Хожу на тренировки - общеукрепляющие с элементами борьбы. Недавно начали тренировать пресс усиленно - ложимся на пол и пробегаемся по животам друг друга по очереди - 8-10 человек. После этого лично у меня сильно болит желудок и кишечник, расстройство по нескольку дней мучает. Более менее терпимо, когда приходишь вначале недели, живот изначально хоть не болит. Но когда приходишь через день после первой тренировки, живот еще болит с прошлого разу, бурлит, переношу с огромным трудом, сижу потом согнувшись в раздевалке минут по 30 и потом кое как домой. Заболеваний в стадии обострений нет. Есть залеченные язвы желудка и 12 перстной, год не беспокоили. 3 года назад был энтерит, тоже вылечила и забыла. А теперь опять как инвалид всю неделю скрюченная в офисе. Остальные говорят что это видимо с непривычки от большой нагрузки и по мере укрепления пресса должно пройти. Но уж очень тяжко после тренировок. У кого то было такое? Как спасались? Какие лекарства профилактически можно принимать что бы привыкания не было и особого вреда организму?
сменить тренировки
Сходить к врачу и проконсультироваться.
Зачем Вам такие тренировки, если были язвы? На месте язв ткань уже не такая как была, образуются рубцы, есть риск кровотечения при механической травме (что у Вас и происходит во время "пробежек" по животу). Для меня это варварство,а не общеукрепляющие занятия. Ещё и таблетки глотать хотите, чтоб терпеть это. Тренер мужчина?
ТРЕНЕР - ДЕФФКА-СПЕЦНАЗОВКА???
вы собираетесь служить в спецназе? с язвенным анамнезом вас всё равно комиссуют.
разве что докажете, что язва сибирская, прошла без антибиотиков, титр антител бешеный.
что за идиот вас тренерует что заставляет бегать по животам
в этом абсолютно нет смысла
Что за спорт, когда бегают по животам??? Как представила- жуть берет.
Смените ваш вид спорта.
ЧТО ЭТО ЗА СПОРТ ТАКОЙ ИДИОТСКИЙ???? мужики пусть как угодно над собой издеваются! а вам - срочно к врачу шагом марш!
с ума сошли совсем....
вот так почитаешь что народ чудит, начнет Малышеву уважать за ее медпросвет...
Зачем Вам такие тренировки, если были язвы? На месте язв ткань уже не такая как была, образуются рубцы, есть риск кровотечения при механической травме (что у Вас и происходит во время "пробежек" по животу). Для меня это варварство,а не общеукрепляющие занятия. Ещё и таблетки глотать хотите, чтоб терпеть это. Тренер мужчина?
Тренер мужчина. А что? Вы меня кровотечениями испугали, честно говоря.. Но было бы кровотечение, это ж заметно былобы..в туалете. А у меня просто понос.
Тренер мужчина. А что? Вы меня кровотечениями испугали, честно говоря.. Но было бы кровотечение, это ж заметно былобы..в туалете. А у меня просто понос.
да плевать это не тренер это идиот доморощеный Он наверно боевиков или показухи от дисантников насмотрелся
в армии по животам только бегают что бы мучать пользы в этом не какой
я на бокс ходилмне не ктопоживоту не бегалэто не имеет смысла Поживоту прыгать бить плиту и тд для понта делается и в этом не чего сложного нет но зато травмо опасно тем более для женщины
он идиот
Что за спорт, когда бегают по животам??? Как представила- жуть берет. Смените ваш вид спорта.
не в одном спорте такого не делают не виделн разу
На боксе например просто набивку делают на микс файтахскакалкойкости катают и тд и пр тоже
что бы держать удар в живот делают пресс причем желательно под жирком такая комбо защита зачем бегать не знаю
не ну с мега подготовленными людьми как показательный понт можно побегать об них и ломы можно гнуть но на женщинах без подготовки это жесть
Тренер мужчина. А что? Вы меня кровотечениями испугали, честно говоря.. Но было бы кровотечение, это ж заметно былобы..в туалете. А у меня просто понос.
по нимаете у женщин как бы они не тренировались область живота всегда слабее мужики могут в голову удар даже выдержить больший в 5 раз атоещебольше в том суть
по этому то что может выдержать мужик не выдержит женщина
Насчет внутренних кровотечений поверьтене всегда их видно как и ушибы органов и тд
даже удар по голове может бывало мужики подрались а 1ин через 2дня умер и вроде даже к врачу не ходил просто голова чуть болела потом даже перестала
господи зачем вы даете идиоту над вами издеваться
Автор, а вдруг вы например беременная будете, ужас какой-то. Еще и "пробегаетесь" - с силой прыгаете наверное, какое-то извращение.
Дичь полная,неужели просто нельзя дома качать пресс?Что это за спорт,от которого неделями загибаться приходится,зачем вам это?
по нимаете у женщин как бы они не тренировались область живота всегда слабее мужики могут в голову удар даже выдержить больший в 5 раз атоещебольше в том суть по этому то что может выдержать мужик не выдержит женщина Насчет внутренних кровотечений поверьтене всегда их видно как и ушибы органов и тддаже удар по голове может бывало мужики подрались а 1ин через 2дня умер и вроде даже к врачу не ходил просто голова чуть болела потом даже пересталагосподи зачем вы даете идиоту над вами издеваться
Что вы девушку пугаете. Нормальная тренировка пресса. Так же как и набивка и планка, например. Ну чувствует она дискомфорт, от того что пресс был не готов к таким нагрузкам. Но после месяца-двух таких тренировок тонус у мышц значительно возрастет и все будет в порядке !
Что вы девушку пугаете. Нормальная тренировка пресса. Так же как и набивка и планка, например. Ну чувствует она дискомфорт, от того что пресс был не готов к таким нагрузкам. Но после месяца-двух таких тренировок тонус у мышц значительно возрастет и все будет в порядке !
очередной нуб Когда ей селезенку порвут или еще че случится серьезнее тонус уже не когда потом не придет
тренер который не может расчитать точную плавную нагрузку подопечных это не тренер а такой же нубарь как ты
Что вы девушку пугаете. Нормальная тренировка пресса. Так же как и набивка и планка, например. Ну чувствует она дискомфорт, от того что пресс был не готов к таким нагрузкам. Но после месяца-двух таких тренировок тонус у мышц значительно возрастет и все будет в порядке !
у нее была травма а не дискомфорт нубарь возможно поврежение кишеника и тд
сильные боли это уже не тренировка это говорит о травме после тренировочный дискомфорт только на следующий день бывает
у нее была травма а не дискомфорт нубарь возможно поврежение кишеника и тд сильные боли это уже не тренировка это говорит о травме после тренировочный дискомфорт только на следующий день бывает
Какая травма, что вы придумываете? Травма бы сама не прошла. У нее желудок больной, вот и реагирует по началу так.
Какая травма, что вы придумываете? Травма бы сама не прошла. У нее желудок больной, вот и реагирует по началу так.
травмы разные бывают по сложности сразу видно ты не спопртсмен Если будет мега серьезная травма может кровь из рта пойти сразу
Я и написал ей не занимайтесь даунизмом с самозванцами
не нужно делать это каждую тренеровку. скажи тренеру. ты молчишь - а он не знает. будут вопросы напиши лично los-violet собака ya.ru
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
С ума сошли!!!! Ваш тренер - самозванец и аферист!!! Издевается над вами!!!!
Прекращайте такие тренировки, а то загнетесь!!! Органы полопаются!!! Так над людьми специально хулиганы издеваются, а вы сами над собой!!! УЖАС!!!!