Пробывала кучу диет,пыталась есть по 200грамм,ничего не выходит,срываюсь на том,что родители едят вредную еду,мама у меня не толстая и не худая,а папа полный,каждый день вечером после 6,курочка,оливье,жаренная картошка или что-то типо того,запах на весь дом так и заканчиваются мои диеты...
Если решили похудеть, то придётся взять себя в руки и сдерживаться. По другому никак.
ПробОвала.
ЖареНая.
Пунктуация вообще ни к черту.
Садись, два.
Один раз живёте. К чему эти ограничения)
Никак. Только если бежать из дома.
У меня муж ест все, и жареную картошку и наваристый борщ, у меня свое питание из вареного и постного, уже привыкла
купите мультипекарь Редмонд в нем ту же курочку не так вредно можно приготовить и даже выпечку полезную
ПробОвала.
ЖареНая.
Пунктуация вообще ни к черту.
Садись, два.
Спасибо,но на мой вопрос вы так и не ответили
вырабатывать силу воли, а как по-другому то? можете сами себе начать готовить и кушать до 6, если так удобно, чтобы не пересекаться за столом с семьей.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Понимаю вас отлично. Наши пищевые привычки очень сложно перебороть, ведь они формируются многие годы. Но если хочется похудеть, то придется перейти на "правильную" еду и считать калории. Единственное, я для себя решила, что иногда буду себе что-то позволять, если очень хочется, но вместе с сорбентом. Я нашла хитозан из панциря краба. Он впитывает жир из пищи и не дает ему усвоиться. А значит и калорий будет меньше. Его нужно принимать вместе с едой.