Диета на ГВ
Всем доброго дня ! Подскажите как вы худели на гв? У меня начинается депрессия 20 кг лишних😔 #похудение
Все так же как и обычно золотая формула 30/40/40, б/ж/у. Экзотику вам только нельзя, рискуете слететь с гв, могу разобрать ваше питание, подкорректировать и пр. Можно ввести витамины в рацион, серьезно ускорит процесс. +минимальный спорт, хотя у вас его
может и так достаточно, если уже активно ползает.
Гуляла пешком с малышом по 4-6 часов в День
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Почему я не могу выдержать даже один день голода?
12 ответов -
Вес на весах(
3 ответа -
После родов
3 ответа -
Не могу есть крупы
24 ответа -
Насильное похудение
7 ответов -
Лишний вес
19 ответов -
Резко набрала вес
4 ответа -
Сильно переживаю из-за полноты
4 ответа -
ЗОЖ. Сильно я не на беру ли за один день?
5 ответов -
Действительно ли сложнее худеть с возрастом (от 30 лет)?
27 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 362 ответа -
Не могу есть крупы
24 ответа -
Лишний вес
19 ответов -
Почему я не могу выдержать даже один день голода?
12 ответов -
Насильное похудение
7 ответов -
ЗОЖ. Сильно я не на беру ли за один день?
5 ответов -
Резко набрала вес
4 ответа -
Вес на весах(
4 ответа -
Сильно переживаю из-за полноты
4 ответа -
После родов
3 ответа