Еще только зима началась, а я уже как хомяк :-(
Набрала три кило.
Хочу купить беговую дорожку и хоть перед теликомвечерами топать.
Кто пользуется подскажите - как оно вам?
дома смысла нет. лучше пойти в фитнес-клуб
дома смысла нет. лучше пойти в фитнес-клуб
Я подобную тему заводила на вумане,правда,мне не для худения,а просто хотелось "для тонуса",посоветовали(всем,кстати,спасибо за отклики) эллиптический степпер. Мы оч довольны.Я роликами занимаюсь и перед выездом иду на степпер на немного-мышцы грею)
Ракета,я не катаюсь на ролика,а прыгаю,скольжу-агрессивным видом занимаюсь,элл.степпер позволяет разогреть мышцы,не накачать!!!а разогреть,хотя,на степппере ноги качаются,что меня не радует,но плевать.мои увлечения важнее)))
а я хотела спросить про фирмы. я точно решила купить беговую, это моя мечта. есть уже велотренажер и у меня он не пылится! а беговуха так и вообще. так вот, кто-нибудь слышал фирму energetics? вообще я torneo присмотрела, но и об энерджетиксе хочется услышать мнение. спасибо:)
беговая дорожка для разогрева служит в фитнессе, приобретите еще какой-нить универсальный силовой тренажер
у нас влотренажер давно стал сушилкой для белья)))
причем тут разогрев? это же совершенно разные тренажеры -один кардио,другой силовой, кардио для общего тонуса,а мышцы качать силовым
В клуб пойти конечно лучше, но где взять это долбанное время? :-(((
А где вообще в Москве выбор тренажеров хороший?
Только не по заоблачным ценам.
И я хочу беговую)выпрашиваю у мужа на НГ) диета+ходьба всегда давала хор.результат,у меня по крайней мере. После родов с коляской могла часа 2-3 могла гулять, причём именно ходить в быстром темпе.Сейчас только от качелей к горке,уже не разгуляешься( думаю дорожка восполнит нехватку движения.
дома беговая - счастлива, что купила. А ходить куда-то в зал НЕТ НЕТ НЕТ.дома отзанимался и в душ.. дома классно. сначала на беговой потом шейпинг иль аэробику по двд - супер
Девочки, миленькие, посоветуйте, пожалуйста, какой диск лучше купить домой, чтобы были там эффективные упражнения? Особенно на "проблемные" зоны живота, бёдер, ягодиц.
у меня разные. Одним не ограничится - мушцы привыкают, поэтому рекомендуют менять - разные комплексы пробовать.Сейчас делаю 2 (чередую их). Всего комплексов 8 имею. Потом другие. Советую самой почитать на дисках - они разные эмоционально. Может эффетивность и одинаковая, но что-то более привлекает, что-то менее. У меня есть тренеровка - там девок 8 - все делают- типа толпа. Она меня бесит. Бесят их рожи - их реплики, музыка. Поэтому не занимаюсь- пылится. А сущность любой тренировки расписана на дисках.
Точно знаю, что большой выбор тренажеров в магазе "Команда". Это спортивный дискаунтер - в Европе такие давно развиты, а у нас только начинают.
Беговую дорожку например там реально раздобыть тысячи за три.
Ольга, вы что шутите?
Беговая дорожка за три тысячи?
Никогда таких цен в Москве не видела.
А где он находится этот магазин "Команда"?