Всем привет, мне 16 лет и я с самого детства обладатель жирного живот, все говорили, что выросту пройдёт, но мне в августе будет 17 а живот растёт с каждым месяцем, фото на аватарке - моё. Скажите что делать? Если что сейчас мой рост 165, а вес 88
Ядом не подавись :) Она мягкая.
В спортзал идите, тренер составит тренировки и план питания. Дома лёжа на диване жирок точно не уйдёт никуда
Дык у тебя не просто животик жирный, ты судя по всему вся как пирожочек с повидлом 🤔 С таким-то весом. Спортом нужно заниматься и питаться правильно, автор
😂
Ну так, человек может весить + 10 кг к росту и это считается здоровой чертой. Тем более, кость может быть тяжелой. Ты вытянешься еще раза два. Не садись на диеты, потому что, углеводы, например, наоборот важны в метаболизме и похудании. А диеты приводят к тому, что люди их избегают.
Ну так, человек может весить + 10 кг к росту и это считается здоровой чертой. Тем более, кость может быть тяжелой. Ты вытянешься еще раза два. Не садись на диеты, потому что, углеводы, например, наоборот важны в метаболизме и похудании. А диеты приводят к тому, что люди их избегают.
Кости не могут быть тяжелыми.
попробуй тут