Я устала быть толстой

Сходите к диетологу , вам напишут диету именно подходящую вам . И в спортзал , первое время просите помощи у тренера , он подскажет все.
А так я слышала что чай из имбиря помогает , и корица .

Гормональный вес тяжело уходит...я его сбросила только другиии гормонами

Мой рост 1.73, мой вес 94 кг. Я не всегда была такой. Костями не гримела, но была нормального телосложения, не было избыточного веса.
После противозачаточных (я их принимала их месяца 3) я поплыла, набрала 10 кг. Я сидела не диете, ничего не кушала, но вес не уходил. Через пол года я забеременела и на сроке 9 недель у меня была ЗБ. Врач сказал, что в течении месяца должны гармоны восстановиться, но вот на сегодняшний день мой вес 94 кг. Я замужем и муж меня любит такой какая я есть, но я себя ненавижу, я хочу вернуться в свой вес. Я хочу снова быть стройной и носить красивые вещи. Недавно выписалась с больницы после чистки и у меня ровно 2.5 месяца чтобы скинуть 30 кг веса. Я не хочу себя жалеть. Иду покупать абонемент в зал. Какие диеты более эффективные? Я готова вообще ничего не кушать. Реально ли скинуть 30 кг за такой срок? В июле месяце у сестры свадьба (еду в другой город) Я хочу выглядеть стройной, чтобы меня не жалели, что мол она потеряла ребенка и на надо ее осуждать за лишний вес

Мой рост 1.73, мой вес 94 кг. Я не всегда была такой. Костями не гримела, но была нормального телосложения, не было избыточного веса.
После противозачаточных (я их принимала их месяца 3) я поплыла, набрала 10 кг. Я сидела не диете, ничего не кушала, но вес не уходил. Через пол года я забеременела и на сроке 9 недель у меня была ЗБ. Врач сказал, что в течении месяца должны гармоны восстановиться, но вот на сегодняшний день мой вес 94 кг. Я замужем и муж меня любит такой какая я есть, но я себя ненавижу, я хочу вернуться в свой вес. Я хочу снова быть стройной и носить красивые вещи. Недавно выписалась с больницы после чистки и у меня ровно 2.5 месяца чтобы скинуть 30 кг веса. Я не хочу себя жалеть. Иду покупать абонемент в зал. Какие диеты более эффективные? Я готова вообще ничего не кушать. Реально ли скинуть 30 кг за такой срок? В июле месяце у сестры свадьба (еду в другой город) Я хочу выглядеть стройной, чтобы меня не жалели, что мол она потеряла ребенка и на надо ее осуждать за лишний вес

"Кушать"...бесит когда взрослая жирная тетка так о себе говорит

Много его пить надо?

АвторМой рост 1.73, мой вес 94 кг. Я не всегда была такой. Костями не гримела, но была нормального телосложения, не было избыточного веса.
После противозачаточных (я их принимала их месяца 3) я поплыла, набрала 10 кг. Я сидела не диете, ничего не кушала, но вес не уходил. Через пол года я забеременела и на сроке 9 недель у меня была ЗБ. Врач сказал, что в течении месяца должны гармоны восстановиться, но вот на сегодняшний день мой вес 94 кг. Я замужем и муж меня любит такой какая я есть, но я себя ненавижу, я хочу вернуться в свой вес. Я хочу снова быть стройной и носить красивые вещи. Недавно выписалась с больницы после чистки и у меня ровно 2.5 месяца чтобы скинуть 30 кг веса. Я не хочу себя жалеть. Иду покупать абонемент в зал. Какие диеты более эффективные? Я готова вообще ничего не кушать. Реально ли скинуть 30 кг за такой срок? В июле месяце у сестры свадьба (еду в другой город) Я хочу выглядеть стройной, чтобы меня не жалели, что мол она потеряла ребенка и на надо ее осуждать за лишний вес
Как я вас понимаю, мне (по совету диетолога) помогло только употребление семян конопли на тощак утром запивая стаканом воды.
konoplisemena.com
В их составе столько полезного и идеально постепенно чистят организм!
Не будет резкого снижения веса, но он уйдет на всегда!

Автор
Мой рост 1.73, мой вес 94 кг. Я не всегда была такой. Костями не гримела, но была нормального телосложения, не было избыточного веса.
После противозачаточных (я их принимала их месяца 3) я поплыла, набрала 10 кг. Я сидела не диете, ничего не кушала, но вес не уходил. Через пол года я забеременела и на сроке 9 недель у меня была ЗБ. Врач сказал, что в течении месяца должны гармоны восстановиться, но вот на сегодняшний день мой вес 94 кг. Я замужем и муж меня любит такой какая я есть, но я себя ненавижу, я хочу вернуться в свой вес. Я хочу снова быть стройной и носить красивые вещи. Недавно выписалась с больницы после чистки и у меня ровно 2.5 месяца чтобы скинуть 30 кг веса. Я не хочу себя жалеть. Иду покупать абонемент в зал. Какие диеты более эффективные? Я готова вообще ничего не кушать. Реально ли скинуть 30 кг за такой срок? В июле месяце у сестры свадьба (еду в другой город) Я хочу выглядеть стройной, чтобы меня не жалели, что мол она потеряла ребенка и на надо ее осуждать за лишний вес
Нельзя так быстро и много худеть,будешь как шарпей-с кучей растянутой кожи.Еще и растяжки могут появиться.

навидалась я таких голодальщиц....все весят теперь 100+кг. голод умеет приводить пленных.

а мы устали слушать нытье жиробасов, кто хочет худеть тот худеет, а кто не хочет тот КЮШАЕТ

Кристина АвторМой рост 1.73, мой вес 94 кг. Я не всегда была такой. Костями не гримела, но была нормального телосложения, не было избыточного веса.
После противозачаточных (я их принимала их месяца 3) я поплыла, набрала 10 кг. Я сидела не диете, ничего не кушала, но вес не уходил. Через пол года я забеременела и на сроке 9 недель у меня была ЗБ. Врач сказал, что в течении месяца должны гармоны восстановиться, но вот на сегодняшний день мой вес 94 кг. Я замужем и муж меня любит такой какая я есть, но я себя ненавижу, я хочу вернуться в свой вес. Я хочу снова быть стройной и носить красивые вещи. Недавно выписалась с больницы после чистки и у меня ровно 2.5 месяца чтобы скинуть 30 кг веса. Я не хочу себя жалеть. Иду покупать абонемент в зал. Какие диеты более эффективные? Я готова вообще ничего не кушать. Реально ли скинуть 30 кг за такой срок? В июле месяце у сестры свадьба (еду в другой город) Я хочу выглядеть стройной, чтобы меня не жалели, что мол она потеряла ребенка и на надо ее осуждать за лишний вес
Как я вас понимаю, мне (по совету диетолога) помогло только употребление семян конопли на тощак утром запивая стаканом воды.
konoplisemena.com
В их составе столько полезного и идеально постепенно чистят организм!
Не будет резкого снижения веса, но он уйдет на всегда!
Я вот тоже слышала, что они помогают. Теперь буду их пить натощах

Офигеть сказки тут - то семена конопли "волшебные" прям какие-то, то за 2,5 месяца 30 кг скинуть... Кожу убрать с процедурами...
Мож сразу - липосакцию какую нить, а?

АвторКристина АвторМой рост 1.73, мой вес 94 кг. Я не всегда была такой. Костями не гримела, но была нормального телосложения, не было избыточного веса.
После противозачаточных (я их принимала их месяца 3) я поплыла, набрала 10 кг. Я сидела не диете, ничего не кушала, но вес не уходил. Через пол года я забеременела и на сроке 9 недель у меня была ЗБ. Врач сказал, что в течении месяца должны гармоны восстановиться, но вот на сегодняшний день мой вес 94 кг. Я замужем и муж меня любит такой какая я есть, но я себя ненавижу, я хочу вернуться в свой вес. Я хочу снова быть стройной и носить красивые вещи. Недавно выписалась с больницы после чистки и у меня ровно 2.5 месяца чтобы скинуть 30 кг веса. Я не хочу себя жалеть. Иду покупать абонемент в зал. Какие диеты более эффективные? Я готова вообще ничего не кушать. Реально ли скинуть 30 кг за такой срок? В июле месяце у сестры свадьба (еду в другой город) Я хочу выглядеть стройной, чтобы меня не жалели, что мол она потеряла ребенка и на надо ее осуждать за лишний вес
Как я вас понимаю, мне (по совету диетолога) помогло только употребление семян конопли на тощак утром запивая стаканом воды.
konoplisemena.com
В их составе столько полезного и идеально постепенно чистят организм!
Не будет резкого снижения веса, но он уйдет на всегда!
Я вот тоже слышала, что они помогают. Теперь буду их пить натощах
Вот очень инетересная статья на этот счет https://konoplisemena.com/news/semena-konopli-dlya-edy

Автор
Мне 23 с твоим весом ты на 30 и ввглядишь. Мужу такая жируза и надоесть может. Кушай дальше

Да блин, ну какие диеты ??? Ну скинет автор пусть и 20 кг, а потом за месяц после диеты опять 30+ наберет!!! эНу не будет же она всю жизнь на диете сидеть!!! Образ жизни в целом надо пересматривать - т.***** меньше есть и больше двигаться (просто тупо забыть про лифт, авто, транспорт) больше ходить пешком - быстрым шагом не менее часа ежедневно, ну и есть можно все - но не ведрами, а просто не больше того, что поместится в ладошке...И это должно стать образом жизни до конца дней, тогда и эффект будет и сохранится!!!
А , и еще, девушки, ну как вам не жалко свои организмы и фигуры - глотать всякую гадость типа противозачаточных - и все ради чего - ради удовольствия партнера, что ему лень надеть средство индивидуальной защиты или просто вовремя выйти...

самая эф диета это дюкана и ангела) почитайте и решайте)30 не сбросите но по 10 за месяц при таком весе запросто)

Похудела за месяц на 6 кг, легко без срыва , и даже вкусно . Без спорта ☝️ девочки пишите , помогу вам похудеть . Без обмана . Будем дружить и общаться 😊 Москва

Вы сидели на такой диете?

Автор
Спасибо, что ты за меня волнуешься. я за тебя не волнуюсь))) а если похудеешь, то рожа твоя совсем как печеное яблоко станет будешь вся в складку

Без спорта может и можно похудеть - но ведь худое и дряблое тело тоже не совсем то и красиво !!! Лучше все же сочетать ограничение в еде именно со спортом (и речь не о том, чтобы упахиваться в зале до потери пульса, а о самой обычной физ - активности, даже если ходить на работу - с работы пешком хоть 2-3 остановки - эффект будет!! И это совсем не сложно - удобная обувь, любимая мзыка в ушки и вперед )))
Удачи , автор !!! Только не делайте больших глупостей - не сидите на диете, потому как эффект от них если и есть, то кратковременный, а вам надо постоянный , так что без постоянного правильного образа жизни - никак !!!

Похудела за месяц на 6 кг, легко без срыва , и даже вкусно . Без спорта ☝️ девочки пишите , помогу вам похудеть . Без обмана . Будем дружить и общаться 😊 Москва

ну голодай...уйдут мышцы, жир останется, в курсе что именно мышцы сжигают жир? мясо+нут/чечевица/фасоль или омлет 2-3 яйца только с одним желтком или вообще без желтков с молоком до 2,5% на завтрак, про каши забыть...мясо с овощами на обед, рыба с овощами на ужин, перекусы творогом, белками от яиц, кушать дробно 4-5 раз каждые 3 часа...спорт, массаж чтоб не обвиснуть, пить воду,старо как мир