хочу похудеть с 46 размера до 42
больше белковой пищи,овощей и спорта,желательно кардио(бег,быстрая ходьба)
Дробное питание и подсчет калорий. Берем вот тут таблицу калорийности: http://primavera.pro/tablitsa-kaloriynosti/ и там же на сайте моно послушать передачи в участием Малышевой. У нее по поводу похудения много сказано было.
Подсчет калорий неплохая штука.
Я на диете Магги 3 й день,погуглите.тоже хочу с 46 размера (67 кг)до 59 похудеть.
Так купите капсулы Лида и похудеете 100%!Я 10 кг сбросила с одной пачки и при этом не занималась в зале и никакой диеты не придерживалась!
попробуйте заказать Вибро массажный пояс для похудения помогает сбросить пару кг
вот ссылка
http://vibro-belt.ru
доставка только по России
Я три дня пила одну воду. Сбросила 6 кгг
Так купите капсулы Лида и похудеете 100%!Я 10 кг сбросила с одной пачки и при этом не занималась в зале и никакой диеты не придерживалась!
Вы что? ни в коем случае! Если уж пить таблетки для похудения, так не эту гадость. Лучше уж купить Редуксин. На этом народ реально худеет и вес потом не возвращается.
Вы что? ни в коем случае! Если уж пить таблетки для похудения, так не эту гадость. Лучше уж купить Редуксин. На этом народ реально худеет и вес потом не возвращается.
Соглашусь. У Малышевой в проекте "Сбрось лишнее" люди на 20-30 килограмм на Редуксине худеют. Вот смотрим и все вместе завидуем :-)))): http://primavera.pro/primavera/smi-o-nas/
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Девочки, ну зачем вы портите здоровье этими таблетками, нет ничего лучше естественного похудения. Заходите на сайт www.dietportcentr.ru там все диеты составляются индивидуально, учитывая возраст, рост, вес, наличие детей, аллергию, все составлено профессиональными диетологами