Я знаю 3 способа оставаться стройной всю жизнь :
1) Строгая диета + физические нагрузки
2) Обладать такими генами, что можно есть когда хочешь и что захочешь и ни грамма не прибавишь
3) Пребывать в постоянном стрессе и нервотрепке ( но тут долго не протянешь)
Более-менее приличные модельные агентства предпочитают не связываться с девушками, изначально склонными к полноте и/или скачкам веса. Поэтому известные супермодели, изводящие себя жуткими диетами - редкая редкость.
Единственный способ остаться стройной всю жизнь не жрать как корова и не сидеть весь день на месте.
Я вот поправилась до 61кг но именно потому что переедала, сейчас похудела до 52, хочу 50 (Рост 170).
Так вот есть такая поговорка "вставать изза стола надо с чувством голода" а не с чувством что вот вот лопнете.
Поверьте, будете есть нормальную еду, не переедать - будет вам счастье.
Я вот тоже думала что не так уж много ем, что это переходной возраст (поправилась в 14-16, к 18 похудела до 52), ну и много другого придумывала, а щас понимаю что раньше ела в 2 раза больше чем требовал организм. Сейчас я могу обойтись овсянкой, салатом и кефиром за день. При этом чувствую себя отлично. Целый день на одном месте не сижу...
Все люди разные, модели тоже
А я ещё 3 способа знаю, там не нужно голодать и заниматься физ.нагрузками,можно всё есть,но с определенными условиями, я вам их не скажу)))),это секрет и моя формула))). я не модель,просто знаю.
и ещё - многие модели жрут таблетки и кокаин.
Я думаю у них такие гены, вот у меня есть знакомые которые всю жизнь очень худые, а едят они что хотят и когда хотят. Ни на каких диетах в жизни не сидели и спортом не занимаются, только некоторые ходят пару раз в неделю на йогу или аэробику, но это чтоб кожа была подтянутая а не для похудания, так и возраст у них уже за 40, и ходят они туда не постоянно, а так походят 3 месяца потом пол года перерыв.
в модели берут худых от природы
встречаются среди них нормостеники, которые истязают себя голодом и диетами
А я ещё 3 способа знаю, там не нужно голодать и заниматься физ.нагрузками,можно всё есть,но с определенными условиями, я вам их не скажу)))),это секрет и моя формула))). я не модель,просто знаю.
скажите хотя бы секрет, формулу я думаю даже ни за какие деньги не купить.
в модели берут худых от природы
встречаются среди них нормостеники, которые истязают себя голодом и диетами
Я по строению костей астеник. Тонкая, легкая кость. Но я раньше постоянно объедалась. И весила 55-60 кг. Потом садилась на диету, сбрасывала за пару недель. Потом заново объедалась и так далее.
Пока я не научилась есть столько, сколько требует организм, у меня вечные скачки веса были. А сейчас 5 лет в одном весе +- 2 кг.
А я ещё 3 способа знаю, там не нужно голодать и заниматься физ.нагрузками,можно всё есть,но с определенными условиями, я вам их не скажу)))),это секрет и моя формула))). я не модель,просто знаю.
Какая вы жадная! Не терпите конкуренции? Хотите, чтобы все были толстыми, одна вы стоите в белом пальто красивая )
Я знаю 3 способа оставаться стройной всю жизнь :1) Строгая диета + физические нагрузки2) Обладать такими генами, что можно есть когда хочешь и что захочешь и ни грамма не прибавишь3) Пребывать в постоянном стрессе и нервотрепке ( но тут долго не протянешь)
к п.2- к сожалению, это до поры до времени((((
есть просто очень худые девушки сами по себе. это кому как повезет с рождения. им действительно не нужно ничего придумывать с диетами. есть маленький процент тех, кто сделал себя сам. им нужно обязательно следить за тем, что они едят + физ нагрузка. ну а вообще всех фотомоделей делает фотошоп )))) так что ориентироваться на фотографии "идеальных" в журналах - глупо .
Гость
Я знаю 3 способа оставаться стройной всю жизнь :1) Строгая диета + физические нагрузки2) Обладать такими генами, что можно есть когда хочешь и что захочешь и ни грамма не прибавишь3) Пребывать в постоянном стрессе и нервотрепке ( но тут долго не протянешь)
к п.2- к сожалению, это до поры до времени((((
Блин, как прочитала ваш ответ, не удержалась, заржала ))) Недавно тётки на остановке меня отчитывали что я наверное мало ем. Я им говорю, мол, нормально я питаюсь. А они мне в ответ "ну ничего, будет и у тебя брюшко в 50 лет" Я чуть в осадок не выпала...
А много вы знаете моделей "всю жизнь". Подавляющее большинство мы их знаем от 16 до 25 лет (Синдия Кроуфорд, Кейт Мосс, Карла Бруни - исключения). В таком молодом возрасте легко оставаться худышкой.
Я по строению костей астеник. Тонкая, легкая кость. Но я раньше постоянно объедалась. И весила 55-60 кг. Потом садилась на диету, сбрасывала за пару недель. Потом заново объедалась и так далее.
Пока я не научилась есть столько, сколько требует организм, у меня вечные скачки веса были. А сейчас 5 лет в одном весе +- 2 кг.
Я тоже астеник - к набору веса, по крайней мере на данный период времени, не склонна. Проверено временем и беременностью. Что до беременности и родов, что после - мой все колеблется в пределах 49-51 кг. Рост 166.
А если по теме, то мне кажется, что на роду написано быть моделями тем девушкам, кто в принципе к полноте не склонен. Иначе, действительно, всю жизнь на диетах сидеть придется.
ГостьГость
Я знаю 3 способа оставаться стройной всю жизнь :1) Строгая диета + физические нагрузки2) Обладать такими генами, что можно есть когда хочешь и что захочешь и ни грамма не прибавишь3) Пребывать в постоянном стрессе и нервотрепке ( но тут долго не протянешь)
к п.2- к сожалению, это до поры до времени((((Блин, как прочитала ваш ответ, не удержалась, заржала ))) Недавно тётки на остановке меня отчитывали что я наверное мало ем. Я им говорю, мол, нормально я питаюсь. А они мне в ответ "ну ничего, будет и у тебя брюшко в 50 лет" Я чуть в осадок не выпала...
они правы
К конкурсам и пр. конечно корректируют вес. Но работа моделей как правило не на всю жизнь, а на определенный возраст. А возраст их молодеет с каждым десятилетием. Сейчас 15-18 лет - самый рабочий. Фигуры многих в 21 год уже не узнаю, особенно высоких (177-183 см).
Более-менее приличные модельные агентства предпочитают не связываться с девушками, изначально склонными к полноте и/или скачкам веса. Поэтому известные супермодели, изводящие себя жуткими диетами - редкая редкость.
Это не правда. Сама склонна к полноте всю жизнь на диете, работаю моделью 7 лет, сейчас в нью йорке, знаю еще кучу девушек со всего земного шара такие же проблемы у всех. Агенство не будет делать генетический анализ крови, смотреть родственников до 7 колена и тд. Они просто смотрят порфолио, если им нравится они заключают контракт. Так что не болтайте)
Приглашаю всех на бесплатный вебинар по похудению:
http://psinolimits.ru/xudeem-bystro-moya-istoriya