Здравствуйте у меня такая проблема КРИВЫЕ НОГИ т.к. я подросток мне хочется одевать шортики, юбочки, а особенно каблуки, НО мои ноги смотрятся ужасно приходится ходить на плоской подошве а я так хочу носить каблуки вот фото ног http://s017.radikal.ru/i439/1206/9f/b2b395580269.jpg подскажите что делать может какие- нибудь упражнения?
У тебя нормальные ноги! Что за комплексы?! И, кстати, никакие упражнения не исправят кривости ног. Это так, к слову) каблуки и шпильки зрительно ВСЕГДА стройнят, так что дерзай!))
у вас нормальные ноги, не придумывайте, бывает и похуже
Ты не нормальная, ноги отличные, попейте успокоительное
Нормальные ноги, если кажутся кривоватыми в какой-то одежде - меняй туфли и длину юбки, т.к. даже полсантиметра могут дать такой эффект. К сожалению, общих правил нет, только методом последовательных примерок. "исправить" кривизну можно попробовать подкорректировав форму икр за счет упражнений на мышцы. Самое известное - положить на пол книгу толщиной 5-6 см, встать на нее передней половиной ступни и опускать пятки на пол. И так много раз))). Это все из собственного опыта в 16-18 лет.
дурочка ты
очень красивые ноги, даже несмотря на то, что сфотографированы с такого уродского ракурса..
дурочка ты
очень красивые ноги, даже несмотря на то, что сфотографированы с такого уродского ракурса..
:D ну что ракурс согласна
Хорошие ноги, но худые. Чтобы твои ножки стали идеальными (а они у тебя почти идеальные) нужно делать упражнения для уменьшения расстояния между ног, поищи в нете.
Хорошие ноги, но худые. Чтобы твои ножки стали идеальными (а они у тебя почти идеальные) нужно делать упражнения для уменьшения расстояния между ног, поищи в нете.
спасибо, обязательно поищу))
Ноги нормальные.
Но, с медицинской точки зрения, у Вас ложная О-образная кривизна.
Что делать?! Делать упражнения на ноги, силовые, укреплять мышцы. Но, судя по всему, не прогрессирующая.
Автор, не надо стесняться своих ног, надо радоваться, что у Вас они есть.
Однако, если кривизна даст о себе знать (станет тяжело ходить, или быстро будете уставать), то надо бежать к ортопеду.
Носите юбки и шорты. И запишитесь в спортзал.
Те, кто пишет, что кривизну нельзя исправить - двоечники и идиоты. Первым делом, что прописывает ортопед - это ЛФК (физкультура) на укрепление мышечной массы. Кривизна не будет прогрессировать и будет визуальный эффект нормальных ног.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Нет ну действительно annaanna7606, брось ты комплексовать!