Урчание живота

У меня периодически урчит в животе. Все началось в прошлом учебном году. И все из за стресса (проблемы в семье). Когда началось ежедневное урчание не находила себе места. Жутко нервничала и все становилось еще хуже. В семье рассказывала родителям, но они говорили что это у всех бывает. Боялась ходить в школу. Не ходила ни на какие мероприятия в классе. Сразу после уроков быстрее бежала из школы. Из за этого всего очень часто болела, часто изображала что болею, т.к. боялась ходить в школу. К концу года я почти вылечилась так сказать. Начала нормально питаться, режим дня соблюдала. В школе старалась сконцентрироваться, хотя получалось очень очень редко. Не старалась убегать от проблемы, когда начиналось урчание, оставалась в классе. Все равно когда вернетесь в аудиторию ничего не изменится. Год закончился. За лето я старалась себя настраивать перед следующим учебным годом. Когда немного пучило живот, то я его расслабляла и все как бы само выходило (простите за откровенность). До 29 октября все было отлично. 29 (конец четверти) на предпоследнем уроке у меня жутко начал урчать в кишечнике. Громко и не переставая. Сидели на последней парте и я не совсем испугалась. Перед последним уроком настраивала себя. На перемене он не урчал. Учительница строгая поэтому я села на свое место в самую гущу класса. Живот начал урчать не переставая. Мне стало невероятно стыдно и страшно. Руки затряслись. Урчало на весь класс. Некоторые стали странно на меня смотреть. Я отпросилась и вышла. Руки вспотели и были очень мокрые. На урок я возвращаться побоялась. Побежала отпрашиваться в медкабинет. Отпросилась И уехала домой. В последний день учебы не пришла. Побоялась. Уже конец каникул а я никак не могу натроиться. Очень страшно, не хочу пережить такой стресс снова. Боюсь идти в школу. Я тольковтянулась в учебу и опять. Все заново. Проблемы в семье остались и я списываю все на стресс. Это в прямом смысле отравляет школьную жизнь. Спасибо кто дочитал. Помогите пожалуйста!!!

Я и не думала ,что у стольких людей такая проблема . У меня уже 1,5 года так ,понимаю,что это чисто психологически ,тк я на этом зациклилась ,дошло до того,что я боюсь любых мест,где тишина ,сразу думаю ,что все ,сейчас начнется ,только и думаю об этом . Скоро школа ,как быть не знаю ,уже не вывожу это .

Слушай это правда что то психологическое потому что он к меня постоянно урчит и я не пойму почему, всегда в тишине! Я себе говорю пожалуйста только не крчи и тут он начинает но вот когда был тест по английскому я сосредоточилась на тесте и он почти что не урчал