Скажите, кому реально удалось увеличить на 0,5-1 размер и подтянуть грудь с помощью специальных упражнений. Сколько времени на это ушло? Действительно ли это возможно? Форма груди улучшается?
Без хирургического вмешательства грудь увеличить нельзя.
не знаю как насчет увеличить,у меня грудь от природы 5 размера,но вот уже три месяца занимаюсь фитнесом и аэробикой,и грудь заметно стала выше..муж тоже отметил,причем еще и упругая очень стала...
занимайтесь бодифлексом ! грудь увеличится тело постройнеет!
Грудь состоит из жировой ткани и при занятиях фитнесом не может увеличиться,а вот большие грудные мышцы,расположенные под молочной железой увеличившись в объёме подтянут грудь вверх и грудь будет смотреться больше и красивее. Для этого подойдут отжимания от пола с широко расставленными руками.
http://moya-krasota.ucoz.com