83/58/90 рост 170 вес 48
напиши лучше сколько книг ты прочитала за год
напиши лучше сколько книг ты прочитала за год
мангу люблю
мангу люблю
рисовать или листать?
рисовать или листать?
читать и рисую немного
Если 13 лет. А так конечно анорексичка.
Тебе поправиться нужно на кг 10, чтоб формы появились. А так ты как ***.ха да и все. Можно так поправится, что будет п.опа, тонкая талия, и 2-ой размер, как нормальный для молодой девушки, ну 3-ий. тоже. А, когда ты такая худая, у тебя появятся проблемы со здоровьем типа хрон болезни если слабый иммунитет. Тупые темы.
швабра....
Тебе поправиться нужно на кг 10, чтоб формы появились. А так ты как ***.ха да и все. Можно так поправится, что будет п.опа, тонкая талия, и 2-ой размер, как нормальный для молодой девушки, ну 3-ий. тоже. А, когда ты такая худая, у тебя появятся проблемы со здоровьем типа хрон болезни если слабый иммунитет. Тупые темы.
скорее в этом и проблема. у меня уже 4 года держится вес 48, с учетом того, что я очень много ем, в том числе и жиров. но совсем не могу набрать, нисколько.
совсем недавно перешла на питание по совету врача у которого я наблюдаюсь по поводу этой проблемы, и талия стала шире, а ‘опа меньше хотя все так же 48 кг в весе. очень начала комплексовать
скорее в этом и проблема. у меня уже 4 года держится вес 48, с учетом того, что я очень много ем, в том числе и жиров. но совсем не могу набрать, нисколько.
совсем недавно перешла на питание по совету врача у которого я наблюдаюсь по поводу этой проблемы, и талия стала шире, а ‘опа меньше хотя все так же 48 кг в весе. очень начала комплексовать
Что вы за день съедаете?
Не в обиду, но поправится нужно на килограмм 10. Мне кажется, вы не в порядке, вы хорошо питаетесь? как вы себя чувствуете?
я пару лет назад при росте 166 весила 45 кг, была жутко плоской, параметры не вспомню, но прям доска доской. и при этом я питалась 3-4 раза в день, домашнюю еду ела редко — почти всегда ела фастфуд и много чипсов. вес набрать не получалось. сходила к гастроэнтерологу, но меня тупо отправили к диетологу. мне приказали есть 3 раза в день, плотно и сбалансированно. на протяжении двух лет я считала белки, жиры, каллории, и о свершилось — теперь при том же росте я вешу 54 кг. параметры : 89 грудь, 62 талия, 99 бедра. это, пожалуй, лучшая версия меня.
Вы ходили к врачу? Вдруг что то не порядке
Не в обиду, но поправится нужно на килограмм 10. Мне кажется, вы не в порядке, вы хорошо питаетесь? как вы себя чувствуете?
я пару лет назад при росте 166 весила 45 кг, была жутко плоской, параметры не вспомню, но прям доска доской. и при этом я питалась 3-4 раза в день, домашнюю еду ела редко — почти всегда ела фастфуд и много чипсов. вес набрать не получалось. сходила к гастроэнтерологу, но меня тупо отправили к диетологу. мне приказали есть 3 раза в день, плотно и сбалансированно. на протяжении двух лет я считала белки, жиры, каллории, и о свершилось — теперь при том же росте я вешу 54 кг. параметры : 89 грудь, 62 талия, 99 бедра. это, пожалуй, лучшая версия меня.
Вы ходили к врачу? Вдруг что то не порядке
наблюдаюсь у врача, она составляет мне питание:что бы оно было и полезным и так же способствовало прибавлению в весе. однако результата спустя пол года вообще нет.
я достаточно хорошо питаюсь, 3-4 раза в день в основном побольше жирного ем. пару раз в неделю радую себя фастфудом и чипсами тоже. добавила в свое ежедневное питание орехи которые являются хорошим источником жиров; или например пью чай со сливками и тд.
в среднем в день у меня выходит 5-7 килокалорий
образ жизни у меня почти неподвижный только на пилатес хожу раз в неделю
наблюдаюсь у врача, она составляет мне питание:что бы оно было и полезным и так же способствовало прибавлению в весе. однако результата спустя пол года вообще нет.
я достаточно хорошо питаюсь, 3-4 раза в день в основном побольше жирного ем. пару раз в неделю радую себя фастфудом и чипсами тоже. добавила в свое ежедневное питание орехи которые являются хорошим источником жиров; или например пью чай со сливками и тд.
в среднем в день у меня выходит 5-7 килокалорий
образ жизни у меня почти неподвижный только на пилатес хожу раз в неделю
5-7 ТЫСЯЧ килокалорий*