Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Худеть и при этом есть все

Здравствуйте,скажите пожалуйста,у кого был опыт хорошего похудения и при этом вы позволяли себе есть мучное и сладкое, и вообще,возможно ли это?

Ответы (14) Ответить
  • Ну у меня так. Ни в чем себе не отказываю. Сладкое, мучное все ем. Но последний прием пищи в 4-5. Потом только чай с конфетками. Просто нужно изучить свой организм отчего вы полнеете. Я от вечерней еды. Сейчас вес 46-47 кг.

  • Реклама

  • Было 120. "Выгнал" до 79. Ем всё подряд. Главное захотеть...

  • Калории считайте и ешьте что хотите. можно на одних конфетах и шоколадках похудеть, если есть не более 200 гр в день. И больше ничего. Ни соков, ни йогуртов, ни овощей/фруктов/творога и прочьего. + вода + чай без каких либо добавок. Но вопрос в другом, на здоровье это скажется не лучшим образом.

  • Почитай
    Те про систему Миримановой -60, там до 12 дня хоть чизбургерами объедайтесь

  • При активном образе жизни хоть вообще одной сладкой выпечкой питайся, будешь худая как жердь.

  • Лена

    Ну у меня так. Ни в чем себе не отказываю. Сладкое, мучное все ем. Но последний прием пищи в 4-5. Потом только чай с конфетками. Просто нужно изучить свой организм отчего вы полнеете. Я от вечерней еды. Сейчас вес 46-47 кг.


    Я тоже такой была до 25 лет, ела всё и в любых кол-вах и весила от42 до 44 кг,а потом бросила курить, забеременела и как меня распёрло- за год на 17 кг разжирела.

  • Зарядка! Ходьба пешком! Спорт! И ешь всё что хочешь. Главное - соразмерять полученное и потраченное. И для здоровья лучше, чем голодать на ***** сидя.

  • Ника

    Здравствуйте,скажите пожалуйста,у кого был опыт хорошего похудения и при этом вы позволяли себе есть мучное и сладкое, и вообще,возможно ли это?


    да. но только если чем-то заболеть. я вот худею не понятно отчего уже год.

  • ь"]Да,ем всё что хочу до 13-00.
    а после 13 что едите?

  • Прекрасная Незнакомка

    ь"]Да,ем всё что хочу до 13-00.
    а после 13 что едите?


    Кефир 1%,вода,чай,кофе.

  • С Энерджи диет похудеете вкусно и быстро. 6-10 кг за месяц! Пишите, если интересно ват сап 89870010354

  • Ем то, что хочется и когда хочется.... Было такое, что решила сесть на диету , ну там листики салата и.... стала пухнуть... Девушки, не сидите на диетах, но не надо видеть смыслом жизни еду. И движение - жизнь. И да, есть такое выражение "относись к еде как к лекарству, иначе лекарства будешь есть как еду".

  • считайте ккал , это реально помогает . я так скинула 13 кг,но не отказалась от сладкого и мучного

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь