На этом форуме все худые?
По комментариям на данном форуме , создается впечатление, что тут сидят исключительно модели, не более 45кг, потому что любой другой вес они называют "фу толстая" Думаете, троллят , или действительно тут собрались одни худышки?
Не, я толстая )))) и мне хорошо )))
а не все ли равно? я щас 67 кабанчик, на 9 месяце, после родов буду стремиться к 52, на большее не согласна!(до была 54-55) р 167
Не, я толстая )))) и мне хорошо )))
А чего они так на толстых кидаются? По мне 45 это слишком мало, любой врач скажет, что это мало, и к тому ж не похожи они на довольных жизнью, по тому что они оскорбляют очень злобно
не знаю где здесь худышки в великом количестве...сколько не писала свой вес или читала других легковесных, так вечно анорексичками обзывают, мне кажется, тут как раз толстомясок больше
Не, я толстая )))) и мне хорошо )))
А чего они так на толстых кидаются? По мне 45 это слишком мало, любой врач скажет, что это мало, и к тому ж не похожи они на довольных жизнью, по тому что они оскорбляют очень злобноможет наоборот кидаются на стройных?
А чего они так на толстых кидаются? По мне 45 это слишком мало, любой врач скажет, что это мало, и к тому ж не похожи они на довольных жизнью, по тому что они оскорбляют очень злобноможет наоборот кидаются на стройных?
Неа, в моих темах, где я спрашивала мнение про свой рост и вес кидались очень, не видя даже фото моего и оскорбления отборные прям, разве будет счастливый человек так отборно оскорблять полных? Чего им до чужих жиров? Оо
А чего они так на толстых кидаются? По мне 45 это слишком мало, любой врач скажет, что это мало, и к тому ж не похожи они на довольных жизнью, по тому что они оскорбляют очень злобноможет наоборот кидаются на стройных?
научно доказано, что пухляки добрее )))))
А я все жирею и жирею что ж такое то((( делаю упражнения по 4 мин в день вчера взешивалась вообще 69 аппатия у меня ппц(((( все зря
А я все жирею и жирею что ж такое то((( делаю упражнения по 4 мин в день вчера взешивалась вообще 69 аппатия у меня ***(((( все зря
Я как перестала париться, что жирею, перестала жиреть ))))
Верка толстая, но совсем не добрая. Постоянно пытается меня обидеть, и всякие гадости обо мне пишет.
Я как перестала париться, что жирею, перестала жиреть ))))
Да что ж такое мне самой скоро надоест париться и каждый день взвешиваться, причем доходило пару дней назад до абсурда! Раз взвешиваюсь 65 проходит час 66 еще час уже 69 :D
А я все жирею и жирею что ж такое то((( делаю упражнения по 4 мин в день вчера взешивалась вообще 69 аппатия у меня ***(((( все зря
4минуты или это опечатка?
я тоже толстая.. на голодании сейчас.
жрать уже не хочется. 4 кг слетело.. но надо на порядок больше.. нравитсч мне пожрать и выпить. но уже все.. разваливаюсь... короче худею
Мой рост 165 см, вес 65 кг, возраст 41 год. Хочу быть 56-58 кг.
Тут кидаются на любых, автор! Злыдням некуда эмоции дать, а биться об стену башкой больно, вот и чмырят всех подряд и за все! Форум-то анонимный, говори что хочешь, в рожу никто не даст! В лицо улыбались бы)
Гость
Я как перестала париться, что жирею, перестала жиреть ))))
Да что ж такое мне самой скоро надоест париться и каждый день взвешиваться, причем доходило пару дней назад до абсурда! Раз взвешиваюсь 65 проходит час 66 еще час уже 69 :D
Взввешиваться надо по утрам, после туалета...
Гость
Я как перестала париться, что жирею, перестала жиреть ))))
Да что ж такое мне самой скоро надоест париться и каждый день взвешиваться, причем доходило пару дней назад до абсурда! Раз взвешиваюсь 65 проходит час 66 еще час уже 69 :D
Может быть, с весами проблема? У меня так бывает иногда, я их ребенком проверяют.
ДашаГость
Я как перестала париться, что жирею, перестала жиреть ))))
Да что ж такое мне самой скоро надоест париться и каждый день взвешиваться, причем доходило пару дней назад до абсурда! Раз взвешиваюсь 65 проходит час 66 еще час уже 69 :D
Взввешиваться надо по утрам, после туалета...
А почему у электронных весов такие странные данные которые меняют через 2 часа? Сбой?
ДашаГость
Я как перестала париться, что жирею, перестала жиреть ))))
Да что ж такое мне самой скоро надоест париться и каждый день взвешиваться, причем доходило пару дней назад до абсурда! Раз взвешиваюсь 65 проходит час 66 еще час уже 69 :D
Может быть, с весами проблема? У меня так бывает иногда, я их ребенком проверяют.
Да нет на фото тоже как то лицо у меня круглое стало получатся(((
Вот упражнения делаю а становлюсь все жирнее и жирнее как будто обратный эффект
У меня двои весов, одни на 1 кг меньше, чем другие показывают. И когда меня на одних результат не устраивает иду на вторые )))) Но, все равно не худышка ни фига
Да уж, седня 3 пирожка сьела. Ещё не вечер , как говорится.
Ахаха а я сегодня готовила ёжики в сливочном соусе ну и колу пью постоянно вот от колы не могу отказаться.
-
Егор Владимирович ТищенкоВрач гипнотерапевт26 ответов -
Курсиш СветланаКоуч24 ответа
-
Фисина АнастасияКоуч по отношениям, психолог30 ответов
-
Анна ЯдрихинскаяКлинический психолог99 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....343 ответа
-
Виктория КурдюковаРегрессолог, кризисный...42 ответа
-
Любовь СабиряноваКоуч-психолог621 ответ
-
Шарова ДарьяПрофессиональный Эриксоновский...7 ответов
-
Корсак ОлегВрач-психотерапевт153 ответа
-
Колосов ЭрнестПсихотерапевт, психосоматолог,...10 ответов
Вот упражнения делаю а становлюсь все жирнее и жирнее как будто обратный эффект
Да может просто мышечную массу набираете
Вот упражнения делаю а становлюсь все жирнее и жирнее как будто обратный эффект
Давно заниматься начали? И что с питанием?
Да может просто мышечную массу набираете
Путем этих упражнений?
Вешу 47-48, фигура песочные часы, большая грудь) Но худощавая все равно) очень довольна собой
Давно заниматься начали? И что с питанием?
Ну около месяца надоедало на неделю забрасывала сейчас опять начала каждый день , уже около недели (но я не весь курс, я не выдерживаю, тяжелые упражнения. ток 4 мин из 8) а насчет питания - вредное, не слежу
Вешу 47-48, фигура песочные часы, большая грудь) Но худощавая все равно) очень довольна собой
Тебя бы колой напоить тогда бы ты меня поняла :D
А я все жирею и жирею что ж такое то((( делаю упражнения по 4 мин в день вчера взешивалась вообще 69 аппатия у меня ***(((( все зря
Даша, не опускайте руки. Раз в неделю устраивайте себе разгрузочный день: пейте только обезжиренное молоко (лучше всего 0,5%). За весь день можете 1,5-2 литра молока выпить. Это вам вместо еды. И про врду не забывайте, пейте как можно больше воды. Есть ещё другие разгрузочные дни. Если интересно, я вам расскажу. Все они опробованы лично мной
А я все жирею и жирею что ж такое то((( делаю упражнения по 4 мин в день вчера взешивалась вообще 69 аппатия у меня ***(((( все зря
переходите на низкоуглеводное питание, это полезно, вес уходит, глюкоза в крови опускается, урвоень инсулина, микробиота кишечника приходит в норму, кожа очищается, мозги лучше работают.
Почитайте пр овред углеводов гликацию
Даша, не опускайте руки. Раз в неделю устраивайте себе разгрузочный день: пейте только обезжиренное молоко (лучше всего 0,5%). За весь день можете 1,5-2 литра молока выпить. Это вам вместо еды. И про врду не забывайте, пейте как можно больше воды. Есть ещё другие разгрузочные дни. Если интересно, я вам расскажу. Все они опробованы лично мной
Понимаете, я хочу максимум похудеть до 60 кг но мне надо чтобы живот прям плоский был и боков не было, ибо джинсы тяжело напяливать бока мешают
переходите на низкоуглеводное питание, это полезно, вес уходит, глюкоза в крови опускается, урвоень инсулина, микробиота кишечника приходит в норму, кожа очищается, мозги лучше работают.
Почитайте пр овред углеводов гликацию
Это типо колу нельзя( раньше в юности пила колу литрами и ничего была худая((( но после родов не канает что -то(
Ну около месяца надоедало на неделю забрасывала сейчас опять начала каждый день , уже около недели (но я не весь курс, я не выдерживаю, тяжелые упражнения. ток 4 мин из 8) а насчет питания - вредное, не слежу
Никакие тренировки не помогут, если не будете следить за питанием! сколько килокалорий вы употребляете.?? Исключите соль из рациона полностью, пейте больше чистой воды. Меньше колы, больше чая.
три месяца назад весила 63 сейчас 54 кг
не голодаю, ем на ночь, не хожу в спорт зал, не считаю каллорий, ем жирное и побольше. просто уберите сахар и мучное
123
переходите на низкоуглеводное питание, это полезно, вес уходит, глюкоза в крови опускается, урвоень инсулина, микробиота кишечника приходит в норму, кожа очищается, мозги лучше работают.
Почитайте пр овред углеводов гликацию
Это типо колу нельзя( раньше в юности пила колу литрами и ничего была худая((( но после родов не канает что -то(
колу в том числе, сахар, мука, пшеница, белый рис, мучное, бананы..все чт осильно повышает сахар в крови
Никакие тренировки не помогут, если не будете следить за питанием! сколько килокалорий вы употребляете.?? Исключите соль из рациона полностью, пейте больше чистой воды. Меньше колы, больше чая.
Ну вот у бутылки колы углеводы 10.6 в день я выпиваю литр полтора + иногда вообще не ем или ем мало, иногда еще ем плотно
Вешу 47-48, фигура песочные часы, большая грудь) Но худощавая все равно) очень довольна собой
Тебя бы колой напоить тогда бы ты меня поняла :D
Ахахаха))) причем тут кола? 😁😁😁
Даша123
переходите на низкоуглеводное питание, это полезно, вес уходит, глюкоза в крови опускается, урвоень инсулина, микробиота кишечника приходит в норму, кожа очищается, мозги лучше работают.
Почитайте пр овред углеводов гликацию
Это типо колу нельзя( раньше в юности пила колу литрами и ничего была худая((( но после родов не канает что -то(
колу в том числе, сахар, мука, пшеница, белый рис, мучное, бананы..все чт осильно повышает сахар в крови
Да вот я думаю надо хоть неделю подержаться на такой диете и посмтреть, если эффекта не будет то и ну его на кол такую жизнь безрадостную (
Vampfox
Никакие тренировки не помогут, если не будете следить за питанием! сколько килокалорий вы употребляете.?? Исключите соль из рациона полностью, пейте больше чистой воды. Меньше колы, больше чая.
Ну вот у бутылки колы углеводы 10.6 в день я выпиваю литр полтора + иногда вообще не ем или ем мало, иногда еще ем плотно
10 в 100 граммах, а Вы выпиваете сколько? при том что не поулчаете нужного кол-ва витамин, жиров, минералов...нда, худые не виноваты что вы так питаетесь
123Даша123
переходите на низкоуглеводное питание, это полезно, вес уходит, глюкоза в крови опускается, урвоень инсулина, микробиота кишечника приходит в норму, кожа очищается, мозги лучше работают.
Почитайте пр овред углеводов гликацию
Это типо колу нельзя( раньше в юности пила колу литрами и ничего была худая((( но после родов не канает что -то(
колу в том числе, сахар, мука, пшеница, белый рис, мучное, бананы..все чт осильно повышает сахар в крови
Да вот я думаю надо хоть неделю подержаться на такой диете и посмтреть, если эффекта не будет то и ну его на кол такую жизнь безрадостную (
а это Ваше дело, можете вообще не пробовать, если в коле одна радость ,никто Вас заставлять не будет
Тебя бы колой напоить тогда бы ты меня поняла :D
Ахахаха))) причем тут кола? 😁😁😁
Так упирается то все в нее с моим весом. я исключала из рациона абсолютно все и ничего не происходило но колу я не исключала никогда, либо дело в ней либо я чем-то больна
Ну вот у бутылки колы углеводы 10.6 в день я выпиваю литр полтора + иногда вообще не ем или ем мало, иногда еще ем плотно
Заведите калькулятор и считайте килокалории, в сутки ешьте не более 150 Ккал
Вешу 47-48, фигура песочные часы, большая грудь) Но худощавая все равно) очень довольна собой
Тебя бы колой напоить тогда бы ты меня поняла :D
Ахахаха))) причем тут кола? 😁😁😁
Все, поняла, я сладкое ем постоянно и напитки сладкие люблю. У меня генетика такая, вся семья худая
Лето 👁
Тебя бы колой напоить тогда бы ты меня поняла :D
Ахахаха))) причем тут кола? 😁😁😁
Так упирается то все в нее с моим весом. я исключала из рациона абсолютно все и ничего не происходило но колу я не исключала никогда, либо дело в ней либо я чем-то больна
а почему Вы решили, что исключив что-то одно вес должен снизиться? Как вы вообще представляете механиз похудения? Основы питания? для чего белки, жиры , углеводы?
ДашаVampfox
Никакие тренировки не помогут, если не будете следить за питанием! сколько килокалорий вы употребляете.?? Исключите соль из рациона полностью, пейте больше чистой воды. Меньше колы, больше чая.
Ну вот у бутылки колы углеводы 10.6 в день я выпиваю литр полтора + иногда вообще не ем или ем мало, иногда еще ем плотно
10 в 100 граммах, а Вы выпиваете сколько? при том что не поулчаете нужного кол-ва витамин, жиров, минералов...нда, худые не виноваты что вы так питаетесь
Тут еще может играет роль что раньше кола так на меня действовала ибо я в молодости более подвижная была, гуляла часто а сейчас в основном сижу дома. жесть вот сделала вчера селфи прям не порадовало все хуже и хуже с каждым разом становится так я уже больше 70 буду весить