Психологический голод
Как распознать и как с ним бороться? Часто ли вы при похудении/диете сталкиваетесь с психологическим голодом и как отличаете его от физического?
1 ответ
Последний —
Перейти
Гость🐈⬛
Как ? Проще простого - голодный рад и хлебу , а вот если тянет на вкусняшки то жор уже от скуки. Найдите себе интересное занятие что б голова занята была и руки, а не желудок
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
-
Набор веса детской смесью, возможно?
2 ответа -
Отек после тренировок
1 ответ -
Набрала вес
1 ответ -
Прибавится ли вес?
3 ответа -
Потянуло на сладости
4 ответа -
А вы когда нибудь пили козье молоко?
18 ответов -
Нет аппетита, могу ничего не есть в течении дня
3 ответа -
Похудение на интервальном голодании
5 ответов -
Быстро ем. Что делать?
6 ответов -
Как похудеть?
13 ответов
Популярные темы за сутки:
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 362 ответа -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 406 ответов -
А вы когда нибудь пили козье молоко?
18 ответов -
Потянуло на сладости
4 ответа -
Прибавится ли вес?
3 ответа -
Нет аппетита, могу ничего не есть в течении дня
3 ответа -
Набор веса детской смесью, возможно?
2 ответа -
Набрала вес
1 ответ -
Отек после тренировок
1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема