Рпп. Не знаю правильно ли назвать это расстройством

У вас нет рпп никакого. Наоборот практически здоровое питание. Курица- хорошее диетическое мясо. Каши тоже хорошо. Салаты- хорошо.
И не надо вам есть жирное- оно вкусное но от него потом сложно отказаться любителям.

Я тоже часто беру одно и то же проверенное. В этом нет ничего плохого. А вот то что другие вам пытаются навязать свой вкус и привычки- это плохо. Не поддавайтесь.

все,что ты описала- абсолютно нормально для здорового человека

Жир необходим для организма в разумны дозах

Это РПП. 100% нужно проработать с психотерапевтом это недопитание

Жир есть в курице

Есть одно и то же можно, если оно сбалансировано. Ваше питание лучше, чем разнообразный, но фастфуд. Витаминки добавьте.

Спасибо за совет💘

Я про жирное- жареное, а не про жиры

И в чем же рпп? Где? Курица каши и салаты это рпп? Не дурите голову
Это идеальное питание.

Я бы хотела питаться как вы)) не быть зависимой от жирного плова и бараньих рёбрышек)) Зачем вам привыкать к жирной,сладкой,мучной и.т.д. еде? Она вызывает привыкание и несет вред. Другое дело что организму нужны жиры и вам нужно добавить в рацион то, что не вызывает отвращения,масло в салат,авокадо,орехи,жирная рыба,творог 9% что то такое,полезный жир. Также раз в год пить курс рыбьего жира и все будет хорошо.

Спасибо большое за совет,я правда о витаминах даже и не думала,что ими можно это высполнять не отказывая себе в любимой еде

похоже что это орторексия у вас

У вас нет РПП. Просто вы питаетесь интуитивно. Тем более если нет проблем со здоровьем, зачем искать их намеренно?!

Не скажу что это рпп,но явно какое-то нарушение

ну нет. Автор не может есть жирную еду из-за отвращения, а не из-за стремления не засорять свой организм и тд