Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

Каким должен быть мой вес:?

Рост 160, телосложение - крепкое, спортивное. На данный момент вес 50-51.

Нравится0
Не нравится0
Ответы (13) Ответить
  • Таким и должен быть. Идеальным соотношением считается рост (см) минус 110.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • а каким должен быть у меня? рост 181

    Нравится0
    Не нравится0
  • Такой как у вас сейчас и должен;)

    Нравится0
    Не нравится0
  • а мой в таком случае сколько? рост 181, фото в анкете и на юзерпике, подрабатываю моделью)))

    Нравится0
    Не нравится0
  • Lola under

    а мой в таком случае сколько? рост 181, фото в анкете и на юзерпике, подрабатываю моделью)))


    ясен пень же, что 71 кг, 52 размер)

    Нравится0
    Не нравится0
  • я не автор

    ясен пень же, что 71 кг, 52 размер)


    Надо стремиться к 64! Настоящий русский размерчик)))

    Нравится0
    Не нравится0
  • 40-45 кг - ваш идеальный вес.

    Нравится0
    Не нравится0
  • я не автор

    а каким должен быть у меня? рост 181


    У вас где-то около 60 кг.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Моё мнение - не высшая инстанция. Сама предпочитаю весить мало: 170/48.

    Нравится0
    Не нравится0
  • я не автор

    а каким должен быть у меня? рост 181


    65-72 кг. при условии, что Вы не ходите в спортзал.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Формула:
    1. Рост в метрах в квадрате. Например: 1.67*1.67=2.7889
    2. Вес в килограммах делите на полученную цифру в пункте 1. Например: 62:2.7889=22 (с копейками :) )
    Смотрим, куда попадает коэффициент :)
    18-20 = стройная
    20-25 = норма (20 - ближе к стройной, 24 - ближе к "формам")
    16-17 = надо набирать вес, перебрали с "похудением" :)
    выше 25 = начало ожирения, ожирение
    Формула может служить примерным ориентиром, но индивидуально можно корректировать вес по необходимости (в зависимости от типа телосложения).

    Нравится0
    Не нравится0
  • автор, ваш вес примерно должен быть кг на 2 меньше. Сбрасывать больше не имеет смсла

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: здоровье