Стоит ли считать калории, если простыл?

а вы собрались лечиться пироженными и тортиками?

Хлеб рожок, лепешка с кунжутом, сливочное масло, ветчина, печенье в шоколаде, шоколад Nuts солёная карамельная начинка и фундук, чокопай.

Подсчет калорий это не диета .
Считать всегда нужно. Неважно поел ты сегодня как на банкете или съел одну морковь . Один раз ,второй раз перестанете считать , то потом и вовсе расслабитесь . А зачем тогда начинать вообще вести подсчет калорий ?

ваш организм ослаб,имунитет не справляется,а вы решили подбросить ему сахаросодержащие продукты,которые вызывают рост бактерий и воспаления,не говоря уже от лишнем весе,л-логика)из всегоперечисленного масло хорошо)Да ладно вам,ну перенесёте свою диету ещё на недельку-другую,мир не перевернётся,если вам так важно похомячить)

Офигеть! Зачем столько пустых калорий. Такое точно простуде не помощник. Котлет запеките, салатик из зелени. Обильное питье. И диете хорошо и для иммунитета полезно