Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья (115 грамм).
Обед - борщ (250 грамм); яблоко (50 грамм).
Ужин - пирожок с грибами и картошкой (100 грамм); вафля (16 грамм); чай.
За день 1184 калории. #питание
И что дальше? Не очень то и сбалансированное питание, честно говоря, белка вообще нет. Нужно обращать внимание на состав, а не калории.
Одни углеводы .
Нужен баланс бжу ! И для фигуры и для здоровья !
На 1200 ккал можно столько всего вкусного съесть , а вы шоколад жрете(
Ужасное питание кроме борща. Одни углеводы.
На 1200 ккал можно столько всего вкусного съесть , а вы шоколад жрете(
Так я много вкусного и кушаю
Так я много вкусного и кушаю
Молочная шоколадка, вафля, пирожок... беее. Особенно , принимая во внимание качество шоколада сейчас и вафель вообще бееееее
Молочная шоколадка, вафля, пирожок... беее. Особенно , принимая во внимание качество шоколада сейчас и вафель вообще бееееее
Ну главное что мне всё нравится
Ну я ещё в прошлой теме написала, что ты бедняжка, жаль тебя.
Ну главное что мне всё нравится
Что кроме кучи сахара может нравиться в Вашем питании?)
Ну главное что мне всё нравится
Ученые выявили, любить сладкое-это не норм. А так, твоё дело, конечно, хочешь в 50 оторванный тромб, не буду переубеждать.
Молочная шоколадка, вафля, пирожок... беее. Особенно , принимая во внимание качество шоколада сейчас и вафель вообще бееееее
реально буэ 😲😖
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Да надоело это - вафля да шоколадка. Фу блин