Или это избыточныц вес?
Наверное это многовато, но если вам комфортно в таком весе, то почему бы и нет.
У меня рост 168 вес 65кг мне комфортно. Если мой вес меньше 62кг и больше 66кг, то мне становится не комфортно
Ну, формула расчета нормального веса - рост минус сто, плюс- минус 10 кг.
Но фишка-то в пропорциях.
Наверное это многовато, но если вам комфортно в таком весе, то почему бы и нет.
У меня рост 168 вес 65кг мне комфортно. Если мой вес меньше 62кг и больше 66кг, то мне становится не комфортно
Ну так 65 кг при таком росте нормальный здоровый вес. Не худышка, многие скажут, что это лишний вес, но это реально здоровое соотношение. Я и писала выше, что 70 кг при таком росте вполне нормально. Да, на мой взгляд, многовато, не помешает скинуть, но это реально уже вопрос стройности. А 80 кг обьективно многовато. Мне думается, раз автор сама задает вопрос, ей и самой не комфортно. Стоит похудеть для начала кг до 70 и потому уже смотреть
особь *** обыкновенная.
Явно многовато.я при вашем росте вешу 72кг.и считаю что у меня лишний вес 5 минимум.
Автор, есть калькуляторы ИМТ. У меня 164 рост и 67 кг для меня- это верхняя граница нормы , все что выше ожирение. Вы тоже посчитайте свой имт и от этого пляшите.
Ключевое слово - медленно
Так я же не знаю, может ей 40 лет.
Без медкарты и анализов разговоры о здоровье бессмысленны
57 кг при таком росте - стройная, 67 кг - сносно, но 78 кг - это пухляк уже 100%.
В общем, от стройности Вас отделяет 20 кг.
Я 167 см, вес 52, хочу 4 кг сбросить. Худышкой не выгляжу...
Я 167 см, вес 52, хочу 4 кг сбросить. Худышкой не выгляжу...
Аналогично. Тоже рост 167, считаю, что для меня идеально 49-52кг, но не больше
избыточный, неужели так не понятно. Минимум 10-15 кг надо скинуть. 10 если автору 50+ и 15 если до 40 лет. А если до 30 лет, то 20 кило долой. И уже в зависимости от возраста выбирать способ. Если особо нагрузки нельзя, то можно курсом делать ванны со Скипаром. Приятное похудение
Смотря, что именно в весе..бывает не только жир, но и мышцы, которые гораздо тяжелее жира, и тело совсем по другому смотрится. Если конечно вы не хотите быть очень худой без мышц
20-25 кило надо с тебя соскрести, скоро развалишься, по сути на себе мешок цемента таскаешь.
Ага
Многовато. Хотя смотря какая конституция и возраст. Если климакс или после, возраст за 55-60. То может и не так уж и много. По мне оптимально при росте 167 иметь вес 57, не более. Я раньше весила 54-56. Сейчас 57-58. И уже многовато. Хочу 56. Мне 43. Понимаю, что климакс впереди и вес будет расти.
Автор, я 164 и 56 кг, вообще не худая, есть бока и ноги тяжеловаты. Было хорошо, когда весила 51 кг, стройная как лань
Блин мне хотябы 66 весить , а то мой вес 78, а рост 165 . Все физические упражнение не помогают , а диета .. мне не дают на диету садиться мне наоборот все самые жирные кускт ложат дома . Откажусь скандал будет , придеться есть чтобы нервы не мотать