
Есть, я!
В 15 лет весила 90 кг. Рост 170, фигура "груша". Похудела за два года до 60 кг. Ограничила порции, занималась восточными танцами, много ходила пешком, летом похудела сильнее и быстрее так как много пила.
Сейчас в 22 изменила образ жизни. Занимаюсь спортом, много хожу, много воды пью, сладкое оочень редко ем. В основном овощи, иногда крупы. Мясо не ем. Аппетит когда разыгрывается, сижу день-два на сырых овощах. От сладкого тоже отбивает желание. Чувствую себя классно. Перестала болеть, кожа выровнялась, целлюлит ушел почти. Еще много чего могу рассказать, сюда все не влезет)
Девочки я после родов со 123 кг до 88 кг...за 6 месяцев.вода-стакан каждый час.никаких конфет.но по приезду мужа могу и кусочек колбасы себе позволить)))только вот со спортом никак не вяжется((
В 29 лет похудела с 90 кг до 60 кг за 3 мес.Когда похудела , стала чувствовать себя на много лучше. Но это было в 29 лет , сейчас в 40 лет мой вес 70 кг .Летом была 67 кг.Уже труднее с возрастом худеть и подерживать вес в норме.
здравствуйте а что вы делали шторы за 3 месяца похудения???)))
Девочки, вес это ***. Есть 90 кг, правильно расположеных, и 60 кг сплошной колобок... не ссорьтесь!)))
Мне врач сказала, что даже без явных изъянов в анализах (гормоны, биохимия и пр.) человек сам - без операции, не сможет так похудеть. И что, идти под нож?
Вы чё е*анулись все? Я сам лично с 90 до 70 похудел, 1200ккал/день 5 раз в день питание (гречка кур груд овощи фрукты)
Вы чё е*анулись все? Я сам лично с 90 до 70 похудел, 1200ккал/день 5 раз в день питание (гречка кур груд овощи фрукты)
И за сколько вы так похудели?
А я все время срываюсь
Со 110 до 77. Вес держу полтора года. Хочу до 59 похудеть. Пока не получается. Впрочем,я и не толстею,что радует. Устраивала разгрузочные дни,занималась фитнесом 5 раз в неделю(по 30 минут),делала массаж.
Молодец ! За сколько ?
Заходите в ***! iu_liia6883
Упражнения вам дам.
Чтоб все мышцы накачать,
Буду вас тренировать!
Покажу, как похудеть, iu_liia6883
Чтобы летом не краснеть.
Как на брусьях отжиматься,
Как зарядкой заниматься!
Много спорта здесь найдёте, iu_liia6883
Тонус в теле обретёте!
На вопросы всем отвечу.
Жить вам сразу станет легче!!!
Я в 20 лет похудела на 23 кг. Вес держу несколько лет плюс-минус 3 кг. Мама в 45 лет похудела на 35 кг. Вес держит уже 2 года.
Без операций и химии, конечно.
А мама худела как?
В 29 лет похудела с 90 кг до 60 кг за 3 мес.Когда похудела , стала чувствовать себя на много лучше. Но это было в 29 лет , сейчас в 40 лет мой вес 70 кг .Летом была 67 кг.Уже труднее с возрастом худеть и подерживать вес в норме.
Как Вы сбросили за 3 месяца столько? Что делали?
С 69 кг до 49 кг держиться 3 года рост 172
Как??? Боже, каак?
23 кг на диете Протасова, полтора года полет нормальный. не жру много, не жру сладкое, мучное, крахмалистые овощи, - но по праздникам могу себе и колбасу позволить. без фанатизма.
За 10 недель?
жрать меньше - до скольки угодно похудеешь
Самый ужасный совет. Если долго не жрать совсем, то скоро обожрешься
В 29 лет похудела с 90 кг до 60 кг за 3 мес.Когда похудела , стала чувствовать себя на много лучше. Но это было в 29 лет , сейчас в 40 лет мой вес 70 кг .Летом была 67 кг.Уже труднее с возрастом худеть и подерживать вес в норме.
Расскажите как худели пожалуйста
В 29 лет похудела с 90 кг до 60 кг за 3 мес.Когда похудела , стала чувствовать себя на много лучше. Но это было в 29 лет , сейчас в 40 лет мой вес 70 кг .Летом была 67 кг.Уже труднее с возрастом худеть и подерживать вес в норме.
Расскажите пж,а как вы худели?
Я худела с 85 до 49, потом набрала 1 кг, вес держу уже 8 лет. Конечно, грудь обвисла и кожа лишняя на руках, ногах, животе. Но не сильно она и лишняя уже, подтягивается потихоньку сама.
Это можно исправить спортом