Девушки какой размер вашей порции?

Ем сколько влезет и сколько есть.

ем много! иногда деремся с мужем за еду! денег не хватает!!!

По ползернышка))), вопрос от состоятельного Крота?)

размером с горсть

Сразу из ведра, 10 раз в день, если не наедаюсь то иду отбирать еду у прохожих

Так смотря ж чего… если салат зелёный то могу огромную миску съесть, а если жирное/ сладкое то три ложки

Из большой тарелки. Ем 1 порцию, с горкой.

Минимум 2г протеина на кг сухой массы тела в день

Оййй,это печально ,если это так,если пошутили то смешно)))

Большой размер если честно,грамм 300 и плюс салат ещё, овощной. Вес в норме,но все равно это напрягает, стараюсь иногда есть меньше))