голодание для похудения! кто со мной?

Ух,Танюша и вправду молодец!

Твои результаты заставляют не сдаваться!

нетнетнетнетнетнетнетнетнетнетнетнетнетнетнетнет

Девчонки скажите пожалуйста какой должен быть вес, на ваш взгляд, при росте 170см?

привет, Наташа! Килограмм 60-62 я думаю:-)

Вот бы мне весить 62...да ладно 62..мне хотя бы 65!!!

Эля, у тебя ещё всё впереди! Расстраиваться не нужно! Никогда не сомневайся в себе! Ты лучшая:-)

Спасибо большое за мнения!;) Мне очень интересно было читать результаты голодования, продолжайте писать ваши результаты... 1кг за 1день, а 4кг за 4 дня - это фантастика прямо! Все кажется так легко и просто на удивление! буду пробовать тоже, свою историю прошлых проб и ошибок и новые результаты двухдневного голодования напишу в воскресенье

и если не секрет пишите свой возраст вместе с результатами! Возраст это не маловажно!!! Мне 20!

И если не секрет пишите свой возраст вместе с результатами! возраст не маловажен!!! мне 20!

Привет всем! Скажите как потолстеть! Мне надо килограмма 2 не больше)

Мой рост 170, вес 52!!! И это самое нормальное) Ну я бы хотела килограмчик прибавить!

а мне 22 года! рост 173, на данный момент вес 65 кг, хочу 58!!! Девчёнки у нас всё получится!!! главное не сдавайтесь, я сегодня четвертый день)))) тяжело ещё....

Светлана и давно не можешь набрать эти 2 кг?

Я всегда была худенькой девочкой! В принципе хотела потолстеть всегда!(((

Хельга сколько ты смогла сбросить за 4 дня? впервые голодаешь?

Ура!!Голодание помогает даже если вес не сдвигается!!У мя тоже вес застрял но все равно за два дна я похудела на кг и теперь дальше продолжаю худеть!!Правда это не совсем фантастика как сказали здесь некоторые Ведь голодать это совсем непросто Сильно ухудшается самочувствие и хочется просто спать (я уж молчу про спорт)

За месяц 5 кг при 1-2дневных голоданиях в неделю

а что будет потом? когда перестанете голодать?

я знаю, проходила, вес вернется, и прихватит с собой пару дружков- кг.

за чтыре дня сбросила 3 кг, нет не впервые года три назад я голодала 7 дней сбросила 6 кг, но это потом конечно всё вернулось так как я выходила неправильно((( сейчас я прочитла много литературы и надеюсь что вес не вернётся обратно

Девочки...я сорвалась...вообще от себя не ожидала((((...ну ничего!завтра продолжу!

у кого какие успехи?

Эля, как сорвалась? Что съела?? Расскажи..:)

Ааааа!Олесяяя ...ругай меня(((((

Мама попросила приготовить кабачки...ну я не сдержалась и скушала((хнык хнык((((((

Олесь,у тебя аська есть?хотелось бы пару вопросов спросить)

Да, Эля, у меня есть аська! 583466162 вот! Добавляйся! Пообщаемся! Я буду только рада! А насчет кабачков ругать не буду! Сама иногда также поступаю.

НЕ знаю мне кажется если правильно выходить из голодания вес не вернется Можно просто первый день продержаться на твороге а потом устраивать разгрузочные дни если вы действительно хотите ВСЕГДА быть худыми

У меня проблема,меня бросил парень,он не обьяснил почему.Я все для него делала,мы встречались 1.5 года.И вот сейчас я хочу похудеть(рост 164,вес 65)до школы на 10кг,что бы он понял,что зря так поступил со мной.

если б ты реально хотела похудеть то я думаю ты б уже нашла способ не есть например

А на 10 кг ты и за год успеешь я те говорю Я вот например за год на 25 кг похудела (правда в школе тяжело)

25,оболдеть.Молодчина,и сколько ты сейчас весишь?

Я вот с сегоднишнего дня голодаю.Мне нравится,пока))))

Дааа....я когда первый раз голодала мне тоже нравилось...но сейчас вот совсем не нравиться=(

329 скоро разонравится))

330. А какая разница первый ты раз голодаешь или нет?Может из за того что меньше кг скидываешь?

329надеюсь я продержусь)))нет я знаю,что продержусь!

332.Просто настроения совсем нет...когда голодаю постоянно злая какая то...и ощущение того.что выдержу до конца исчезает=(

А я вот на весы стараюсь вообще не вставать Вдруг там не скинулось ничего и стимул пропадает

Я согласна с Наташей,лучше на весы не вставать во время диеты!

Согласна с вами,что на весы до конца голодания не стоит вставать))

А у меня вопросик к Наташе,ты тоже сейчас голодаешь?

я тоже с парнем рассталась с которым была вместе 2,6 лет, вот поэтому я с вами и есть стимул худеть, так как после этого поправилась, за вчера уже 1кг сброшен... ;)

Девочки, я в шоке от этой ветки..

Во-первых, много кто начинает, даже не зная что и куда. Это не столько опасно, сколько не конструктивно.

Во-вторых, голодать для похудения опасно в том смысле, что человек готов выйти когда постройнел, а именно это может быть опасным, т.е. выход на 4-5 день, например.

В-третьих, перед голоданием должна быть очистка организма, т.е. его подготовка (не есть мясо, сникерсы и все такое) хотя бы за неделю.

В-четвертых, товарисчи противники ЛГ, я занимаюсь этим много лет, ни разу за жизнь я не видела ни одного толкового высказывания, почему нельзя //правильно// голодать ЛЮБОМУ человеку.

а я усеееее, закончилааа!!!!! 10 дней - минус 8 кг!)))))))) сейчас пойду пить разбавленный морковный или яблочный сок! еще не решила, ура, товарисчи))

че мне делать????....родители заставляют кушать...

Ася,надо клизму делать а не слабительные пить , потому что каловая масса то не набирается чего ж там слабить, надо просто кишечник полоскать водой, насчет перерывов, если делаешь заход на 10 дне допусти то перерывов никаких не должно быть, ты голодаешь и выходишь, а если 1 день ешь другой не ешь, это ты просто разгрузочные делаешь, это не есть голодание, и третий вопрос про воду, обычная кипяченая или из бутылок питная можно с лимончиком, это все твое меню на весь период голодания. Спрашивайте девчонки, помогу чем смогу.

согласна, голодание + слабительное = заворот кишок, так то...

Танюша,ты умничка!Поздравляю.Молодчина,я очень рада за тебя))))

Танюша,а какой был начальный вес?до голодания.и скажи пожалуйста свой рост)

Ой а я вот сейчас после голодания единственный денек ем все что хочу...)))Правда во время голодания клизмы у меня нет Может кто нибудь знает чем можно ее заменить?

у меня был 62 вес, рост 165, 18 лет) сейчас 54 кг)

Танюша,и ты еще при таких параметрах хочешь еще голодать???

голодание я закончила, сегодня выходила из него, но могу сказать, что свои весом сейчас я не довольна!

"Выбирая для себя вычисленный кем-то другим идеальный вес, вы заставляете хвост вилять собакой. Идеальный вес - тот, при котором можно встать перед зеркалом во весь рост, в одном белье, взглянуть на себя и восхититься. Идеален тот вес, при котором вы каждое утро просыпаетесь полностью отдохнувшим, излучающим энергию, и с нетерпением ждете нового дня, чтобы вновь испытать радость жизни. И ДЛЯ КАЖДОГО ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС - СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ, ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ!"

читаю вас периодически. Думаю с четверга подключиться. Опыт голодания есть. Причем очень длительного голодания. В 17 лет похудела на 19 кг за 3 месяца. Неделю голодала- неделю на соке- неделю на салате. Сейчас мне 29, вешу 67 кг. Идеал- 52. Добиться хочу хотя бы 55-56 для начала.