Я не говорю об ее увеличении! Я о ее форме, может приподнять, сделать более упругой?
Кроме отжимания.
Никаких нет, даже отжимания не для этого. Вы глупая или прикидываетесь?
Саму грудь (железа и жир) упражнения не изменят.
А вообще - отжимания, подтягивания, планка, тяга верхнего блока.
Куркурину посмотрите, есть у неё неплохие видео по теме
Куркурину посмотрите, есть у неё неплохие видео по теме
Не надо мифотворчеством заниматься. Она как раз говорит, что ничего не поможет.
хорошее упражнение есть, называется "Радио Маяк". кладешь руки мужика себе на титюны и пусть вертит их в разны стороны пока не посинеют.
еще можно в улей опустить
реально-лыжи и плавание