вчера за день я съела- утром чай и полблюдца каши. часов в 12 яблоко. часа в 3 тарелку борща. и часов в 6 яблоко и банан. разве это много? сегодня утром привес 700 грамм! что за...
А сколько выпила жидкости??
А сколько выпила жидкости??
и пописала?
Или так достали организм диетой, что он запасается калориями из воздуха и/или нарушен обмен веществ, надо к эндокринологу, сдать кровь на гормоны.
А покакать сходили?
как в анекдоте: съела 300 гр.конфет и поправилась на 2 кг
сходи к эндокринологу, при нарушении или изменении гормонального фона бывает прибавка в весе.
Та же ерунда( Ем только овощи, но за 5 дней ни грамма не сбросила... Хоть вообще не ешь... Вес 56, рост 170, хочу весить 53, мне комфортно только в таком весе.
Потому что, весь вес от еды утром. Главный принцип набора веса суоми- есть плотно утром. Если бы вы эту кашу сьели вечером- то похудели бы на 700 гр. С маслом. До 12 есть- глупо. До 12 - фрукты, салаты, чаи, кофеи.
Основная еда вечером, белковая. Все диетологи знают.
простите, но я не верю, что если ничего не есть - поправляешься. кушать меньше надо. если вы решили худеть,то кушайте тарелку борща весь день в три приема и яблоки грызите, с чаем пустым. без каши и бананов. я в свое время занималась танцами, полупрофессионально и бывало, перед выступлениями надо было быстро вернуться в форму. так мы просто не кушали практически, чаек травяной и яблочки и все ок - быстренько все худели.
Если каждые полчаса взвешиваться, то неудивительно
не беременны ли?..
простите, но я не верю, что если ничего не есть - поправляешься. кушать меньше надо. если вы решили худеть,то кушайте тарелку борща весь день в три приема и яблоки грызите, с чаем пустым. без каши и бананов. я в свое время занималась танцами, полупрофессионально и бывало, перед выступлениями надо было быстро вернуться в форму. так мы просто не кушали практически, чаек травяной и яблочки и все ок - быстренько все худели.
Ваш текст.когда не ешь-поправляешься еще как.у клеток есть клеточная память.и когда ты ел,ел,а потом перестал,они начинают накапливать жир.вот как то так.
Че-то непонятно - вопрос сколько лет Вам. Ес-но, что в каждом возрасте по-разному реакция на диету, но чтоб прибавлять в весе? ПМС дает прибавку в весе - у меня всегда + 1 кг., так что если перед началом месячных прибавили - норма.
Необходимо сдать анализ на кровь-гормон ТТГ , тоесть к вам к эндокринологу.
Угумс, щитовидку проверьте.
Ага, и еще: яблоко и банан в 6 часов - большая ошибка. Прием углеводов во второрй половине дня сведет на нет все Ваши попытки соблюдать диету.
Автор, насмешила.... бананы ОЧЕНЬ калорийны, это самый калорийный фрукт, а если еще съесть его во второй половине дня... "Ничего не ем" - это вы сильно преувеличили.
В одном маленьком банане 70 калорий. В среднем банане 100 калорий. Это намного меньше, чем в стаканчике любого "диетического" йогурта, напичканого сахаром и крахмалом. Я худела после всех 3х своих беременностей и самая лучшая диета - это есть мало, с интервалами 3-4 часа, чтобы на каждый прием пищи приходилось по 200-250 калорий. Что вы едите по большому счету не важно. Главное чтобы в день выходило не больше, но и не меньше 1000-1200кк. Вы сами начнете естественным путем есть более полезные и менее калорийные вещи, если за один прием пище не позволите себе перешагнуть за границу 200-250кк. В те дни, когда меня пронимает (особенно перед месячными) и я сьедаю лишнее в течении дня - я просто не ужинаю. То как вы питаетесь ввело организм в режим голодания и накопления запасов. Для того чтобы похудеть нужно есть, как это ни странно.
Вес, без каких-либо причин, все лезет и лезет вверх... Почему так происходит. Как действовать. -
http://www.informator.com.ua/metod-m/8-lezetves.html
В одном маленьком банане 70 калорий. В среднем банане 100 калорий.
Ваш текст
Калорийность продуктов: наш желудок приравняли к печке! -
http://www.informator.com.ua/metod-m/2-kaloriynost.html
У тебя вообще скорее всего нарушен обмен веществ. Это перове что приходит на ум, если вес не уходит, а только прибавляется. Ты случаймо ОК не пьешь? Или может у тебя проблемы со щитовидкой? Отсюда может и вес идти. У меня подруга сейчас лечится в клинике професора Калинченко. У нее тоже такая проблема. Сидела на разных диетах. Они ей мало помогали. А последний раз когда сидела, то вес вообще не уходил, а только прибавлялся. Вот она и заподозлира что-то не ладно и к эндокринологу пошла.
девочки я сидела на кефирной диете две недели,конечно результат хороший за 12 дней минус 5кг. но вот решила 2 дня только пить чай зеленый с медом и лимоном,сегодня утром взвесилась чуть сума не сошла плюс 2 кг.в чем дело не знаю, кто знает помогите .
кефир хорошо желудок прочищает - в смысле на горшок бегаешь. а чай - вода, если проблемы с обменом - она на тебе и останется. Рада бы помочь - сама такая, увы... это надо в эндокринологии копаться, хуже - в генетике. Ответа пока нет :(
вчера за день я съела- утром чай и полблюдца каши. часов в 12 яблоко. часа в 3 тарелку борща. и часов в 6 яблоко и банан. разве это много? сегодня утром привес 700 грамм! что за...
милые девочки,все это ерунда на счет туалета.Я до 35 лет весила 50 кг. при росте 162,до рождения сына(это 22 года назад)весила 48,потом прибавила(за 5 лет) 6 кг.диеты и все остальное мне было не нужно,а вот сейчас(после лечения мастадиноном)за 3 МЕСЯЦА прибавила 20 кг.,питаюсь так же,врачи говорят от лекарства это не должно быть.Так от чего-воздухом накачивает?
Гениальная идея похудения от Skinny Body Care! Ешь, худей и зарабатывай!
Механизм похудения:
1. Ускоренное насыщение путем значительного расширения компонента в желудке.
2. Блокирование образования новых жиров наряду со сжиганием существующих.
3. Мягкое возбуждение метаболизма наряду со снижением аппетита.
Механизм зарабатывания:
1. Автоматическое формирование структуры.
2. Начальные бонусы, постоянные премии, лидерские фонды... и все это без привлечения партнеров.
3. Комиссии от заработков нижестоящих партнеров со всех уровней.
4. Система автоматизирована на 95%.
Подробное видео: http://lamborant.sbcrussia.com/
Регистрируйтесь: http://lamborant.skinnybodycare.com/
Связывайтесь: Скайп - lamb0801
Видимо ваш организм еще не понял в какую сторону двигаться, то ли увеличить вес то ли уменьшить его. У меня также, вот вроде сьела яблоко а уже 200 грамм, а часов через 5 - 10 уже убавилось на 800. Это совершенно нормальная реакция, у всех разный организм. А еще если не кушать когда очень хочется организм сам накапливает жиры и вес больше. Самое главное не садиться резко на диету или уменьшить кол - во пищи в 10 раз, а то будет вот такой случай: вчера наедалась хот догами, пепси и прочим фастфудом, посмотрела на весы и заныла, а на следующий день все голодовка! Надо переходить на диету плавно! И бананы кстати не причем, я их уплетаю штук по 5 и все норм вес кстати мой 48 кг при росте 166.
Нечего не ем в вес прибовляется может быть мало даигаюсь ? Что делать? Помогите
вчера за день я съела- утром чай и полблюдца каши. часов в 12 яблоко. часа в 3 тарелку борща. и часов в 6 яблоко и банан. разве это много? сегодня утром привес 700 грамм! что за...
. ВОТ И МЕНЯ ТАКАЯ ЖЕ ФИГНЯ. ЕМ ОЧ МАЛО И ВСЕ В ОСНОВНОМ ДИЕТИЧЕСКОЕ А УТРОМ НА ВЕСЫ ВСТАЮ И ШОК ИСПЫТЫВАЮ- ВЕС ПРИБАВИЛСЯ!!!
Потому что, весь вес от еды утром. Главный принцип набора веса суоми- есть плотно утром. Если бы вы эту кашу сьели вечером- то похудели бы на 700 гр. С маслом. До 12 есть- глупо. До 12 - фрукты, салаты, чаи, кофеи.
Блин, насмешили. Наверное, сумо имели в виду. А суоми - это народность на севере.
Та же ерунда( Ем только овощи, но за 5 дней ни грамма не сбросила... Хоть вообще не ешь... Вес 56, рост 170, хочу весить 53, мне комфортно только в таком весе.
У вас маленький вес,а чем меньше вес тем труднее его сбросить. У меня та же фигня я вешу 56 рост 168 хочу 50 и чтобы сбросить нужно либо оччень много двигаться,либо не есть вообще три голодных дня и минус три кг и для здоровья голодание тоже иногда полезно
А если купать правильно и по чучуть, вечером фрукты нежелательно, а завтрак должен быть плотным. попробуйте ускорить метаболизм. мне помогли шипучие таблетки плоский животик с L-карнитином.
. ВОТ И МЕНЯ ТАКАЯ ЖЕ ФИГНЯ. ЕМ ОЧ МАЛО И ВСЕ В ОСНОВНОМ ДИЕТИЧЕСКОЕ А УТРОМ НА ВЕСЫ ВСТАЮ И ШОК ИСПЫТЫВАЮ- ВЕС ПРИБАВИЛСЯ!!!
Здравствуйте,такая же проблема.Все пишут ,что мол надо есть меньше и все будет замечательно.Но я можно сказать толком и не ем а вес только увеличивается,обидно так:(
Проста бонан эта высока колерийный продукт в том числе и больш
как в анекдоте: съела 300 гр.конфет и поправилась на 2 кг
Ну 300 кг конфет эта не шутки вить ат этого не толька прибавляется вес ну и возможен риск повышения сахара в крави
Ну при этом еще бы спортом заниматься хорошо было,и не просто мало есть,а есть конкретно по диете,я программу знаю одну)))могу посоветовать!0
Ну при этом еще бы спортом заниматься хорошо было,и не просто мало есть,а есть конкретно по диете,я программу знаю одну)))могу посоветовать!0
А что за программа?
А что за программа?
Программа salonah от bio8,все тут писать не буду а то подумают рекламщица какая то,вы в инете можете найти всю нужную информацию,у них сайт есть))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
простите, но я не верю, что если ничего не есть - поправляешься. кушать меньше надо. если вы решили худеть,то кушайте тарелку борща весь день в три приема и яблоки грызите, с чаем пустым. без каши и бананов. я в свое время занималась танцами, полупрофессионально и бывало, перед выступлениями надо было быстро вернуться в форму. так мы просто не кушали практически, чаек травяной и яблочки и все ок - быстренько все худели.
Почти всю неделю сижу на каше в 50гр, воде и кефире. Занимаюсь интенсивно спортом. Вес то сокращается, то опять набирается, ем мало, порой, голодаю. Все может быть