Сорвалась с ПП, что делать?
Садись на диету, душечка
что такое ПП???
По собственному опыту дам совет, если хотите, чтобы вес хорошо уходил и не стопорился перед похудение почистите организм от шлаков и токсинов( я пила для этого бад Полисорб Плюс). Тогда вы увидите, как легко лишний вес начнет уходить.
Нужно кушать правильно сбалансированно и 5 раз в день . Плюс спорт зал или занятия дома . Тогда будете выглядеть привлекательно .
Автор, забейте! Пусть на пп сидят злые плоскодонки, а мы, секси брильянс гелс, любим поесть🍨🍧🍦🍰🍬🍫🍭🍳🍔🍝🍕🍗🍣🍜🍛🍲🍎🍅🍒🍓🍉
Я вас обожаю😊 , но хочется быть К Р А С Я В О Й 😂😂
32.Пардон,не посягала,выбило само.
У меня вопрос к тем кто питается на пп.на пп соленое вообще нельзя?
Сорвались - ничего страшного, главное найдите в себе силы начать опять)) У меня похожая история, так я чтобы опять к ПП привыкнуть записалась на марафоне похудения "Весна.Успей.Похудей", он на ПП основан) Сейчас четвертый день ПП придерживаюсь) Попробуйте поищите может тоже какой-нибудь марафон похудения, и всё у вас получится)
Один раз в неделю можно себе позволить. Обратитесь к диетологу он составит вам правильное питание, в котором вам всего будет хватать, и вы не будете срываться. Сейчас как раз много программ и марафонов, где вам с этим помогут)
А что НЕ ВХОДИТ в ПП? и где можно прочитать официальный список продуктов невходящих в ПП?
Жирное, сладкое, солёное, копчёное, жареное, мучное и тд
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
от одного дня ниче не будет. отдыхи тоже важны крч