Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

Танцы и фигура

как вы думаете, можно ли с помощью занятий танцами сделать просто стройную фигуру спортивной и подкаченной? Занимаюсь 3 раза в неделю по 1,5 часа... или все-таки желательно ещё и тренажерку посещать? Просто от тренажерки мышцы забиваются и тяжело делать растяжку потом....

Нравится0
Не нравится0
Ответы (6) Ответить
  • от танцев тоже они забиваются. а для фигуры тренажерка по-моему эффективнее

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Зависит от стиля танцев, от того, на какие группы мышц идет нагрузка. Например, балет или танцы с силовыми и акробатическими элементами дают неплохой рельеф. Но от тренажерки эффект быстрее будет заметен.

    Нравится0
    Не нравится0
  • можно в течении года протанцевав)) регулярно))

    Нравится0
    Не нравится0
  • конечно можно

    Нравится0
    Не нравится0
  • Зависит от того, какие танцы... От латиноамериканских реально фигура улучиштся, особенно ноги. А вот от классических бальных думаю не особо.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Смотря, чего хочется- я считаю, самой красивой женственной фигурой у танцующих фламенко, а не у качков и бодибилдеров, но с моим мнением можно не согласиться.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: здоровье