Люди помогите с 74кг за пол года достиг до 107кг (мужчина 184см кость средняя) занимался портом имел отличную форму, перенес операцию на глаза и пол года заниматься было нельзя, я начал просто очень много жрать дошло до того что ужин мой дошел до 1кг пелемений 1литор молока и пол булки хлеба это за один раз. Живот ростянулся конкретно, начал есть одни белки и жиры без углеводов и за три месяца похудел сейчас 75кг но живот как был большим так и остался объем убрался незначительны такое ощущение что желудок как надутый шарик внутри стоит попить водустановиться еще больше помогите пожалуйсто как мне вернуть мой прежний объем
Ой не знаю сама так обьелась и ещё шампанским всё залила, такое чувство, что сейчас просто лопну, а ещё хочется фруктов и шампанского.
Посижу послушаю.
Почитайте что такое диастаз
Диастаз это болезнь хроническая, я никогда столько много не кушал ладно не жрал))) я постепенно увиличивал порции сперва сам того не замечая потом уже не мог остоновиться, поужинаю а потом вспомню что еще мандаринки есть и 1кг мандарин в рот,вопрос в том как стянуть живот?,хожу в спорт зал ем только белковую пищю но живот не стягивается все остальное похудело,начинаю уменьшать порции голова в тренажерном начинает кружиться
Ой карина вы правы, у меня диастаз прямых мышц живота,получил в следствие ожирения((( я про это прочитал и неужели теперь только херургическим путем можно убрать???
от белковых диет часто запоры бывают,может вам того...очиститься,живот конечно не уйдет полностью,но меньше должен стать.
я вот так очищалась,минус 8 см с живота.
http://ne-kurim.ru/forum/threads/3868/
даже дочитать не смогла, убого , извини. конечно депрессия, но обжираться нефиг было
Я уже на нормальном пяти разовом питание порция не более 300гр промежуток 3 часа,может это всетаки жилудок рястянут и со временим стянеться?
Как проверить себя на наличие диастаза
Лягте на спину, согните ноги в коленях, стопы упираются в пол. Приподнимите голову и кончиками пальцев прощупывайте середину живота сверху вниз или снизу вверх. Вы можете почувствовать ложбинку между двумя прямыми мышцами живота. Это диастаз.
Вы сначала прверьте, может у вас и не диастаз вовсе
Попробывал вроде нет ложбинки. Скажите ростянутый желудок может округлять живот? Жира точно нет когда щипаю кожу вокруг живота и на боках боли не чувствую следовательно ростянут желудок я прав или нет?
Еще большой живот у мужчин появляется из за стресса,т.е поправляется именно живот, а не другие части тела. Если все таки не из за лишнего веса, я бы вам посоветовала к врачу сходить.
Может это желудок со временем отвис?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Может это желудок со временем отвис?
масаж который тебе поможет ,100процентов рекомендую;это нечто/