Худеем весело!

а вот вопрос к вам)))))))))))

ВЫ ТО ОТКУДА ВСЕМ ТАБОРОМ?????)))))))))) прикочевали))))))))

Стальная ванна тоже имеет много плюсов. Во первых цена. Во вторых она тоже быстро нагревается, но в отличии от акрила быстро остывает. Она тоже достаточно лёгкая. Если покупать от хорошего производителя, желательно не Россию, и уж конечно не китай, То в принципе может стать не плохим выбором. Но толщина стенки должна быть не меньше 3-х мм, иначе она будет прогибаться и эмаль будет трескаться. Если уронишь ту же душевую насадку, то одназначно появится скол. Хотя и её сейчас можно реставрировать. Чем тяжелее будет стальная ванна, тем она дороже, но зато тем надёжнее. Хотя хорошая акриловая ванна тоже совсем не дёшева. Мы себе акриловую смотрели чешскую фирму раббак. По отзывам она самая нормальная из всех акрилов. Но у нас страна чудес, так что от подделки может спасти только если покупать в магазине от самой фирмы. Стальные тоже лучше европейцы. Точно призводителей не помню, но могу поискать свой блокнот.

Ветка, вы героиня!!!!

лиса, в итоге у тебя какая ванна стоит?

Насколько мы поняли, из всех ванн, самая надёжная и долговечная, это чугунная ванна. Основной и самый главный недостаток, это вес. Она очень тяжёлая. Если в доме деревянные полы на лагах, то не знаю как она поведёт себя. Это лучше к специалисту. Зато прослужит почти 30 лет. Уронишь душевую насадку, появиться скол, но отреставрировать можно даже самостоятельно, есть специальные пасты. По крайней мере нам так и объяснили. Мы сами ещё не меняли саму ванну, у нас капитальный ремонт дома ожидается. В этом году нас обломали, видимо из-за универсиады, теперь ждём на след. год.Пока поменяли только горшок и раковину. Боимся что нам её повредят, когда будут менять трубы и всё такое. У нас в ванной полы бетонные, плюс у моего мужа очень большой вес, вряд ли его выдержит акрил, стальная тоже под его весом гуляет, уже в затирке вокруг неё появляются трещинки. Мы скорее всего остановимся на чугунной ванне. Благо живём на первом этаже, надеюсь сможем затащить её. Напоминаю, у неё очень большой вес. Не помню точно какой, но она реально тяжёлая. А так мне самой конечно акриловая нравится. Если бы у меня был свой дом, я бы сделала личную ванную комнату, только для себя, с акриловой ванной с пузырьками и прочими красотами.

Ветка, офигеть, как у тебя сил на всё хватает? Кто помогает?

Лиса , Лариса спасибо за советы, муж приедет из рейса поедем в Казань присматриваться и прицениваться))) Как же без Лены то скучно, что то она пропала совсем, не хватает ее позитива)))

Да-да, особенно её люлей не хватает. С ней я почти не нарушала, она мне вовремя по рукам шлёпала)))))))))

Ирин, мне ещё нравятся очень ванны с такими стенками, как душевые кабины. С разными массажными форсунками. Они даже с радио и подсветкой есть. Если в доме очень хороший напор воды, имеет смысл присмотреться к такой. Мы этот вариант даже не рассматривали, у нас напор воды так себе, качество воды ещё хуже, и опять таки габариты моего мужа, он в неё не поместится))))))) Только для неё обязательно надо ставить фильтр на воду, иначе форсунки забьются.

мне 2 таксика помогают)))))))) да мама)) дочка далеко учится) а я вот воюю по тихоньку))

а ванна самая лучшая из дерева)) как японская) только ванной сделано) я такую видела в богатом доме)) красиво)))))))))))

у меня такая ванна почти была)) а почти ( сломалась( вода идет то с всякой бякойц( вот и внутри сломался какой то копеечный переключатель( и не найти такого уже год( а брала как дущевую кабинку и ванна) размер пости 2 метра ванна и много всяких масажеров и 3 душа( и радио )) вот моюсь в бане)))))))) или просто воду набираю)) так что ты права надо фильтры)))

​

Спасибо большое за разъяснение. Ну, по сути, и не отличается рацион ваш от моего. А калории считать мне нравится пока что) У меня вообще склад ума математический) Но, пожалуй, буду к вам заглядывать. Вы такие веселые все. И вопросик у меня - а почему вечером нельзя белки? Я привыкла в основном белками из мяса и яиц вечером ужинать, ну и овощи. а что касается спорта - пять дней делаю тренировки по Джилиан Майклс тридцатидневка. Может, у кого тут есть опыт с ней, поделятся) Кстати, а что за форум Азбука вы тут все ругаете?))))

лиса)

а для напора ставят бак для воды накопительный и вот напор тогда хороший) если свой дом то можно запросто и на тонну воды)))

Считай, пока не надоест)))))) Потом к нам на совсем перебирайся))))) Белки можно на ужин, я же написала, обед с ужином можно местами поменять)))) Азбука диет. Нам там запретили админы общаться как здесь. Начали банить, удалять переписку нашу. Нам это не понравилось)))) Ты же видишь, мы тут обо всём трепемся. А там только сколько вошло, и извиняюсь вышло. У меня для этого блокнотик есть, вовсе не зачем на азбуку это писать. А я хочу про жизнь рассказать, поплакаться, похвастаться, и огороды с ваннами хочу пообсуждать. Вот мы всей веткой и свалили оттуда)))))))) А так в принципе для информации достаточно интересный сайт, полазий почитай. Там тоже много умного можно почерпнуть для себя))))))

В своём доме то у меня был))))) Когда в деревне жили. Мы сейчас живём в Казани, двушка, да ещё хрущёвка. В неё если бак большой поставим, то одному из нас придётся в подъезде жить)))))) Я конечно мечтаю об обмене, или разменять на большую квартиру. Муж не согласен пока. Говорит вдруг сын соберётся жениться и захочет отделится, надо ему на квартиру копить.

Мляка, а Джилиан вообще молодец конечно. Я её пару раз смотрела, лёжа на диване, мне очень понравилось))))))))))))))))

Там много прыжков, мне не очень подходит. Я же уже старенькая, вдруг рассыплюсь)))))))))

это точно)) и скока пыли то по чату будет)))))))))))))))))))))

Для сытности можно добавить вареных яиц.

Привет, красотки!!!! Ну вы тут и написали, опять полчаса вас читала)))) ну вот, что за безобразие, как я ухожу с работы, так начинается бурная переписка(((( Так, сегодня что-то буду думать, чтобы быть с вами на связи дома, а то сегодня работаю до 15.00, а впереди два выходных и что, совсем без вас пропаду(((( Девочки, а я сегодня ушла в плюс 200 грамм, но причину знаю, вчера с творогом намешала морковки, добавила чуть перчика и присолила, но с солью немного переборщила, вот и плюс, но как говорится - неприятность эту мы переживем)))) Лариса, привет, я очень рада, что ты нашлась)))))) Лариса, я не бухгалтер, я кадровик, но и своих папок мне хватает)))))))

Ой держите меня семеро, старенькая она, ну вы девушка как напишите, так хоть стой хоть падай, я тебе рассыплюсь)))))))

Ветка, мы к Вам с "замечательного" сайта "АЗБУКА ДИЕТ"

Всем доброе утречко! Лиса, я без интернета вчера была) И таки да, нарушала: утром своим пирог вкусный приготовила, чтоб и самой пробовать, а в итоге в обед кусочек взяла=) Но в итоге за 2 дня ещё минус 700 грамм. Ура, наконец опять вижу восьмерку!!!)) Народ, меня потянуло на морскую капусту! Там написано, что в ней специи, соль и уксус... Считать её морепродуктом или как? Можно её 300 грамм есть как обед или этого мало? и на ужин как?)) С чем сочетать? Смайлов не хватает=)

Alpis, я твой кефирный супчик в блендере делаю, как коктейль, только без соли и перца) Мне нравится) Ужинала вчера варёными яйцами... Послезавтра уезжаю домой в село, постараюсь где-то творог добывать))))

Глория, морскую капусту на ужин лучше не надо, особенное если в ней присутствуют специи, уксус и соль, лучше на обед)))) Поздравляю с отвесиком, а смайликов, да, не хватает))))

Ветка, ты прекращай нас соблазнять , а то приедим и съедим твои грибочки и наливочку выпьем))))) Ирина, мы недавно , хотя уже наверное давно 5 лет назад купили квартиру. Ванна у нас чугунная, во первых хорошо тепло держит, крепкий материал . Стальная плохая сразу говорю ,шуметь будет, холодная. Акрил неплохой материл, но он недолговечен. Ногти наращивают из него, помните. Акрил модет лопнуть от удара, царапается хорошо. Если хотите ванну необычной формы или с джакузи например, то акриловая конечно, а если надо посто ванну, то я однозначно за чугунную. Ее не перепутаешь с акрилом и сталью, весит много... Короче, я вставала по разному на весы, буду продолжать вставать как раньше и смотреть в динамике. Сегодня встала, как обычно. Отвес хороший с овощей и клубники. А встала как у сестры, по другому ноги поставила и 1900 больше. Так что на одном месте и ноги тоже одинаково ставлю, не буду замррачиваться, главное вес уходит и хорошо.

Хахахаахххааааа, ох и рассмешила Веточка)))))))))) Как псих-одиночка сижу и ржу одна)))))))))))))))))))))

Так я и знала)))) Глаз да глаз за нами нужен, такие хитрые мы однако все)))))) Ну ладно, молодец что в обед нарушила, а не на ужин! В плюс уводят именно вечерние нарушения. И отвес у тебя замечательный, поздравляю!!!))))

Насчёт морской капусты, девочки, нам Лена же рецепт давала, не помните? Она ела его и худела)))))

Катюш, ты уж придумай что нибудь обязательно. Нам тоже без тебя скучно))))) А у меня маааленький отвесочек сегодня есть)))))))))))))))))))

Ну и правильно)))) Нервы только зря себе мотаешь! Мне кажется у тебя и эти весы врут. На фото ты не больше 70ти выглядишь. Совсем стройняшечка!!)))))

Катерина, учту, спасибо) Лиса, ох эти нарушения... На ужин опять будут варёные яйца, а то что-то мне сегодня ничего не хочется, кроме капусты) В ней йод, буду волосы кормить, а то мои семейные находят их по всему дому, и стыдно, и грустно... А у меня они длинные и это вообще жесть.

Глория, мы рецепты очень любим, выкладывай рецепт своего вкусного пирога, если не жалко делиться им конечно)))))))))

Да, ладно)))) Сегодня одела брюки свои, в июне они плотно сидели, сейчас свободно. Прсто жира уже не так много, вот и видно меньше, как худею. Ладно, сегодня на щавтрак яйца всмятку и листья салата, кофе. Сейчас яблоко поем, потом на обед овощные голубцы и салат из помидор и огурцов, варенец. Ужин творог и клубника. Добавила сегодня белок, посмотим дальше. Я теперь почередую, лень без белка, день белковый, а может чаво и выйдет)))) Завтра арбуз буду и фрукты с овощами, в прошлый раз мне хороший отвес дали эти продукты. Хотела окрошки, но пока не буду, ее опять нажрусь, только опять вес вниз пошел, потерплю. Остановлюсь, сделаю выходной, когда плато будет.

Молодец,Лисена))))))

Глория, а тебя в контакте нет? Там столько много разных рецептов по уходу за волосами при выпадении. Хочешь я для тебя выберу что попроще?

Натусь спасибо))))))) А я опять на завтрак выпила большой бокал бананового коктейля, сейчас жую персик и завидую твоей силе воли))))))))))) Маленький кусочек уже в руке от него, почитала тебя посмотрела на него, думаю отложить что ли? Но нет наверно, чего уж такой маленький обижать)))))))))))))))))))))

Лиса, я фрукты не ограничиваю, если честно. Я смртрю за маслом и жиром и каши стараюсь не есть часто, я от этого толстею. У меня ноги полные, щиколотка уже похудела немног, а вот икры и ушки эти на бедрах, внутрення поверхность, жесть. Такой тип фигуры трудно корректировать, надо уменьшить количество жиров в рационе до 30 гр в день всего, это ч.л. оливкового масла в салат и 3 порции белковых продуктов, нежирных.А фруты я ем даже вечером, а вес уходит, лично у меня вот так, от овощей и фруктов не толстеют, ешь на здоровье, ты же не Наполеон жуешь))))

Когда я уже похудею ещё на 10кг???(((((((( Сегодня что то грустно мне. По мужу опять скучать начала. Только неделю без него мне нормально. А потом тоска начинается.

Я уже творог съела и клубнику)))) Решила овощи на вечер, отварю еще курицу без соли или рыбу, а то посчитала калории всего 823, мало, так опять метаболизм замедлю и вес встанет. У нас врде лето, жара началась. Так жрать нехота, пить хочется и все. Как всегда вечером, прохлада начинает вызывать жор)))))

Спасибо Натусь!!!!!!!!!!!!!!! Пойду себе ещё нектарин тогда помою))))))))))))))) У меня сегодня в планах на обед курица с овощами, а на ужин чернослив, кефир и немного творога. Если конечно форс мажор в виде нечаянно залетевшего в рот печенья не случится)))

У нас плюс 26 только пока сегодня)))) хорошо)))) После обеда пойду гулять.

Тяжело, конечно так подолгу не видеться. А мне иногда мой надоедает так, жуть. Он работает в основном ночью, а днем спит, выходные только днем не спит. А видимся ежедневно, он не ходит там на рыбалки, в пивные и меня особо никуда не пускает. Ну конечно к сестрам я хожу, у меня их 3))). Ну и к маме, к подругам редко, они все работают, это я в декрете. У нас если встреча, то встреча, мартини и разговоры до ночи. С сестрами частенько то наречку, то рыьу дарим на решетке, в жтом году тепло только пришло к нам, может покупаемся в этом году. Я то всяко искупнусь в конце августа)))) представь, вчера на сайте увиделаю что хозяйка гостиницы, которую мы забронировали, подняла цену. У нее наш номер в авгумте 4500, до 15 сентября 2500, а 2000 только с 16 сентября( мы бронировали по этой цене). Звоню, она говорит, вам повезло, что вы рано забронировали и нашли наш гостевой дом, пока мы цены еще оконательно не установили. Так мы 16 ночей 32 тысячи отдадим, а если по сегодняшним ценам то 50 тысяч получается, жесть. Это дорогая гостиница я еще удивлялась, как это у нее такие цены в сентябре, и вот тебе))) Конечно за 50 я бы не стала снимать, много это.

Рыбу жарим))))

Лисен 26 это здорово, а у нас всего плюс 8(((((((

Поздравляю с отвесиком)))))))

Рыбку, здорово, а какую если не секрет))))

Лисен, отставить тоску и хандру в сторону, похудеешь обязательно))))) А без мужа, тоскливо, мы вот хоть с моим и работаем в одной организации, но он как на дежурство заступает, совсем грустно без него(((( Не грусти солнышко, улыбнись))))))

Катя а мы всегда терпуг жарим на решетке. Я его мариную с лимоном и специями, режу рыбину на 3-4 части, на решетку укладываем шкурой к решетке и жарим. Вкуснотища. Мы скумбрию еще делали и кету, тоже вкусно но терпуг вкуснее))))

Это я поняла)))))) Это вы где забронировали? У меня муж предлагает в сентябре в абхазию, у него перевизовка какрас буде 2 недели. Они же по Шенгену работают. Или в турцию. Я сперва то настроилась на абхазию, не люблю турцию. А тётка говорит с ума сошла, там кушать надо готовить самой. А в кафе каждый день есть не сможете. По деньгам мол дороже выйдет. Интересно она права? Мой не хочет три звезды по 13т за человека. Он хочет как минимум по 25, и 5 звёзд чтоб было. Мне кажется на маленькой в абхазию дешевле бы было. Нам там дали адрес чьих то знакомых, за жильё возьмут не дорого. Рулить можем в 2 руки. Неужели в те же 50 не уложимся? Не люблю я этих турок. Так же как и они нас. Не уважают они совершенно наших женщин. Хотя наши конечно сами виноваты.

Натуся, а я такую рыбу и не знаю если честно((((