Сорвалась с ПП

Жри уже, че уж

Продолжай дальше ПП

ни чего не делать) любой фанатизм это страшно)) как и вечные пп))) нафик так жить вообще. золотой середины видно не знаете)

Как можно с пп сорваться? Или у вас в рационе только вареная куриная грудка и капуста?
В инете полно рецептов ппшных. Лишь бы лень не было, делать сладости (если вы в них нуждаетесь) и вкусную еду.
А если вы один раз что-то не то съели, то ничего в этом страшного нет.

Дома не все правильно питаются, готовят что то вкусное и сорвалась.

Главное,что не с *****/у/я/ сорвалась...

Главное!

Вы описали меню человека на лечебной диете. ПП это совсем другое, очень вкусно и разнообразно. И не для похудения, а для здоровья.

Автор. Ничего страшного, ПП это не диета, вполне иногда можно себе что-то и позволить. Теперь возвращайтесь назад и все. И разнообразьте меню, чтоб не срываться.

Согласна с Вами. Попробую)

Не правда, правильное питание всегда было как Вы говорите в моде.

Приятного ;)

Ну-ну) Это оно напоказ в моде так сказать .Вранье и пропоганда )
Ну и что в этом плохого что люди делятся рецептами и так далее?

Сорвались и ладно. Продолжайте пп дальше. Ничего особо страшного от одного срыва не будет.

Я тоже на пп, бывает срываюсь, так как очень сладкое люблю. Но перестала себя корить за срывы, все и нормально стало)

Вот тоже самое, шоколад люблю очень.Уже и горький полюбила хотя его терпеть не могла.

Ну и что в этом плохого что люди делятся рецептами и так далее? Не в рецептах дело. А в том , что это то же самое , что и отказ от мяса, к примеру. И делалось это пару лет назад напоказ.Сейчас эти "вегетарианцы" уже давно забыли , что такое есть капусту при людях и давно употребляют мясо .Так же и пп.-когда-то это было чтоу вроде диеты и способа похудеть , а сейчас это 'панацея от всего'
Ну все равно мне кажется это даже хорошо что модно, больше людей переходит на правильное питание)

Ну и что в этом плохого что люди делятся рецептами и так далее? Не в рецептах дело. А в том , что это то же самое , что и отказ от мяса, к примеру. И делалось это пару лет назад напоказ.Сейчас эти "вегетарианцы" уже давно забыли , что такое есть капусту при людях и давно употребляют мясо .Так же и пп.-когда-то это было чтоу вроде диеты и способа похудеть , а сейчас это 'панацея от всего'

Когда то во многих семьях, где была культура еды так питались всегда. И в 70е, и 80е и сейчас. Не для похудения. А понятно ж было, что так питаться полезнее для здоровья.
Теперь это стали разжевывать для остальных, что так реально полезнее, но без фанатизма желательно. Да и возможности появились.

Не в рецептах дело. А в том , что это то же самое , что и отказ от мяса, к примеру. И делалось это пару лет назад напоказ.Сейчас эти "вегетарианцы" уже давно забыли , что такое есть капусту при людях и давно употребляют мясо .Так же и пп.-когда-то это было чтоу вроде диеты и способа похудеть , а сейчас это 'панацея от всего'Ну все равно мне кажется это даже хорошо что модно, больше людей переходит на правильное питание)Ну возможно, и так. Недавно вот все книжки выкладывали , тоже можно было. Может, тем самым некоторые приобщились к чтению.Но, считаю, что как только эта мода на зож пройдет, то и все последователи нынешние пп-тоже пройдут и забудут все это

Возможно.

Автор, забейте! Пусть на пп сидят злые плоскодонки, а мы, секси брильянс гелс, любим поесть🍨🍧🍦🍰🍬🍫🍭🍳🍔🍝🍕🍗🍣🍜🍛🍲🍎🍅🍒🍓🍉

Вы так переживаете,как будто к героину вернулись.

Вы так переживаете , как будто к героину вернулись.

Ник меняй, когда пишешь.

Ничего страшного, продолжайте дальше.

32.Пардон,не посягала,выбило само.

Та, ниче. Пойду лучше клубники с сахаром поем.

))))))))))

А что НЕ ВХОДИТ в ПП? и где можно прочитать официальный список продуктов невходящих в ПП?

а почему сладкое не относится к ПП? черный шоколад и какао же полезно
а если мороженое без сахара то оно ПП или нет?

Ну-ну) Это оно напоказ в моде так сказать .Вранье и пропоганда )

Ага, вранье и пропаганда. Любима отмазка любительниц новогоднего меню 80х, круглый год.
Ну любите вы жирненькое/жареное/сдобно-сладенькое, не умеете готовить полезные блюда, нет возможности покупать многие продукты, да и просто считаете что лично вам это не надо, так и скажите. Не стоит вопить, что это вранье.

Ну а пропаганда всегда была по разным причинам. В советские годы пропаганда спорта. Помню общешкольную зарядку по утрам. Не дай бог опоздать на нее было. А пропаганда рыбных дней . Мяса не хватало, пропагандировали рыбу, которую начали активно вылавливать, а во многих районах ее исторически мало ели. И кстати ничего плохого в этом не было. Как и сейчас нет, только на пользу.

Ну они пп считают -обезжиренный творог, зеленый чай, кефир -обезжиренный, фрукты и ягоды кроме фиников , винограда и бананов с персиками, орехи, сухофрукты, каши на воде, коренья, мед, горький шоколад А ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ-ЭТО ФУУУУУ, ГАДОСТЬ

Не гадость, просто лучше поменьше есть это все.

Не гадость, просто лучше поменьше есть это все.Надо есть то, что требует организм , а не то, что пропогандируется[/
Ага и ходить жирными, с целлюлитом , с боками, прыщами.

Мы делаем мороженное из домашнего йогурта с клубникой и другими ягодами. И мороженица есть, и йогуртница. Никакой химии и консервантов.
Конечно черный шоколад полезен. Просто плитками жрать не надо.
И полно вполне полезной сдобы так сказать. С фруктами и миндальной мукой, с кокосовой стружкой. И другие виды муки есть, полностью в духе ПП, туда же молотые семена льна, или чиа. Это если вы такое любите.

как можно блин съесть плитку черного шоколада ??????

Если любишь, и качественный, то легко. Или вы за 99% черный говорите ? Такой даже нельзя много есть, на нем указано.
Я вот не понимаю как молочный можно есть. Мне в детстве ворованый с фабрики покупали, черный горький на развес, не готовый в плитках с кучей добавок. Я за 80е годы говорю. Поверьте, никакой пропаганды не было. Но кому надо, все знали, что полезно, а что нет. И питались соответственно.

Надо есть то, что требует организм , а не то, что пропогандируется[/
Ага и ходить жирными, с целлюлитом , с боками, прыщами.Я вешу 51 кг при 173 и прыщей у меня нет. В подростковом возрасте все пыталась похудеть , так сидела на пп, ела очень мелкими порциями, отказывалась от сладкого , и что? Как были тогда првщи, так и были , вес уходит , но незначительно, не стоило тех усилий все это . Так что по себе не судите

Ну какие ваши годы))))
Мы с вами поговорим когда на пенсию выходить будете, чтоб больше времени было на лечение бесконечных болячек.