Здравствуйте! У меня вполне нормальная фигура, ноги, руки все ок! Ребра видны! Но.. у меня просто огромные бока, у меня не широкие кости, нет, просто огромные бока, и жирок переходящий на спину, это просто ужасно. Девочки подскажите как от них можно избавится? :(
меньше жрать и бегать по 10 км каждый день
массаж, меньше соли и пешие прогулки. Думаю что у вас тип фигуры такой-квадрат или как там его? Грудь есть?
меньше жрать и бегать по 10 км каждый день
++++++++++
почитайте про типы фигуры в интернете
Блин, прям как про меня :) Сама худая, грудь отличного размера, попку качаю сейчас, но вот бока всю картину портят. Каждый день стараюсь пресс качать. Но то дни рождения, то шашлык, то перекусы в фастфуде... в общем-то можно за 1 месяц убрать, но каждый день надо потеть.
долбись в бока
Вы, наверное, ярко выраженная грушка, я тоже. Огромные бока это, я так понимаю, полные бедра. Массаж проблемных зон лучший вариант. Широкими круговыми движениями массажируйте 15 минут в день Ваши бока и лишнее уйдет, проверено на себе. Подойдет любой массажный крем. Удачи вам!
Вы, наверное, ярко выраженная грушка, я тоже. Огромные бока это, я так понимаю, полные бедра. Массаж проблемных зон лучший вариант. Широкими круговыми движениями массажируйте 15 минут в день Ваши бока и лишнее уйдет, проверено на себе. Подойдет любой массажный крем. Удачи вам!
бока и бедра у нормальных людей в разных местах находятся. Или у Вас ноги плавно перетекают в грудь?
Огромные бока,сейчас у большинства. Это все потому что, все носят одежду с заниженной талией,бока эти мерзнут,кровь циркулирует хуже,и бока растут еще больше.
бока и бедра у нормальных людей в разных местах находятся. Или у Вас ноги плавно перетекают в грудь?
ахаха +++
что за бока? окорока чтоли? ляжки с внешней стороны? таких полно. вроде и высокая, и ноги длинные и не кривые, а окорока как у курицы прям раскорячены в разные стороны.. фуууууу ааааа
что сегодня за проблемы с людьми на форуме... у одной бока - бедра, у другой - ляжки с внешней стороны... жесть. Бока - это бока, жир на талии, между бедрами и сисями, что непонятного?
Все проблемы можно с легкостью решить если заняться собой ,пойти в зал,например СпортеХ,там кстати не только зал,но и бассейн и без проблем с помощью тренировок все убирается.