Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

У кого сколиоз, зайдите

Скажите, бывают ли у вас боли или чувство дискомфорта в спине или в месте искривления? Не устает ли спина при ходьбе или когда долго стоите? Если да, то как с этим справляетесь?

Ответы (6) Ответить
  • Хожу в спортзал, после которого обязательно растяжка, и на массаж. Если пропускаю неделю, чувствую, что я вся скована.
    Вечером лежу на апликаторе Кузнецова.

  • Реклама

  • Занимаюсь гимнастикой, лфк, комплекс специально для спины, поэтому ничего сейчас не болит. До занятий верно, дискомфорт был.

  • в ютубе найди медленные 16 упражнений Ци Гун или еще их называют Чи Гун, начни МЕДЛЕННО, без резких движений их делать каждый день, через два года забудешь о сколиозе.

  • Скажите, бывают ли у вас боли или чувство дискомфорта в спине или в месте искривления? Не устает ли спина при ходьбе или когда долго стоите? Если да, то как с этим справляетесь?


    &
    Бывают боли в области плечей . Болит сильно.. гимнастику и корсет забросила в 17 лет и всё.
    Теперь жалею.

  • Да, периодически когда перетружусь. Салвисаром натираю, хорошо обезболивает, снимает спазм с мышц и улучшает кровообращение

  • Добрый день! у ребёнка сколиоз 3 степени, с чего начать лечение, возможно кто ходил к мануальный терапевтам ? Живем в Уфе

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: здоровье