Здравствуйте,девочки!! долго читала этот форум отзывы о разных диетах .и решила сама зарегистрироваться. ведь вместе худеть легче.поддерживать друг друга. рост у меня 158 вес 65. после родов не могу скинуть эти 10 кг =(. физ нагрузку запретил врач. так как было кесерево. (но это отдельная история из другой темы). так вот выбрала я себе диету...
сегодня муж купит весы, и начну следить за отвесом... кто со мной ???!!!
а почему выбрали именно яблочную? Я как то сидела только на яблоках недели 1.5 наверное, вес ни на грамм не ушел...
Зубы попортите т.к. яблоки кислые и бродить они у вас в животе будут, обпердитесь...
ахахахахах пост номер 3)
вообще такие диеты хоть и способствуют снижению веса, но как только начинаете питаться как обычно все возвращается
мозгов нет, эх вы)садитесь на пп)
Зубы попортите т.к. яблоки кислые и бродить они у вас в животе будут, обпердитесь...
+ то, что яблоки аппетит стимулируют.
Начни считать калории. В интернете есть счетчики. Реально удивишься, где они прячутся, эти гады.
я как-то не диетничала,но ела тока яблоки и компот сладкий пила(было лето,другого ничего не хотелось и яблоки вкусные у меня на даче) недели 2 ну и короче в больницу угодила,скинула я тогда кг 5(точно не скажу,но джинсы висели),с тех пор я ничего не набрала,но вот 10 дней в больнице в 30 градусов жары незабываемы)))
короче,хочу сказать что не надо автор таких диет,лучше садитесь на подсчет ккал или на диету Протасова.они на мой взгляд самые безвредные.
язва желудка вам грозит с яблочной диетой
сидите.только не пейте черный,зеленый чай и кофе. Пейте воду,компоты или фруктовые чаи.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор я с вами! дерзайте!