Девочки, интересовалась темой про отёки (в основном лица по утрам), почитала тут разные темы. В некоторых заметила, что пишут советы, мол, не есть после 18-19 часов. Вопрос к тем, кто это практикует - может, вы заметили такой вот эффект? Со здоровьем у меня, вроде, всё ОК, вот сейчас стала обследоваться, пока никакого "криминала" не нашли. Но утром встаю - на теле и лице сплошные отпечатки от простыни и подушки, глаза не накрасить, проходит часа через полтора. Надоело!
может жидкости много употребляете??у меня обычно после обильного питья такая *****
ya ne em posle shesti, no oteki vsjo ravno utrom... pravda p'yu mnogo...
Разве для желудка не вредно совсем не есть и не пить после 18:00 ?
pit' nuzhno v lyubom sluchae
может жидкости много употребляете??у меня обычно после обильного питья такая *****
Тут непонятно, я читала, что если мало пить, то организм воду прозапас сохраняет, отсюда излишняя жидкость и отеки. Т.е. литра 2 чистой воды необходимо, помимо супов, чая, кофе. Вот никогда столько не пила, но изл жидкости страдаю и сейчас пью блин эту воду, не 2 конечно л, но мне и так через чур. А, пока результата нет))
Разве для желудка не вредно совсем не есть и не пить после 18:00 ?
Про желудок не знаю, а вот камни в желчном могут начать образовываться, если делать очень большие промежутки между приемами пищи.
может вы соли много употребляете - она, как известно, задерживает жидкость
Я после 4-5 не ем, нравится эффект худышки по утрам из-за того что жидкость не задерживается ночью. Попробуйте))
Гостьможет жидкости много употребляете??у меня обычно после обильного питья такая *****
Тут непонятно, я читала, что если мало пить, то организм воду прозапас сохраняет, отсюда излишняя жидкость и отеки. Т.е. литра 2 чистой воды необходимо, помимо супов, чая, кофе. Вот никогда столько не пила, но изл жидкости страдаю и сейчас пью блин эту воду, не 2 конечно л, но мне и так через чур. А, пока результата нет))
а какой результат ожидается?
желудок напрасно не растягивайте.
Пью литра 1,5 чистой воды - точно. Меньше уже не могу чисто психологически (верю, что это полезно для молодости кожи). Но и в туалет бегаю часто, то есть вода не скажу, что так уж задерживается. Но вот склонность к отёкам была всегда, даже в детстве по утрам какая-то опухшая... Вот на своего ребёнка и на мужа (а он вообще старше меня) смотрю - у них такого нет.
Я после 4-5 не ем, нравится эффект худышки по утрам из-за того что жидкость не задерживается ночью. Попробуйте))
О, звиняйте, я по 9-10 часов НЕ есть не могу.
Либо мало пьёте, либо слишком много соли едите.
Либо мало пьёте, либо слишком много соли едите.
Про питьё уже написала, а про соль - ну так мы в семье едим всё одинаковое, но опухшая - я одна... Уже записалась к эндокринологу, может, надо проверить гормоны щитовидки?
Да, у меня была такая же история по утрам, но вот уже несколько месяцев не ем после 18-19 и результат отличный! С утра лицо отдохнувшее и подтянутое. Советую вам попробовать, не пожалеете!!
Да, у меня была такая же история по утрам, но вот уже несколько месяцев не ем после 18-19 и результат отличный! С утра лицо отдохнувшее и подтянутое. Советую вам попробовать, не пожалеете!!
Спасибо, попробую обязательно. В конце концов, я же ничего не теряю!
Velro, а Вы спать ложитесь рано? Спрашиваю, потому что у меня получается только после полуночи...
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
про молодость кожи от воды, полный бред, даже эксперемент ставила, пила воду пол года и не пью уже пол года, никакой разницы, моя тетка никогда воду не пила, кожа замечательная