Про грудь и спорт

Нет. Если начать занятия спортом, вы можете только накачать мышцы, которые находятся под грудью. Сама грудь состоит из железистой и жировой ткани и если вы похудеете при занятиях спортом, уйдет и некоторое количество жировой ткани, грудь не станет от этого подтянутее, а может обвиснуть больше.

Фитнесом надо заниматься комплексно. Конкретно для мышц груди помогут отжимания от стены, к примеру. Еще есть специальные тренажеры для женщин. Например, Easy Curve.

А если подкачать мышцы над грудью и плечи, руки?.. ведь когда я руки поднимаю, то именно эти мышцы и подтягивают грудь наверх... Или я не правильно мыслю?
Вот даже если ладони соединить и надавить с силой друг на друга, то мышцы над грудью напрягаются и грудь приподнимается.

Я давно спортом занимаюсь и за другими наблюдаю, кто вообще в соревнованиях участвует мисс фитнес бикини, у девушек мышцы накачаваются, это да, но многие себе импланты ставят. Руки вверх поднять, мышцы натягиваются вместе с грудью, но с поднятыми руками ведь не будешь ходить. Спорт полезен, но грудь улучшить не получится при его помощи.

Печально(
Я вычитала, что если обвисание небольшое то даже пластические хирурги рекомендуют ограничиться спортом, кремами для упругости и холодными обливаниями.

Мне, чтобы появилась реальная мотивация на подтяжку нужно, чтоб реально сильно обвисло...
Слишком большие деньги для меня и просто операций боюсь.

Если небольшое обвисание, то не стоит комплексовать и портить себе нервы, а тем более - идти под нож! Я понимаю еще, когда грудь действительно очень плачевно выглядит, то можно и к хирургам обратиться. И то, если ребенка уже родили. Я в молодости тоже комплексовала из за немного обвисающей груди, а сейчас люблю себя такую, какая есть и мой муж тоже.

Не надо ничего "подтягивать" .
Это нормально если грудь стремится вниз .

ну так и размер у вас приличный, это естественно.

Да ладно, у моей мамы 4й размер, грудь не висит до сих пор.

это генетика называется, вы не путайте одно с другим.

У horse force есть сыворотка для груди - она улучшает упругость. Конечно, это вам не подтяжка хирургическая, но от небольшого обвисания спасет.

А спорт?

Раньше не висела(
Это у меня от скачков веса и ношения неправильных бюстгальтеров.

Спорт полезен сам по себе, но мышцы груди вы никак не накачаете. В любом случае, резко сбрасывать вес вам нельзя.

Я слышала есть ещё лазерная подтяжка. Но отзывов на нее нет вообще.

Ладно, где вы брали сыворотку?

Продается на сайте у производителя.

А вы ей пользовались?

Не читайте этот спам .....это долбанутые "дистрибьюторы" продвигают свои пустышки , и рекламируют эту дрянь во всех похожих темах......( как и шарлатанов-мясников продвигают , через коменты типа "счастливых пациенток" )

Ну вдруг(...

Мне грустно очень. Я всегда считала, что грудь это мой козырь. Единственная удачная часть тела. А сейчас стесняюсь лифак снять...

Не стесняйтесь ! Лично мне висячая грудь нравится ! И не меньше чем стоячая !
Ваша грудь была козырем и останется им навсегда !