Тяжеловесы более 100 кг! Давайте худеть!

Мне и так норм. Нафиг надо?!

ой ***** 😂😂😂. худеть с понедельника она собирается. а щас небось нажирается как перед смертью в последние дни 👏👏👏

нет я не могу больше. одышка, давление, возраст 57 лет кардеолог очень мне порекомендовала худеть

по себе людей не судят, свинорыл

Записала видео дневник , когда сидела на диете любимая. Подумайте стоит ли сидеть на диетах...https://youtu.be/TwBUxP6l6EQ

ээээй че за дела? это мой ник!!!

да можно и завтра- я просто думала за дня дня больше шансов найти компанию. сейчас я уезжаю. завтра утром открою сайт. если будете готовы то напишИте

С сайтом фигня происходит.Ники копирует.

а почему именно с 27.02)) и как вы дошли (дожрали ) этот вес) и почему не забили тревогу хотя бы с 80 кг)

начни сегодня. прям сейчас.

А почему с 27?)В праздники не хотели начинать?

Давайте, я тоже тяжеловес. Мне 30... надо худеть для здоровья

Пошли этого кардИолога куда подальше! Жизнь нужно в кайф.
Просто ты похудеешь и кожа будет обвисшая. А так, секси-пышечка и сисяндры клевые, а будут спаниели... Отдышка : не надо никуда торопиться. Идешь себе спокойной, грациозной походкой! Давление: оно и у дрыщей скачет.

извините что вмешиваюсь- я подойду? мне 31,70кг. Нет единомышленников в похудении

Пошли этого кардИолога куда подальше! Жизнь нужно в кайф.
Просто ты похудеешь и кожа будет обвисшая. А так, секси-пышечка и сисяндры клевые, а будут спаниели... Отдышка : не надо никуда торопиться. Идешь себе спокойной, грациозной походкой! Давление: оно и у дрыщей скачет.
Да нифига! я весила 75и уже задыхалась. а у автора еще больше,срочно худеем,товарищи!

какя невоспитанная хрушка

всегда было интересно, что такое люди жрут, чтобы центнер весить...сахар что ли едите килограммами?

Если бы ты в натуре захотела, ты бы начала с завтрашнего дня, то есть с 26 февраля!

А-ха-ха-ха! Кардиолог! А сама не понимаешь, что 117 кг - это д_о_х_у_я?!!

Лучше всего жиреется со сдобы, булочек, тортов, пирожных.

Меня! Возьмите меня! Мне очень надо!

Лучше всего жиреется со сдобы, булочек, тортов, пирожных.

еще как!

всегда было интересно, что такое люди жрут, чтобы центнер весить...сахар что ли едите килограммами?

нарушение пищевого поведения.

Я бы тоже присоединилась, у меня около 80 кг. 77-79 в зависимости от дня.
Но меня пугает тенденция набора, надо худеть. Всю жизнь весила 65, полновата была, но это 46 размер и вполне ничего смотрелось. А сейчас даже вещи не налазят старые((

добрый день! ну вы начинаете худеть?

Я тоже начинаю!!! Официально с завтрашнего дня, но сегодня уже подготавливаюсь. Я хочу просидеть на 10- недельной диете Протасова. Поэтому уже с сегодняшнего дня ввожу в рацион большое количество овощей. Сейчас: 175/65; хочу 175/55

Скажите а в чем принцип диеты этой?

Клетчатка+протеин. По сути белковая диета, но не такая вроде строгая. Но углеводы режутся из рациона, но не на 100%.

ясно. ну заходите сюда, не забывайте . удачи Вам!!

Посмеялась: секси пышечка 100+кг)))). Я то думала это я секси пышечка в 56килограмм

не! мой муж тоже считает- чем более тем лучче, хотя сам дрыщщщ. на меня б он и не взглянул в таком весе- это для него доска два соскА

я уже начала. фигли ждать?задолбалась 62 с лишнем килограммовой тушей ходить. цель -49 кило. рост 165,5. ПП,зарядка. сегодня вес 62,6. завтра сырые овощи-фасоль, капуста, горсть орехов-начало Поста, но соблюдать его полностью не смогу, тк надо мелким готовить,а очень хотелось бы попробовать....

и доесть не грех за ними- за мелкими!

Я ВЕШУ 125 И НЕ СОБИРАЮСЬ ХУДЕТЬ. ОНО МНЕ НАДО?! Я СЕБЯ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ . ЕСТЬ МУЖ И ЛЮБОВНИК.А Я ЛЮБЛЮ ТОЛЬКО СЕБЯ. И МНЕ ПЛЕВАТЬ НА ВАШИ МНЕНИЯ С ВЫСОКОЙ КОЛОКОЛЬНИ-С.

доесть-не доесть, а пробовать надо. мясо выкидывать тоже рука не поднимается, тем более мы покупаем хорошее , не кур, постную говядину, индейку. Хлеб, печенье никогда не доедаю, только мясо-овощные супы (нежирные!) -потому что это полезно и дорого. а отожгралась я совсем на другом....сладости , снеки, фастфуды, но теперь хватит...

Оно и видно,так плевать, что мимо пройти не смогла...

Фастфуды это жесть. от них прыщи

смотря какие, некоторые неплохи, особенно если заменить калорийные соусовые наполнители и убрать панировку. но не часто и в сочетании с пп. молочные коктейли , да, зло, от них вполне м б(имею ввиду макдаки и остаьные сети)

касаемо себя , к фастфудам причислила полуфабрикаты, которые быстро готовятся-типа блинчики покупные, лазанью, быстрые пюре или готовые пирожки -слойки итд

вы счастливая женщина. я - же просто стыжусь своих 11 лишних кило плюс страшная на лицо. всю жизнь одна

Да! я тоже перестала это есть и похудела на 10 кг за 7 мес

ЗдОрово! вы молодец!

Спасибо! Вам тоже удачи!!

Спасибо! будем стараться!

Девочки, мне кажется, не надо никаких диет. Надо просто пересмотреть свой режим питания и просто сесть на овощи и мясо. И исключить жареное, жирное, сладкое и мучное.

верно!