Гречневая диета

Я была на «гречневой диете» вынужденно. Пищевая аллергия замучила.
Действительно похудела очень сильно.

позавчера сварила гречку с фаршем,ну не лезет она! Никому из нашей семьи не лезет.

Спасибо)

У меня сегодня был пробный день)Нормально,только днем сильно сладкого хочется

Привет! Я сидела на гречневой диете, теперь видеть ее не могу...Сейчас качаю пресс, ничего не помогает. Кто-нибудь слышал про модельформ?Я не сторонник всяких таблеток, но говорят, что действительно помогает, там еще по возрастам, типа кому 20, тому нужно купить упаковку 18+.Напишите пожалуйста кто пробовал, думаю купить, не купить...

Да, ладно. Гречка это прекрасно! И результат есть! И полезна еще!

Гречка с фаршем?! С кефиром надо и будет результат!

И не варить, а запаривать

девочки всем привет!при своем росте 166 стала весить 80 кг... раньше не обращалана это внимания но когда не стала влезать в свои красивые вещи стала бить тревогу... прочла что бессолевая гречневая диета творит чудеса!сегодня третьий день на диете. результатов пока особых не ощущаю...но хочу продержаться недели 2...в первый день воротило от гречки без соли.сейчас немного привыкаю и кушаю уже не насилуя себя..действительно при диете гречневой и бессолевой чувствуешь что насытилась и есть не хочется.гречневая бессолевая диета считается очень жесткой... кроме ее и воды ничего употреблять нельзя.. на диете первый раз .появилась легкость в теле,ушли отеки пока про потерю веса ничего сказать не могу нет весов.но расчитываю на результат!всем удачи,хорошего настроения!!!!будьте красивыми и счастливыми!

фарш по диете строго не рекомендуется....гречневая диета должна быть без соли и жира. разрешается только вареную курицу и то грудку и тоже без соли...в том и сложность этой диеты...

На гречке вес быстро вернётся к сожалению.Проверенно мной лично,а так попробуй,но из диеты выходи постепенно.

Привет!!я пила модель форм.восемнадцать плюс,который снижает тягу к мучному,у меня был результат!думаю ещё попить,но пачка стоит 950 руб,дороговато,хотя в фитнес центр дороже будет😉

Привет!!я пила модель форм.восемьюнадцать плюс,который снижает тягу к мучному,у меня был результат!думаю ещё попить,но пачка стоит 950 руб,дороговато,хотя в фитнес центр дороже будет😉

Я гречку ела чуть забеленную молоком.
Вы же не варите на каждую порцию?
Варим кастрюлю.. большую... Накладываем себе миску, заливаем водой, грею в микроволновке минуты 2,5 и чуть-чуть заливаю молоком.
Тепленкое блюдо, вкусно!
Еще тушенные овощи я ела- неограниченно. Ну и куринные грудки, индейку - в день кусок с сигаретную пачку.
Для меня совершенно необременительная диета была.
Только сладкого хотелось. Я сладкоежка... Брала белковые батончики Турбослим.
За три месяца килограммов 15 улетело. Я и не заметила как!

Не могу есть запаренную , не сварив, больно впечатлительная. После рассказов с производства как она хранится перед фасовкой, между мешками может крыса гнездо сделать и писать. Теперь вообще крупы еле в себя вталкиваю, я из тех людей которым передачи про еду нельзя смотреть и тд, потом есть ничего не могу :-((