Завтра т.е. в понедельник я собираюсь провести неделю поедая только постную гречку, всякие фрукты в сыром виде, воду и упражнения каждый день. Сейчас мой вес 74 кг, рост 172. Посмотрю что получится. …
О, нет, спасибо. На одной гречке долго не протянешь. Попробуй препарат Редуксин, я его принимала 4 месяца и похудела на 17 кг. Занималась спортом и сидела на правильном рациональном питании.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ну не хотите как хотите. Вес я обратно не наберу, знаю точно потому что я один раз вообще голодала 3 дня , сбросила 3 кг и не набрала обратно. Я же не собираюсь в конце недели обожраться всем подряд.
Я написАла, что не только гречка а фрукты еще. От гречки худеешь это точно, плюс я её не очень люблю, так что много не сьйем.
Ну ладно, я всё равно буду на ней сидеть неделю, о результатах напишу.
привет ну как похудели? Я вот тоже настраюваюсь