Пробовал ли из вас кто-то вакуум живота? Помогает ли это упражнение сделать живот плоским и через какое время будет заметен результат?
Если у вас нет свежего узи малого таза, брюшной полости..не советую
Насмотрятся фиг пойми чьих видосов и делают как дурачье, неправильно
Если у вас нет свежего узи малого таза, брюшной полости..не советую Насмотрятся фиг пойми чьих видосов и делают как дурачье, неправильно
Лучше бы поприсядали уже... Вакуумы... Смешно даже.
Как был животик так он и останется, если нормально не начнете питаться.
Подруга грузилась из-за животика, худела сильно и опять же про этот вакуум началось. А толку ноль.
В итоге она сделала липосакцию, на сколько я знаю около 100 тыс вышло в частной фрау клиник. Но зато эффект есть, а не трата времени и сил на вакуум.
Опять же вам решать что и как. Во всяком случае попробовать вам никто не запрещает.