крупы, овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи, кисломолочка

Логический ряд неплохо дополнить словом "понос".

Логический ряд неплохо дополнить словом "понос".

а вы понимаете, что мясо надо чем-то заменять? я ем все это, кроме молочных продуктов иногда мясо, чаще рыбу и морепродукты, грибы еще ем.

Автор, Вы странная: спрашиваете у нас совета, но только не надо предлагать...Я считаю, что здесь явно не хватает мяса и пива. И еще пироженец 1 раз в неделю

В русском языке нет слова кисломолочка

мясо заменяют бобовыми, соей. Если уж совсем без мяса.

то есть фасоль, чечевица подойдёт? как часто?

какая польза от предложенных продуктов?

Девочки, не знаю как вам, но мне уже порядком надоели все эти диетонутые и гороскопнутые ! ДАВАЙТЕ "ВЫСЕЛЯТЬ " ИХ С НАШЕГО ФОРУМА !!!!

Девочки, не знаю как вам, но мне уже порядком надоели все эти диетонутые и гороскопнутые ! ДАВАЙТЕ "ВЫСЕЛЯТЬ " ИХ С НАШЕГО ФОРУМА !!!!

здрасьте! А Вы продукты только для пользы выбираете? А удовольствие: селедочка с картошечкой, соленые огурчики под водочку. Я же не призываю каждый день, но иногда можно

здрасьте! А Вы продукты только для пользы выбираете? А удовольствие: селедочка с картошечкой, соленые огурчики под водочку. Я же не призываю каждый день, но иногда можно

здрасьте! А Вы продукты только для пользы выбираете? А удовольствие: селедочка с картошечкой, соленые огурчики под водочку. Я же не призываю каждый день, но иногда можно

чечевица оранжевая очень хорошо пойдет, тофу еще покупайте, Ну. а как часто ? По самочувствию. Если употребляете кисломолочный продукт - то получаете белок. Так что бобовые пару раз в неделю. наверное.

кстати, ваш набор весьма полезен по всем компонентам. Периодически употребляю тоже. ))

а как насчет бобовых? фасоль прекрасно заменит мясо по белку

удовольствие от водки???

Крупы постоянно употреблять я еще могу понять - сама регулярн варю каши всякие. Овощи поддерживаю. Фрукты тоже иногда можно. Молочка тоже можно иногда, днем перекусить или к завтраку дополнение. Но ягоды? Какие ягоды вы едите то? Откуда они у вас ? Даже не представляю. Ну летом еще можно купить клубнику или черешню, ну и все... Орехи - их я вообще не ем почти, пару грецких в неделю только. Это не еда, а так.. Зелень? Какая зелень? Че, петрушку чтоли пучками жуете?

Крупы постоянно употреблять я еще могу понять - сама регулярн варю каши всякие. Овощи поддерживаю. Фрукты тоже иногда можно. Молочка тоже можно иногда, днем перекусить или к завтраку дополнение. Но ягоды? Какие ягоды вы едите то? Откуда они у вас ? Даже не представляю. Ну летом еще можно купить клубнику или черешню, ну и все... Орехи - их я вообще не ем почти, пару грецких в неделю только. Это не еда, а так.. Зелень? Какая зелень? Че, петрушку чтоли пучками жуете?

Вообще, такое ощущение, что автор - персонаж игры Dont Starve) Ограничивает себя во всем вкусном, как будто у нее нет возможности покупать это. Как будто вы на необитаемом острове.

Это зависит от того, где вы живете, у нас есть все сезонные ягоды и фрукты, а такие как яблоки, апельсины, помело и пр, есть круглый год. Сейчас я покупаю, клубнику, малину, ежевику, инжир, арбуз, дыню, гранаты, хурму, папайю, авокадо, виноград и помело, только персики какие-то твердые. Есть еще и замороженые и консервированные. Я не могу жить без овощей и фруктов, ем на завтрак, обед и ужин и между (по немногу разумеется).

ах-ах-ах! Извините, что потревожила таким грубым напитком вашу нежную психику! Кстати, излишняя рафинированность смахивает на идиотизм, поосторожнее с этим.

да напротив, выбора много. только из чего? в магазинах навалом какой-то бяки. а игры такой не знаю))) а что для Вас вкусно? тортик?))

Не знаю, вы живете в Европе, наверное, где уровень зарплат выше. У нас в это время, да и летом (!) не поешь особо ягод. Клубника летом стоит 200 рублей минимум. Из фркутов доступны только яблоки, апельсины, грейпфы, груши...

Для меня вкусно что-то содержащее мясо. А постоянно на овощах сидеть, то у меня очень скоро начинается странное ощущение внутри, как изжога чтоли, но не физическая, а по ощущениям. Хочется жирного.

а чем заменить?

Не знаю, вы живете в Европе, наверное, где уровень зарплат выше. У нас в это время, да и летом (!) не поешь особо ягод. Клубника летом стоит 200 рублей минимум. Из фркутов доступны только яблоки, апельсины, грейпфы, груши...

Чечевица - содержит такой же белок. Её варить, с салатиком - очеееень вкусная))

ГостьЭто зависит от того, где вы живете, у нас есть все сезонные ягоды и фрукты, а такие как яблоки, апельсины, помело и пр, есть круглый год. Сейчас я покупаю, клубнику, малину, ежевику, инжир, арбуз, дыню, гранаты, хурму, папайю, авокадо, виноград и помело, только персики какие-то твердые. Есть еще и замороженые и консервированные. Я не могу жить без овощей и фруктов, ем на завтрак, обед и ужин и между (по немногу разумеется).Не знаю, вы живете в Европе, наверное, где уровень зарплат выше. У нас в это время, да и летом (!) не поешь особо ягод. Клубника летом стоит 200 рублей минимум. Из фркутов доступны только яблоки, апельсины, грейпфы, груши...

У нас тоже очень дорогие фрукты-ягоды, самые дорогие из всех европейских стран, но это не значит, что нельзя нормально питаться. Я предпочитаю свежие фрукты и овощи многим другим продуктам.

а я не люблю мясо. не НЕ МОГУ ПОЗВОЛИТЬ, а именно НЕ ХОЧУ. трудно понять?

каждому свое, если вы считаете и диотами тех, кто не разделяет ваши быдловатые вкусы, это всего лишь говорит о вашем воспитании

я идиотами никого не называла

каждому свое, если вы считаете и диотами тех, кто не разделяет ваши быдловатые вкусы, это всего лишь говорит о вашем воспитании

Псевдокультурная вы наша, что вы забыли на этом ***-форуме?

п.с. Не дадим в обиду водку - да под икорку красную, да с опёнком маринованным....

ГостьПсевдокультурная вы наша, что вы забыли на этом ***-форуме?

п.с. Не дадим в обиду водку - да под икорку красную, да с опёнком маринованным....ой. уже хочу... Но в выходной.))

каждому свое, если вы считаете и диотами тех, кто не разделяет ваши быдловатые вкусы, это всего лишь говорит о вашем воспитании

мияГостьПсевдокультурная вы наша, что вы забыли на этом ***-форуме?

п.с. Не дадим в обиду водку - да под икорку красную, да с опёнком маринованным....ой. уже хочу... Но в выходной.))Я в эти выходные открывала баночку маленьких маринованных опят (под стопочку кстати). Гости съели вместе с вилками ))