Как похудеть, если у вас фигура груша

У меня такая фигура, попа очень выпуклая))Просто укрепляйте упражнениями своё тело и всё.ну, и правильно питайтесь, полезно))и наслаждайтесь своей женственной фигурой, своими формами, это завораживает)я не комплексую совсем, очень нравится, что я такая округленькая, плотненькая)

я от сладкого отказалась совсем, качаю пресс дома и с резинкой делаю упражнения, чтобы подтятуть бедра и попу. Пью сейчас жиросжигаетль Slimline Tetralab, чтобы ускорить процесс сжигания жира и переработать в энергию Объемы уменьшаться стали

Да, ещё вот проблема и похудеть хочется и попа чтобы была красивая

так же как и при любом другом типе фигуры

по-моему, вы собрали классические ошибки худеющего.
смысл не в том как худеть именно при вашем типе фигуры, смысл в том, что вы не знаете как худеть в принципе

Утяжелители на ноги вам в помощь)это для попы помогает, я целлюлит сильно убрала с помощью утяжелителей
И не бойтесь, что ноги увеличатся, это очень женственно)

Я не автор сори

Коктейли от БАЛАНСЕР вместо одного - двух приемов пищи вам в помощь)) я похудела, заказывала здесь: https://chat.whatsapp.com/JGLXRUD7uCODfoXkLdtZFJ

Аппетит хорошо редуксин подавляет. С ним запросто откажетесь от всех вкусняшек и перекусов. Я за три месяца 13 кг скинула, особо не напрягаясь, просто не жру всё подряд и пью редуксин.

что значит как? как и всем остальным. у меня у самой такой же тип фигуры, сделала небольшой дефицит ккал, липотропный фактор эваларовский пила (он помогает быстрее сжигать жиры) и больше двигалась. вес начал уходить хорошо, просто из-за типа фигуры в области бёдер он уходил в последнюю очередь

что значит как? как и всем остальным. у меня у самой такой же тип фигуры, сделала небольшой дефицит ккал, липотропный фактор эваларовский пила (он помогает быстрее сжигать жиры) и больше двигалась. вес начал уходить хорошо, просто из-за типа фигуры в области бёдер он уходил в последнюю очередь