Девчушки, привет. Может кто сидеть на водной диете(только вода,чай)? И кто худел с большого веса? Как уходил вес и объемы???
Голодать нужно только на воде, никаких диет, сейчас холодно не выдержите, лучше дождитесь лета, а пока читайте про голодание
Никаких чаев.
С большого веса лучше худеть при помощи диетолога. Посмотрите программу LightWeight , где вам индивидуально составят питание и комплекс тренировок.
Девчушки, привет. Может кто сидеть на водной диете(только вода,чай)? И кто худел с большого веса? Как уходил вес и объемы???
таким способом ты может и сбросишь, но вот и здоровое погубишь, лучше питаться правильно. Понимаю самой сложно бывает найти программу питания подходящую, я вот к био 8 обращалась
Кто на диету ?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Все выдержите, главное настроить себя. У меня завтра 3 день, настрой отличный на дней 10-14 планирую. Пью только воду. Самочувствие такое себе... но дальше больше)