Заметила, что на супах худею буквально за ночь. Вчера съела две тарелки супа, с ночи до утра вставала в туалет три раза, а утром вся худенькая и голодная.
Супы хороши ещё по многим причинам:
1. Жидкое и тёплое питание, хорошо есть в холод, разогревает душу, как моя мама говорит 😊
2. В супах много овощей, можно положить мясо или рыбу, это комплексное питание.
3. Удобно и быстро готовить. Даже если мясо варится долго, то манипуляций надо делать минимум, помыла и закинула. Когда мясо готово, закидала овощей и через некоторое время суп готов.
4. Суп можно есть ни один день и он только лучше становится.
5. Для работы кишечника хорошо, продукты легко и быстро усваивается.
Это точно, для похудения суп - то, что надо! Вроде и наелась, а вот лишнего ничего нет.
Это точно, для похудения суп - то, что надо! Вроде и наелась, а вот лишнего ничего нет.
Да! Две тарелки супа, это большой объем, а сегодня проснулась и никакого жира, талия хорошая. Напрягает в туалет ночью вставать, могут быть отёки утром, но можно суп есть днём. Я на работу поесть всегда носила суп
При всем, что я согласна и за супа, но так нарушается перестальтика кишечника, нет клетчатки
При всем, что я согласна и за супа, но так нарушается перестальтика кишечника, нет клетчатки
Есть, почему нет? Я вчера в суп положила чечевицу. В борщ много капусты кладу, фасоль, если борщ без мяса
При всем, что я согласна и за супа, но так нарушается перестальтика кишечника, нет клетчатки
Как нет? Это же суп, не бульон! Все есть. Но не обязательно же есть суп весь день, вам никто не помешает съесть и яблочко, и салат овощной - пожалуйста! Но и про суп забывать нельзя! "В жидкости вся сила!"(с))))).
Как нет? Это же суп, не бульон! Все есть. Но не обязательно же есть суп весь день, вам никто не помешает съесть и яблочко, и салат овощной - пожалуйста! Но и про суп забывать нельзя! "В жидкости вся сила!"(с))))).
Яблоки, это моя основная еда в зимний период. Нет яблок в доме, у меня паника, есть нечего. Здорово мне рыхлят желудок. И семечки очень люблю по той же причине. Но семечек у меня сейчас нет, ем орехи, но не часто.
Это правда, суп это вещь. Я заморозки покупаю с грибами, овощной, и с пастой мисо японский. Организм доволен
Это правда, суп это вещь. Я заморозки покупаю с грибами, овощной, и с пастой мисо японский. Организм доволен
Мисо я тоже люблю, беру его всегда, когда в японский ресторан идём
Согласна с вами. Суп это прекрасно, если бы я с них не отекала то только на них и худела бы, очень люблю,но увы на меня действует только белок+овощи.
Согласна с вами. Суп это прекрасно, если бы я с них не отекала то только на них и худела бы, очень люблю,но увы на меня действует только белок+овощи.
Ну, да, каждому своё. Я люблю белок и овощи, но мне нужны ещё и супы, да и каши люблю, бобовые😊
Согласна с вами. Суп это прекрасно, если бы я с них не отекала то только на них и худела бы, очень люблю,но увы на меня действует только белок+овощи.
Хотя, мне нужно мяса больше есть, у меня железа нехватка. Наверное буду супы только на мясе делать
Хотя, мне нужно мяса больше есть, у меня железа нехватка. Наверное буду супы только на мясе делать
Пробовали шурпу? попробуйте,если конечно баранину едите.
Гранат ещё полезно есть при нехватке железа, сейчас как раз сезон)
Том Ям ещё можно сварить для разнообразия)
Пробовали шурпу? попробуйте,если конечно баранину едите.
Гранат ещё полезно есть при нехватке железа, сейчас как раз сезон)
Баранину очень люблю, посмотрю, что такое шурпа и как готовить. Я даже баранину видела в продаже, но не купила
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Том Ям ещё можно сварить для разнообразия)
Томато суп, американский, очень вкусно!