Подобрала себе такой вид питания, рассчитанный на 20 дней.
1 день: Молокочай
2 и 3 дни: По плитке шоколада и кофе с молоком
4 и 5 дни: Яблоки,апельсины и зеленый чай
6 и 7 дни нежирный творог и отвар шиповника
8 и 9 дни: овсянка с сухофруктами и зеленый чай
10 день: овощи и молоко
Следующие 10 дней повторять то же питание.
Как думаете на сколько можно похудеть?
Только прошу без грубостей
я чет не пойму... что за такой загадочный "молокочай" стал везде всплывать...? что ни тема - то "молокочай"... эт очай с молоком что ли?
я чет не пойму... что за такой загадочный "молокочай" стал везде всплывать...? что ни тема - то "молокочай"... эт очай с молоком что ли?
да, в котором больше молока, чем заварки. не понятно чтоли?
что это за диета, откуда??
все вышеперечисленное - не еда. а так перекусы.
потом себе желудок весь посадишь.
у каждого по-разному, одно ясно: 2 и 3 дни надо переделать.
Да ни на сколько...потом сразу наберёте..)
А Вы не с голоду не умрёте? Просто интересуюсь. Как минимум обмороки головные боли и депрессия. Слишком уж жёсткая диета, похудеть похудеете и быстро, поэтому всё обвиснет, и блин, жуть всё-таки, как без котлет то?
Можно похудеть настолько, что загнешься и ног таскать не будешь.
7-8 кг
да, в котором больше молока, чем заварки. не понятно чтоли?
нет представте себе не понятно.
Подобрала себе такой вид питания,
*** н я
питайся нормально и занимайся физк, со временем похудеешь
ну около 10 скините, однозначно. Диета, ясен пень, несбалансированная, чувсвто голоа будет в первые дни, дальше - проще. Автор, а где вы взяли эту диету? Сами придумали?
Смотря какой изначальный вес если 80 то 8-10 можно сбросить,если кг 64 то 5.
врядли вы выдержите 20 дней на этой "диете"...и хотя бы витамины в таблетках пейте.
Диета плохая. Да, похудеете, но здоровья себе не прибавите. 2-3 дни вообще ужас. Белок присутствует только в творожные 2 дня, в остальные дни сплошные углеводы. Это что, похудение любой ценой?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
вы *****
метаболизм сразу убивается на таком.