Хочу попробовать интервальное голодание 23/1
Всем привет, я доказательный нутрициолог, прошла курсы, получила диплом.Дело в том что я обучалась одним рекомендациям, но хочу попробовать сама на себе интервальное голодание 23/1, думаю выдержу, но у меня в этом мало опыта, я только информацией обладаю и опытом пока 3 месяца на схеме 16/8. Поделитесь опытом, дополнительной информацией и какое было ваше самочувствие на такой схеме питания?)) Пишите своё мнение))
могу скинуть номер телефона ритуальных услуг
Так у тебя диплом же есть, вот и пользуй знания
Лучше 29/6 , 23/1 усваивание даже с 16/8 редко результаты даёт
Это из серии Сидела баба и скучала...
Всех любителей интервального голодания обязательно дождется гастроэнтеролог
Я считаю все это бред и оргазниму не помогает. Если ваша цель похудеть измените образ жизни дабавьте больше активности физической
Ты так и не поняла, что доказательная медицина опирается на исследования, проводимые по определённым принципам. Опрос людей на форуме - это полная ересь, с точки зрения доказательной медицины
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сама не могу себя в еде ограничивать, врач назначил Энлигрию. На ней вес хорошо вниз пошел.
-
Как худеть медленно?
5 ответов -
Питание на 100 грамм белка
3 ответа -
Спорт - единственное, что люблю
4 ответа -
Минтай странно пахнет – его можно есть?
4 ответа -
Умные часы – странный показатель
2 ответа -
Хватает ли в твоем рацион белка?
4 ответа -
Ломят руки и болят ноги после дачи
13 ответов -
Гастрит
3 ответа -
1 булочка в день на диете, можно ли похудеть?
12 ответов -
Начинаю худеть
10 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 362 ответа -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 406 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 755 ответов -
Как худеть медленно?
5 ответов -
Хватает ли в твоем рацион белка?
4 ответа -
Минтай странно пахнет – его можно есть?
4 ответа -
Спорт - единственное, что люблю
4 ответа -
Питание на 100 грамм белка
3 ответа -
Умные часы – странный показатель
2 ответа