мне очень нравится 8/16 схема, я на нём худела, хорошо для жиросжигания, ещё отлично банкой вакуумной массаж делать и потом нанести сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. Из физнагрузок идеально силовые. За месяц минус 2 размера было
Автор, я похудела на 4 кг ( с 72 до 68 кг) , но у меня начались проблемы с желудком, гастрит . Мне не подходит, в общем
Голодание было. В итоге похудение гарантировано, а с ним упадок сил,
исчезновение мышц и это только в первые 2 недели неполного голодания.
Замечательные результаты, рекомендую. Сразу дайте размеры плотнику и подготовьте чистую одежду.
Я худела на интервальном, потеряла 4 кг за месяц. Еще пила супренамин для надпочечников, потому что знаю, что именно они мне мешали худеть, потому что стрессами их довела. Так худею постепенно и без последствий
Голодание было. В итоге похудение гарантировано, а с ним упадок сил,
исчезновение мышц и это только в первые 2 недели неполного голодания.
Замечательные результаты, рекомендую. Сразу дайте размеры плотнику и подготовьте чистую одежду.
😄😄😄
питалась с 10 до 16-00 работает!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Если вам приходилось худеть, поделитесь своей историей — расскажите, что делали и какого результата достигли. https://journal.tinkoff.ru/weight-loss-form/